Ukosefu wa kinga ni ahadi ya afya njema, hivyo ni lazima ihifadhiwe, hasa katika majira ya baridi, inapokuwa dhaifu. Katika kesi hiyo, mimea, ambayo huwekwa kama immunostimulants, itasaidia. Wao husababisha mwili kuzalisha homoni zinazoendeleza kazi ya kazi ya mfumo wa kinga.
Wataalamu wa mimea na wasiwasi wa dawa za jadi wamekuwa wakitambua mimea kama hiyo inayoongeza kinga, hivyo kuwapa leo sio tatizo.
Echinacea - absorber ya bakteria
Echinacea ni mmea unaojulikana ambao unatumiwa kwa mafanikio katika dawa za jadi. Faida kuu ya nyasi ni kwamba inayoingia ndani ya mwili, inachukua haraka vitu vyote vinavyoathiri. Shukrani kwa hatua hii, mimea ya Echinacea inafaa kabisa kwa kuongeza kinga. Mti huu unatumika kwa namna ya tinctures na broths.
Blackberry nyeusi - antiseptic
Blackberry inajulikana kwa madaktari, kwa vile madawa ya kupambana na baridi na antiseptic yanafanyika kwa misingi yake. Kwa kuongeza, madaktari wanasisitiza athari nzuri ya elderberry nyeusi juu ya kinga, kwani majani huchochea kazi ya seli za mfumo. Kutoka chai chai nyeusi iliyotengenezwa, ambayo inachukuliwa kwa fomu ya moto. Pia ni sehemu ya mkusanyiko wa mimea ili kuongeza kinga.
Ginseng - homoni ya furaha
Ginseng inajulikana kwa dawa zake ambazo zinafanya seli za kinga za kazi kikamilifu, na pia hutoa mwili kwa homoni ya furaha na furaha. Ginseng kwa njia ya tincture ya pombe huweza kuongeza mali ya kinga ya mwili na utendaji wake, hivyo nyasi mara nyingi hujumuishwa katika utungaji wa madawa mbalimbali ya tonic.
Pink Rhodiola anaokoa kutokana na uchovu
Grass rhodiola pink ni nzuri kwa ajili ya kuimarisha kinga, kama ni wakala adaptogenic na ina mali nyingi muhimu:
- ongezeko la uwezo wa akili;
- kuongeza uwezo wa kimwili;
- kuimarisha mfumo wa kinga.
Rhodiola inafanywa tincture, ambayo inachukuliwa mara tatu kwa siku. Dawa inaweza kupunguza uchovu na tiba ya dystonia ya mimea.
Zamaniha high - kinga ya Mashariki ya Mbali
Zamaniha juu ni ya kawaida sana katika Mashariki ya Mbali. Mali yake ni sawa na ginseng, lakini ni vigumu kupata lure katika fomu yake ya asili, kwa vile kimsingi ni kuuzwa kwa namna ya vidonge, poda au tincture. Kwa bahati nzuri, mali zake zinaendelea, hivyo madaktari wanapendekeza kuchukua dawa kutokana na mimea hii ili kudumisha na kuimarisha kinga.