Kwa muda mrefu sio siri kwamba zaidi ya nusu ya wakazi wa dunia duniani hawana hata mtuhumiwa nini orgasm ni. Kitu cha kutisha ni kwamba asilimia ndogo sana ya wanawake bado wanaamua kukubali hili, hata kidogo ni kujaribu kutafuta suluhisho la tatizo. Kwa kweli, asilimia chache tu ya wanawake hawezi kupata orgasm kwa sababu ya pathologies ya kuzaliwa ya muundo wa viungo vya uzazi, kwa kila mtu mwingine kuna suluhisho la tatizo.
Kwa nini siwezi kupata orgasm?
Kutokuwepo kwa orgasm kunaweza kuwa na sababu kadhaa. Unapopata sababu ya "haifanyi kazi," utaelewa unachohitaji kufanya ili kupata orgasm. Hebu jaribu kufikiri nini kinaweza kuzuia radhi:
- Mara nyingi tatizo liko katika kipindi chako cha kijinsia. Ni nadra wakati msichana anapata radhi wakati wa kujamiiana kwanza. Kumbuka washirika wako wa kwanza: ni kiasi gani walikuwa na upole na wenye upole, ni kiasi gani walikusikiliza. Inawezekana kwamba washirika wako wa kwanza walikuwa wa ubinafsi na hawakufikiria jinsi ya kumsaidia mwanamke kupata orgasm.
- Kukumbuka, ikiwa umejaribu orgasm wakati wa ujinsia: ajabu sana, kupokea orgasm kali kwa mwanamke ni rahisi sana kwa njia ya kuchochea kwa clitoris. Kwa upande mmoja, hii inaonyesha kuwa huteseka sana kutokana na ugonjwa wa ugonjwa wa damu, lakini wakati huo huo, unasumbua kwa kiasi kikubwa kazi ya mpenzi wako. Mara nyingi wanawake ambao wamezoea kupokea orgasm kwa sababu ya kuchochea nje, tena "kufungua" kwa orgasm ya uke.
- Je, unaweza kupata orgasm yenye nguvu, kama hakuna imani kamili kati ya washirika? Mara nyingi mwanamke hupata uzoefu, anajihukumu mwenyewe na kutafuta sababu ambazo mpendwa wake hawezi kumshukuru kabisa. Na mara nyingi sana kati ya wanandoa kuna majadiliano ya wazi, wakati mwanamke anazungumzia waziwazi hisia zake na hofu. Naam, kama mtu anaweza kuelewa kile kinachokupendezeni, lakini ni nini kinachokufanya uwe na wasiwasi, ikiwa wewe mwenyewe hakumwambie kuhusu hilo? Mwambie kuhusu hisia zako na tamaa zako, katika hali gani unataka kupata orgasm, labda unahitaji hali maalum. Shiriki na mpendwa wako - uaminifu na uaminifu mara nyingi kutatua matatizo sawa.
- Mimba na kuzaa. Kuna maoni kwamba baada ya kujifungua, mwanamke huanza kupata orgasm kwa kasi zaidi na hupunguza kasi kwa wimbi. Kutoka kwa mtazamo wa kisaikolojia, hii ni kweli kesi, lakini kutokana na mtazamo wa kisaikolojia, mambo ni tofauti. Unyogovu wa baada ya kujifungua na hali ya homoni ya mwanamke inadhuru sana kazi ya mwenzi. Hapa, tahadhari zaidi inapaswa kutolewa sana kwa mchakato wa ngono, kama vile maandalizi ya kihisia ya mwanamke.
Njia za kupata orgasm
Sasa kwa kuwa umepata sababu yako na kuijadiliana na wapenzi wako, unaweza kuanza kufanya kazi mwenyewe. Kuna mapishi rahisi sana kujifunza jinsi ya kupata orgasm haraka: shida misuli yako na kupumzika mawazo yako. Hii inamaanisha nini:
- Mkazo wa misuli ya ndani. Mara kwa mara wakati wa mchana, fanya kile kinachojulikana kama Kegel mazoezi: compress na kupumzika misuli hiyo ambayo kusaidia kuweka haja ya urinate. Nini hii inatoa: kuna mtiririko wa damu kwa viungo vya pelvis ndogo na kama matokeo - kuamka.
- Kupumzika. Kwa hivyo ufahamu wa mwanamke hupangwa, kwamba hakuna dakika ya muda ambapo mawazo yake hayatumiki. Jaribu kuzima ubongo na kuzuia mtiririko wa mawazo, tu kutoa hisia zako kutokana na kugusa kwa mpenzi. Usitegemee intuition ya mpenzi, kumwelekeza, kumwambia nini cha kufanya na jinsi gani. Sikiliza hisia zako: kwa msaada wa mvutano wa misuli itakuwa rahisi kuamua katika nafasi gani unapata rahisi kupata orgasm.
Jaribu kuchelewesha ufumbuzi kwa muda mrefu, kwa sababu mpenzi anaweza kujua kuhusu hilo. Mtu wako hawezi kuelewa jinsi ya kumsaidia mwanamke wako mpendwa kupata orgasm, mpaka utachukua hatua ya kwanza.