Vinywaji vya mimea vinajulikana na watu wengi, mara nyingi huwa na harufu nzuri, ladha isiyo ya kawaida na msaada wa kutatua matatizo fulani ya afya. Faida na madhara ya chai kutoka kwa dandelions wamejulikana kwa miaka mingi, tutazungumzia juu ya kinywaji hiki leo.
Matumizi muhimu ya chai kutoka maua ya dandelion
Mti huu una tannins, choline, asidi za kikaboni, resini, mafuta, protini na inulini. Dutu ya mwisho ni probiotic ya asili ambayo hutumiwa kuimarisha michakato ya metabolic katika mwili, faida ya chai kutoka dandelions ni kwamba kwa kutumia, unaweza kurejesha kimetaboliki, na hii itasaidia kupoteza paundi nyingi bila madhara kwa afya. Tannins, resini na asidi za kikaboni kusaidia kuboresha mchakato wa utumbo, wanaweza kusaidia kuondokana na kuhara, lakini kumbuka kwamba kunywa hawezi kuingizwa katika mlo wako kwa wale wanaosumbuliwa na kuvimbiwa.
Matumizi muhimu ya chai kutoka dandelion ni kwamba husaidia kuondoa anemia na hata husaidia kupambana na atherosclerosis, kama ina chuma na potasiamu, muhimu kuongeza kiwango cha hemoglobin na kuimarisha mishipa ya damu. Wataalam wanasema kuwa kunywa hupunguza cholesterol,
Uwepo wa vitamini C hufanya chai hii ni njia muhimu ya kuondokana na baridi na homa, inaweza pia kunywa kama kipimo cha kuzuia.
Ni muhimu kukumbuka kwamba wataalam hawapendekeza kunywa zaidi ya 6 tsp. kupewa chai kwa siku, vinginevyo kunaweza kuwa na matatizo ya tumbo, kwani kinywaji huongeza asidi ya juisi ya tumbo . Inaonekana, yeye na wale walio na athari za mzio kwa infusion ya dandelion.