Vurugu - biashara kila siku na kawaida. Mara nyingi, shida hii hutokea kwa viungo. Licha ya mzunguko wa mateso kwa ujumla, wengi hawajui mlolongo wa misaada ya kwanza. Leo tutakuambia nini cha kufanya na kuumia kwa miguu.
Msaada wa kwanza na kuumia kwa miguu
Kwa hiyo, ikiwa wewe au rafiki yako amepokea shida hiyo, unapaswa:
- Ili kutoa amani. Weka mtu kwa usawa, kuinua mguu uliovunjika. Unaweza kufanya hivyo, kwa mfano, kwa kutumia roller au mto.
- Tathmini hali ya uharibifu. Kwa kuponda kidogo kwa mguu, maumivu makali hupita kwa muda wa dakika 3-4. Kuumia kwa miguu kali kunafuatana na maumivu ya muda mrefu na uharibifu wa haraka katika eneo la kuumia.
- Osha jeraha. Hii ni muhimu ili kuepuka maambukizi, ikiwa kuumia ni pamoja na uharibifu wa ngozi (majeraha, scratches, punctures, nk). Kwa hili, peroxide ya hidrojeni, Miramistin, Chlorhexidine yanafaa. Ikiwa huna dawa iliyopo, unaweza kutumia maji safi ya kuchemsha na tone la iodini.
- Katika kesi zote mbili baridi hutumiwa kwenye tovuti ya kuumia. Hii inaweza kuwa barafu, chakula kilichohifadhiwa au vitu vyema, kabla ya kuvikwa nguo au kitambaa. Baridi itazalisha athari ya anesthetic, itakuwa na athari za kupambana na edematous na huweka ndani ya damu ya damu.
- Kwa ukati wa kina, itakuwa bora kutumia bandage ya shinikizo. Pia kuzuia maendeleo ya edema na damu.
Matibabu siku zifuatazo
Kwa kuumia kwa miguu kali, jambo la pili ni kufanya ili kuhakikisha amani katika siku zijazo. Ikiwa maumivu hayatapungua, na dalili zilizobaki zinaendelea kuendeleza, unahitaji kuona daktari. Kwa sababu kama matokeo ya kukomesha, sio tu tishu za laini zinaweza kuharibiwa, lakini pia:
- misuli;
- mishipa;
- viungo, nk
Kwa mfano, ikiwa miguu yamejeruhiwa, kunaweza kuwa na nyufa na nini cha kufanya, kumtia plasta au bandage ya haki, tu mtaalamu anaweza kuamua, kulingana na picha ya X-ray.
Ikiwa ukati wako sio ngumu, basi siku ya pili unaweza kuanza kutumia compresses ya joto ambayo itasaidia kutatua hematoma iliyoundwa. Vodka compress, baths ya joto yanafaa kwa hili. Pia, itakuwa vigumu kutumia mafuta ya kupambana na uchochezi:
- Wapanda ;
- Mafuta ya heparini;
- Traumeel;
- Troxevasin;
- Msaada wa kwanza.
Hatua yao ni lengo la kupunguza maumivu, kuimarisha hali ya capillaries na vyombo kwenye tovuti ya kuumia, kupunguza mchakato wa uchochezi. Matumizi ya mafuta hayo huanza siku ya 3 baada ya kuponda.
Ikiwa kidole cha toe kitakamilika, sawa lazima kufanyike kama ilivyo kwa kukata tamaa kwenye sehemu nyingine ya mguu. Katika tukio ambalo misumari imeharibiwa kama matokeo ya kuvuta, inafungwa na kiraka.
Kitu pekee ambacho haipaswi kufanyika baada ya kuumia kwa mguu ni kupunja, kusukuma na kuzalisha vitendo vingine vitendo mahali pa kuumia. Hii sio tu kuimarisha hisia za maumivu, lakini pia inaweza kusababisha thrombophlebitis.