Jinsi ya kuendeleza kujiamini?

Bila kujiamini, huwezi kufikia mafanikio. Sheria hii inajulikana kwa kila mtu, lakini ni nini - hakika ya watu kuacha tamaa zao? Usifikiri kuhusu kufanya hivyo, kuna njia za kupata na kukuza kujiamini. Jambo kuu ni kuamua kwamba unahitaji na kuanza kufanya kazi mwenyewe.

Kujitegemea - ni nini?

Ikiwa unataka kujua jinsi ya kuendeleza kujiamini, wewe kwanza unahitaji kufafanua hisia hii. Una ujasiri katika uwezo wako mwenyewe, ikiwa unaweza kuweza kutambua uwezo wako katika hali yoyote. Watu wenye ujasiri wana kiwango cha kawaida cha kujiheshimu, kujithamini, ufahamu wa mahali pao katika maisha.

Ikiwa huwezi kusema nini ungependa kufanya, ungependa kufikia nini, usipate kuridhika kutoka kwa maisha ya kila siku, basi uwezekano mkubwa wa ukosefu wa kujiamini, unahitaji kuiendeleza.

Ikiwa unatafuta jibu la swali la jinsi ya kuongeza kujiamini, basi ni muhimu kuzingatia kiwango chako cha kujiheshimu. Ikiwa imepigwa chini, basi inahitaji kurekebishwa. Lakini hatuwezi kujitathmini wenyewe kwa kutosha, mara nyingi tunadhani kwamba tunaweza zaidi, lakini tunakabiliwa na ukweli tunaona ukosefu wa ujuzi na uwezo. Hiyo ni, mara nyingi watu wana na kujithamini sana. Katika kesi hii, huna haja ya kufikiri juu ya jinsi ya kuongeza kujiamini. Ni vyema kujifunza kuchunguza uwezo wao na kufanya maendeleo binafsi.

Jinsi ya kuendeleza kujiamini?

  1. Kuna sababu nyingi za ukosefu wa kujiamini, lakini mara nyingi matatizo yanawajibika. Jinsi ya kupata tena kujiamini katika kesi hii? Ni muhimu kujihakikishia kuwa sio wajibu katika kile kilichotokea (au kwenye mabega yako ni sehemu ndogo tu ya lawama). Kwa nini ni muhimu kufanya hivyo? Kwa sababu, tunakabiliwa na shida, tunakabiliwa na vikwazo, tunajaribu kupata hatia, na njia rahisi ni kujihukumu wenyewe - wengine ni wataalamu kama huo, hawakuweza kukosea. Na jinsi ya kujiamini tena ikiwa unahisi kuwa na hatia? Hiyo ni kweli, hakuna chochote hiki kitafanya kazi. Kwa hiyo jifunze kuelewa kwamba huwezi kudhibiti kila kitu.
  2. Unajua nini siri za kujiamini kwa watu wengi wenye mafanikio? Kwa kuonekana kwao. Kuangalia msimamo wa mtu kama huyo, kwa namna yake ya mawasiliano, huwezi kusema kuwa shuleni alikuwa amevaa glasi na alikuwa mgeni katika darasa. Naam, unaelewa jinsi ya kufikia kujiamini? Fungua nyuma yako, fungua mabega yako, kichwa na mbele. Usiruhusu kuwa na wasiwasi kwamba huwezi kufanya kitu, unaweza kufikia kila kitu unachotaka (isipokuwa huwezi kupata Moon kutoka angani na kisha kwa sababu unaogopa kuchochea majanga).
  3. Jinsi ya kuongeza kujiamini? Kwa kawaida na mazoezi ya kila siku. Jifunze mwenyewe kufikia kitu kila siku. Fikiria kwamba unapaswa kupewa punguzo wakati wa kununua nguo, basi muulize. Hata kama unakataa, ushindi utakuwa kwamba umejitahidi kusisitiza mwenyewe.
  4. Jifunze kujisifu kwa mafanikio yote. Hata kwa vile mdogo, kama mwenzake wa "hapana" wa kampuni ya ombi la kufanya kazi fulani kwa ajili yake.
  5. Jinsi ya kufanikiwa ikiwa huna kuamua kujiamini? Mara nyingi huhitaji kitu chochote, fikiria kwamba unastahili kabisa bora. Una elimu nzuri, akili ya busara, ulimwengu wa tajiri wa ndani, unaangalia vizuri. Je! Mwanamke huyo hawezi kustahili nafasi nzuri, mume mzuri, maisha ya kuvutia? Ikiwa unajisikia kuwa kwa vigezo vingine havikushikilia bar iliyohitajika, kisha utajihusisha na maendeleo ya kujitegemea, kuanza kulipa kipaumbele zaidi kwa kujitegemea.