Ili kushiriki katika uandishi wa filamu fulani, washiriki mara nyingi wanapaswa kubadili picha zao na hata kupata au kuacha pounds chache zaidi. Sio tofauti na Taylor Daniel Lautner, ambaye alionekana kuwa na mafuta kwa ombi la mkurugenzi wa filamu "Twilight".
Kwa nini Taylor Lautner alikua mafuta?
Muigizaji wa umri wa miaka kumi na saba Taylor Lautner alijulikana kwa umma kwa ujumla baada ya kufungua filamu kwenye "Swiki" ya saga. Wakati filamu ya kwanza kutoka mfululizo huu ilionekana kwenye skrini, alikuwa kijana mdogo sana na hakuwa na hisia ya uume wakati wote. Ndiyo maana wabunifu wa saga ya Twilight waliweka hali ya Taylor - ikiwa anataka kuendelea kushiriki katika kupigwa picha, atabidi kupona kuwa misuli ya kutosha kwa waswolf. Vinginevyo, mwigizaji huyo alishirikiwa na kupoteza nafasi ya Jacob Black, ambalo alikuwa "amezikwa" sana kwamba hakuwa tayari kuwa na sehemu yake.
Jinsi mafuta Taylor Lautner?
Wakati kijana mwenye miaka kumi na saba alihitajika kupata uzito haraka, yeye, kwanza kabisa, alienda kwenye mazoezi. Kutisha mafunzo pamoja na lishe maalum ya michezo walifanya kazi yao - Taylor Lautner kwa miezi michache alifunga karibu kilo 15.
Mpango wa kila siku wa shughuli za kimwili za nyota ulijumuisha mazoezi yafuatayo:
- kuinua shina huku miguu iko kwenye fitball. Zoezi hili huchochea misuli ya vyombo vya habari na kifua;
- kupigwa kwa miguu ya chini katika magoti kwa kuzingatia bar ya usawa;
- reverse kupotosha kuimarisha misuli oblique ya vyombo vya habari;
- rolling juu ya fitball na magoti akainama magoti. Kipengele hiki kimetengenezwa kuimarisha misuli ya vyombo vya habari, pamoja na nyuma ya chini;
- kuinua wakati huo huo wa silaha na miguu katika nafasi ya kupunguzwa. Zoezi hili pia husaidia kuimarisha vyombo vya habari;
- kipengele cha gymnastic "cobra", iliyoundwa ili kupunguza mzigo mkubwa kutoka nyuma.
Mbali na kazi ya kuchochea katika mazoezi, washerehezi pia walihitaji kuongeza kiasi cha kalori zilizotumiwa. Wakati wa faida ya uzito, Taylor Lautner alichukua chakula chake kila baada ya masaa 2, na hiyo ilikuwa ni nini hasa kwa ajili yake.
Kila siku kijana alianza saa 6 asubuhi, wakati alipaswa kunywa sehemu ya cocktail ya protini . Mwanzoni mkufunzi alipendekeza kuwa ala, akiangalia chakula kali, ikiwa ni pamoja na croutons, ham na wazungu, lakini chakula kama hicho hakikufanyia Taylor na kupoteza kupoteza kwa hamu ya chakula. Baada ya hapo, mwigizaji mdogo alianza kula kitu chochote, ikiwa ni pamoja na bidhaa za chakula haraka na visa vya juu vya kalori kutoka McDonald's.
Ingawa kupata kilo 15 na kufanya mwili wake zaidi misuli, ilikuwa vigumu sana kwa Taylor, alipambana na kazi iliyowekwa mbele yake. Mashabiki wengi wa mwigizaji walifurahia takwimu yake ya kiume na torso nzuri iliyoonekana mbele yao katika sequel kwa movie "Twilight", na katika moja ya maswala ya gazeti Rolling Stones.
Soma pia- Taylor Lautner na Billy Lourdes hawako pamoja
- Taylor Lautner aliadhimisha kuzaliwa kwake 25 na binti Carrie Fisher
- Taylor Lautner na Billy Lourdes: huduma ya romance?
Katika toleo hili, kikao cha picha cha "mafuta" Taylor Lautner kilichapishwa, wakati ambapo alifanya stunts mbalimbali kwenye pwani. Wafanyabiashara wa kidunia walinunua mzunguko wa gazeti hili katika suala la siku, kwa kuwa picha ziligeuka kuwa za kweli sana.
| | | |
| | | |
| | | |
