Ingawa haja ya kuanzisha chakula cha ziada hutokea kabisa kwa wazazi wote wadogo, wengi wao hawajui jinsi ya kufanya hivyo kwa haki. Ikiwa ni pamoja na, baadhi ya mama na baba wana swali wakati ni muhimu kuanzisha chakula cha ziada wakati wa kunyonyesha, na ni kwa nini ni bora kuongeza bidhaa mpya kwa chakula cha mtoto.
Utaratibu wa kuanzishwa kwa vyakula vya ziada wakati wa kunyonyesha
Wengi wa madaktari wanaamini kwamba njia ya matumbo ya mtoto aliyezaliwa mtoto tayari tayari kupata chakula kingine chochote, isipokuwa kwa maziwa ya maziwa, akiwa na umri wa miezi 6. Shirika la Afya Duniani hutaja maneno sawa ya kuanzishwa kwa chakula cha ziada cha mtoto kwenye HBV.
Hata hivyo, katika hali nyingine, kwa mfano, ikiwa uzito wa mtoto hauwezi kufikia maadili ya kawaida, daktari anaweza kushauri kupanua mgawo wa kupungua kidogo. Ikiwa kuna tabia ya mzio na kubadilisha kila siku, mara nyingi hupendekezwa kusubiri hadi miezi 7 au 8.
Kulingana na miezi mingi bidhaa mpya zinaletwa katika mlo wa mtoto, utaratibu wa kuongeza yao unaweza kuwa kama ifuatavyo:
- Watoto ambao hawana uzito katika kunyonyesha mara nyingi hupata lure la kwanza kutoka miezi 4.5-5. Katika hali nyingi, mama wachanga hutoa watoto wao kwenye porridges isiyo na gluten. Ikiwa mtoto ana kinyesi cha kutosha mara nyingi, mchele ni bora zaidi kuliko wengine, na ikiwa maudhui ya hemoglobini katika damu ni ya chini, daktari anaweza kushauri kuanzia kwa buckwheat, na kwa wakati mwingine - na mahindi. Njia moja au nyingine, ni muhimu kutoa upendeleo kwa porridges ya msimamo sare, hasa uzalishaji wa viwanda. Katika siku zijazo, ngono italetwa kulingana na mpango wafuatayo:
- Kwa lishe kamili ya mama ya uuguzi na uzito wa kawaida wa mtoto, mkojo wake wakati wa kunyonyesha unatanguliwa kwa miezi 6. Wakati huohuo, ikiwa mtoto anaumia uzito wa mwili, na kuvimbiwa hupanda kiti chake, chakula chake kinapaswa kupanuliwa na puree ya mboga moja kutoka kwa aina kama vile broccoli, cauliflower, viazi, karoti au zukchini. Safi hiyo inaweza kujitayarisha na steamer, na kisha kukatwa na blender, au kununuliwa kama chakula cha mtoto. Kwa uzito wa mwili usiofaa, vyakula vya ziada huanza na nafaka ambazo hazina gluten katika muundo wao. Kuandaa kwa hakika lure wakati wa kunyonyesha utasaidia meza ifuatayo ya vyakula vya ziada:
- Hatimaye, ikiwa unakabiliwa na mishipa, katika hali nyingi, kulisha mtoto wako na kunyonyesha huletwa kwa miezi 7. Ni wakati huu kwamba mtoto anaanza kuanzisha bidhaa mpya, kwa uangalifu akiona majibu yake na, ikiwa ni lazima, kurekebisha chakula.
- Chakula cha nyama kwa unyonyeshaji huanza kuingia, kwa kawaida kwa miezi 8. Wakati huo huo, neno hili pia linaweza kutofautiana kidogo. Madaktari wa kawaida hupendekeza kuchunguza kipindi cha miezi miwili kati ya wakati wa kuanzishwa kwa chakula cha kwanza cha ziada na kuongeza nyama, hivyo vijana, ambao chakula chao kilichopanuliwa miezi 4.5-5, wanaweza kufahamu bidhaa hii mapema.
- Kwa upande mwingine, samaki huvutia wakati wa kunyonyesha mara nyingi huanza kuingia katika miezi 9. Ufahamu na bidhaa hii inaweza kumtishia mtoto akiwa na athari kubwa ya mzio, kwa hivyo unahitaji kuielezea kwa tahadhari kali.
