Tangawizi, asali, limao kwa kinga

Vile vitamini vyenye thamani na vitu vya thamani ni muhimu na kwa kila mmoja, lakini kwa pamoja kunaweza kusababisha athari za afya kali. Tangawizi na asali na lemon ya kinga ni mchanganyiko wa kuimarisha bora, ambayo inaruhusu kuepuka maambukizi ya maambukizi ya virusi, kupinga magonjwa ya mafua na homa ya mafua.

Asali kwa kuboresha kinga

Kwanza, hebu tuangalie bidhaa hii ya wakati wote wa kupendeza nyuki.

Thamani ya asali iko katika utungaji wake, matajiri ya sukari ya asili, vitamini, ikiwa ni pamoja na - kikundi B, amino asidi, macro- na microelements. Aidha, inajulikana kwa athari yake ya antiseptic na kupambana na uchochezi.

Asali huongeza kinga kwa kuchochea uzalishaji wa interferon na mfumo wa kinga. Kwa muda mrefu imekuwa kutumika kama tonic, pamoja na bidhaa ya kuimarisha. Ni muhimu kutambua kuwa asali pia hutoa athari ya baktericidal, si kuruhusu microorganisms pathogenic kuingiza damu, tishu laini na membrane mucous.

Kwa misingi ya bidhaa iliyoelezwa, mawakala wengi wa immunostimulating hutengenezwa, ufanisi zaidi ambayo hutolewa chini.

Mchanganyiko wa kinga na asali na tangawizi

Mzizi wa tangawizi hutoa athari za kupinga, uchochezi na antiseptic. Aidha, kwa haraka na kwa usafi hutakasa damu, huchochea upya wake.

Kwa maambukizo mazuri ya kupumua ya asili ya kuambukiza, inashauriwa kuchukua 5-7 g (juu ya kijiko 1 bila slide) katika siku za kwanza 2-3 kwa usiku wa mchanganyiko wafuatayo:

1. Karibu g 200 ya mizizi ya tangawizi ili kusaga, si kufuta juisi iliyofichwa.
2. Changanya malighafi na asali ili uwezekano mkubwa wa kupatikana unapatikana, kama unga wa pancakes.
3. Hifadhi katika chombo kioo, ikiwezekana katika rangi ya giza, kwenye jokofu, si zaidi ya siku 6-7.

Tangawizi na asali kwa kinga pia vinaweza kuchukuliwa kama kuzuia ARVI . Kwa kufanya hivyo, dawa iliyoandaliwa kwa kiasi cha kijiko 1 inashauriwa kuondokana na kioo 1 cha maji ya moto (si maji ya moto) na kunywa asubuhi, juu ya tumbo tupu. Ni sawa na taratibu 5-6 za kuimarisha ulinzi wa mwili na kuongeza sauti yake.

Asali yenye lemon ya kinga

Mchanganyiko huu tayari umekuwa njia ya kawaida ya kutibu baridi na mafua. Kawaida bidhaa zinaongezwa kwa chai au mitambo ya mitishamba ili kujaza hifadhi ya mwili na vitamini C, mafuta muhimu na kufuatilia vipengele. Kuna dawa inayofaa zaidi inayosaidia kuimarisha mfumo wa kinga:

1. Kusaga katika blender au songa katika grinder nyama 2 lemons kati pamoja na peel, baada ya kuosha.
2. Changanya wingi na vijiko 4 vya asali nene, bora zaidi kuliko buckwheat.
3. Hebu mchanganyiko utafikia saa 1.
4. Kula vijiko 2 vya wingi na chai ya mimea baada ya kula.

Wakala kamili wa kinga na asali

Na, hatimaye, fikiria mapishi ya mchanganyiko wa viungo vitatu:

1. Piga mizizi ya katikati ya tangawizi, saga (wavu, blender).
2. Osha lamon 4 na ngozi nyembamba, kata ndani ya cubes ndogo.
3. Changanya viungo na kuruka pamoja kwa njia ya kusaga nyama, au tumia tena blender.
4. Jaza molekuli ya lemon-tangawizi na 150-200 g ya asali na kuchanganya na kijiko, kuweka bidhaa kwenye chombo kioo.
5. Kunywa dawa ya kijiko 1 katika masaa 24, kwa siku 10-14.

Kunywa pombe:

1. Futa mzizi wa tangawizi , uikate na sahani nyembamba (50-70 g).
2. Weka malighafi kwenye thermos ndogo, ongeza vijiko 2-3 vilivyochapishwa maji ya limao na kumwaga maji ya moto (30-350 ml).
3. Acha kusimama kwa saa moja.
4. Ongeza asali kwa ufumbuzi wa joto kwa ladha na vipande 1-2 vya limao.
5. Kunywa mara 2-3 kwa siku, kabla ya kula.

Kuimarisha athari za madawa ya kulevya inaweza kuwa kwa kuongeza mdalasini (ardhi au fomu ya fimbo) ndani yake.