Wafanyakazi wa ofisi, madereva na wataalamu wengine waliohusishwa na kufanya kazi kwenye kompyuta, hutumia muda mwingi wameketi. Hii husababisha hisia kali ya wasiwasi katika vidogo na inaweza hata kusababisha matatizo fulani ya afya ( osteochondrosis au hemorrhoids yanaendelea). Ili kuzuia hili, inashauriwa kutumia mto mifupa kwa kukaa. Wao ni nini, na wataelezea katika makala hii.
Kanuni ya mto wa mifupa kwa kukaa
Kutokana na sura yake ya anatomiki na vifaa vya kutumika, mto wa kiti wa mifupa hupunguza mzigo kwenye mgongo, yaani mkojo, sacrum na pete ya pelvic, ambayo hutokea wakati viti au viti viko kwenye misingi ya imara. Hii inaimarisha mzunguko wa damu katika eneo hili na hutoa damu upatikanaji wa viungo vyote vya ndani.
Unaweza kuweka mto huo wa mifupa kwenye kiti cha mwenyekiti nyumbani au ofisi, au kiti cha dereva katika gari.
Aina ya mifupa ya mifupa kwa kukaa
Bidhaa hii inaweza kuwa na maumbo tofauti (mzunguko, mstatili, mraba, kabari), ukubwa na kufanywa kwa vifaa mbalimbali (mpira, mpira, polyurethane). Hebu tuangalie faida za kila aina.
Mto wa Orthopedic kwa ajili ya kuketi kwa njia ya pete (au mduara) ni aina maarufu zaidi. Vipimo vyake ni kawaida 42 na sentimita 46 kwa urefu wa sentimita 7.5 uzito wa binadamu kwa bidhaa zilizofanywa na paroloni, mpira na polyurethane inapaswa kufikia kilo 120. Ushawishi mzuri juu ya hali ya afya ya mwanadamu unafanikiwa kutokana na ukweli kwamba matako na vidonge viko pande za mto, na mkoa wa pande zote katika nafasi ya kukaa itakuwa katika nafasi isiyofadhiliwa (mbinguni), hivyo shinikizo hilo haliwezi kuwa kamilifu.
Nafuu na rahisi ni mipako ya mpira. Wanashauriwa kutumiwa na wanawake wajawazito na baada ya kujifungua, yaani, katika kesi wakati inahitajika kwa kipindi fulani. Kanuni ya ushawishi juu ya mwili wa mwanadamu ni sawa na ile ya polyurethane. Lakini kutokana na ukweli kwamba inaweza kupigwa na kuweka katika mfuko, ni maarufu, licha ya kuonekana kwake kuvutia sana.
Mito mviringo na mraba ya mifupa yanafaa zaidi kwa kukaa dereva, kama wakati wa harakati wao hawana mwendo. Imefikia kutokana na uso wa ribbed. Ingawa utaondoa kifuniko kutoka kwao, kisha ndani itakuwa mduara sawa na shimo katikati.
Zaidi na zaidi, mito ya mviringo huonekana kwenye maduka. Kanuni ya kazi yao ni sawa na ile ya pete. Tu kwa gharama ya katikati yenye unene, wakati wa kukaa juu yake, upepo wa mgongo unatokea. Kutokana na hili, maendeleo ya osteochondrosis na uhamisho wa rekodi za intervertebral zinaweza kuepukwa. Hasa mifano maarufu na athari za kukariri fomu. Kwa kweli huunda hali nzuri zaidi kwa mtu.
Aidha, mto wa mifupa kwa ajili ya kukaa unachangia kulinda afya kwa watu,
Ikiwa unatumia mto wa mifupa kwa kukaa kila wakati unapofanya kazi kwenye kompyuta, unafanya kazi au unapoendesha gari, utaacha kusikia maumivu na usiwe na uchovu mdogo. Hii itasaidia kuboresha utendaji wako.
Wakati wa kununua mto huo, kiwango cha hypoallergenicity na tabia za antibacteria za safu ya nje hazifanyi kazi, kwani kimsingi inaguswa na nguo, si kwa ngozi.