24 kifungua kinywa cha kupendeza na kizuri

Je! Unataka kuanza asubuhi yako na kitu kidogo, lakini wakati huo huo unapendeza, unashutumu na nguvu na hisia nzuri kwa siku nzima? Kisha kati ya maelekezo yafuatayo, hakika utapata kitu chako mwenyewe.

1. Oatmeal na viazi vitamu na syrup ya maple

Oatmeal iliyokatwa na jam ya strawberry, mbegu za chia na cream iliyopigwa

3. Kinoa na harufu ya spicy na puree ya malenge

4. Vegan chocolate oatmeal katika dakika 5

5. Oatmeal na apple na sinamoni

6. Strawberry polenta

7. Uji wa oatmeal uokaji

8. Uji wa Amaranth na mdalasini na apple

9. Spicy oatmeal na mayai ya kukaanga

10. Cranberry Oatmeal

11. Oatmeal na Kinoa

12. Oatmeal na sinamoni yenye kupendeza

13. Oatmeal na ricotta, pistachios na zabibu

14. Oatmeal na berries na walnuts

15. Oatmeal na peaches ya juisi

16. Kinoa na yai, avocado, tofu na haradali

17. Oatmeal na blueberries na ndizi

18. Oatmeal ya dakika 5 ya nishati

19. Kuvutia kifungua kinywa na mboga

20. Uji wa kijani na mbegu za limao na mbegu za alizeti

21. Karoti oatmeal

22. Oatmeal ya ndizi

23. Msimu wa kokoni na sukari ya ndizi na kahawia

24. Oatmeal na kaka na tini