Chestnut kwa kupoteza uzito

Matumizi muhimu ya chestnut ya farasi hujulikana kwa wengi. Hata hivyo, uwezo wa matunda kuathiri uzito mkubwa na kujiondoa uligundulika sio muda mrefu uliopita. Ingawa matunda ya chestnut wenyewe sio chakula, tincture juu ya matunda haya yanaweza kutumiwa ndani.

Jinsi ya kuandaa tincture ya chestnut kwa kupoteza uzito?

Kuna mapishi kadhaa ambayo yanaweza kutumiwa kutengeneza tinctures kutoka kwa kamba. Rahisi kati yao ni mapishi hii:

  1. Kuchukua chestnuts 25 na kukata kila mmoja katika vipande viwili.
  2. Fanya kikapu cha safu tatu. Weka mkoba wote wa chestnuts na aina fulani ya uzito ambayo haitasaidia matunda kuelea.
  3. Punguza mfuko huo ndani ya chombo cha lita tatu na kuongeza lita 2.5 za maji ya moto ya moto.
  4. Ongeza glasi ya sukari kwa bakuli.
  5. Weka chombo mahali pa joto la giza na uache kusimama kwa wiki mbili.

Tincture ya mchuzi huchukuliwa kioo moja kwa siku kwa wiki 3-4. Je, si bidii na kunywa tincture kwa muda mrefu, kwa sababu hii inaweza kuleta madhara ya afya.

Hata hivyo, chestnut tu ya kupoteza uzito haitoshi. Wakati wa kuchukua tincture, unahitaji kufanya mabadiliko katika mlo:

Uthibitishaji

Kutumia tincture ya chestnut haipendekezi mbele ya magonjwa kama hayo:

Ikiwa wakati wa tiba na tincture ya chestnut kuna kichefuchefu kali, kizunguzungu, kichocheo cha moyo, basi ni bora kuchagua njia nyingine ya kupoteza uzito.

Kuchochea kwa chestnut kupungua

Amerika ya Kusini, mimea inakua, ambayo kwa muda mrefu imekuwa kutumika kuboresha afya. Matunda ya mmea huu ni sawa na matunda ya chestnut ya farasi. Ni kuhusu mzabibu wa Brazil, au guarana ya Amazonian.

Wabrazili walikuwa wa kwanza kuanza kueneza matunda ya creeper mpaka unga wa kahawia ulipatikana. Guaranin ilisababisha athari kubwa ya tonic. Hata hivyo, mali hii haikufanya maarufu wa Amazonian guarana. Mimea hii imeshangaza dunia na uwezo wa kusaidia mwili kujiondoa kilo ziada.

Kupungua kwa chestnut ya kioevu inategemea mali zifuatazo za dawa hii:

Matumizi ya chestnut ya kioevu kwa kupoteza uzito

Tangu matunda ya creeper ya Brazil kuchochea uwezekano wa nishati ya mwili, kuwachukua kwa dozi iliyopendekezwa vizuri. Kiwango cha kutosha ni matumizi ya poda mara mbili kwa siku kwa kijiko cha nusu. Chestnut ya maji machafu inaweza kuongezwa kwa sahani yoyote: juisi, nafaka, supu, kefir . Na ni bora kuchukua guarana asubuhi wakati wa kifungua kinywa na alasiri, ili sio kuimarisha mwili kabla ya kwenda kulala.

Wakati huo huo kwa kuchukua poda, unapaswa kufuata chakula ambacho ni muhimu wakati wa matumizi ya chestnut ya kioevu. Inahusisha kutengwa kwa vyakula vya kukaanga, vitamu na mafuta. Mlo huu husaidia kupoteza mwezi kutoka kilo tatu. Baada ya kuchukua chestnut kioevu kwa mwezi, unahitaji kuchukua muda mrefu, kisha kozi inaweza kurudiwa.