Neneja ya asili, inayotokana na mishipa, misuli na viungo vya wanyama, gelatin , imetumiwa na mtu kwa mamia mingi ya miaka. Bidhaa hii ina kiasi cha juu cha protini za kikaboni na asidi za amino zinazohitajika kwa kazi ya kawaida. Hivyo, matibabu ya viungo na gelatin kwa muda mrefu imekuwa mazoezi katika dawa mbadala, hasa ili kuzuia matatizo ya pathological ya musculoskeletal mfumo.
Jinsi ya kunywa gelatin kwa ajili ya matibabu ya viungo?
Kabla ya kuanza tiba, unahitaji kukumbuka sheria kadhaa muhimu:
- Kuimarisha chakula na vyakula ambavyo vinatajiri nyuzi nyingi - nafaka, nafaka nzima, mboga mboga, matunda. Hii itasaidia kuzuia kuvimbiwa, wakati mwingine husababishwa na matumizi ya gelatin.
- Ili kutibiwa na kozi kwa siku 10, baada ya kufanya mapumziko sawa.
- Jaribu si tu kutafuna fedha zilizopikwa, lakini pia kufuta, ukizingatia midomo yao kwa dakika kadhaa.
Sio mchanganyiko wa kuchanganya tiba ya ndani na matumizi ya dawa za nje.
Jinsi ya kuchukua gelatin kwa matibabu ya viungo?
Waganga wengi mara nyingi wanapendekeza dawa ya classic.
Kichocheo cha tincture ya gelatin
Viungo:
- gelatin - 2 tsp;
- maji - 200 ml.
Maandalizi na matumizi
Wakati wa jioni, gelatin 100 ml ya maji kwenye joto la kawaida, changanya kwa dakika 2, kuondoka kwa uvimbe. Asubuhi, tembea maji 100 iliyobaki ya maji na kuondokana na wingi unaosababisha, kunywa dakika 30 kabla ya kifungua kinywa. Kurudia kila siku.
Njia nyingine ya kutibu viungo na gelatin nyumbani ni kuchukua majibu safi ya maji.
Kichocheo cha suluhisho
Viungo:
- gelatin - 1 tbsp. kijiko (bila slide);
- maji - 175 ml.
Maandalizi na matumizi
Joto maji kwa digrii 60. Kuteza kabisa ndani yake gelatin, kwa makini kusisimua muundo. Kula huduma ya jelly hii kabla ya kula mara 2 kwa siku.
Unaweza pia kuandaa dawa nyingine muhimu na ya kitamu.
Jedwali na asali ili kuimarisha viungo
Viungo:
- gelatin - kijiko 1;
- maji 250 ml;
- asali - tsp 1.
Maandalizi na matumizi
Changanya gelatin na 100 ml ya maji baridi na uondoke kwa masaa 8. Baada ya hayo, kuchanganya wingi kusababisha na asali na 100 ml ya maji ya moto. Kulisha dessert kwenye tumbo tupu, dakika 40 kabla ya kifungua kinywa.
Dawa ya dawa ya watu kwa viungo vya nje gelatin matibabu
Tiba ya mitaa hufanyika kwa msaada wa compress maalum:
- Panda kipande katika tabaka kadhaa, uipunguze ndani ya maji ya moto.
- Fanya kikapu, chagua katikati ya kijiko 1 cha gelatin.
- Pindisha compress, ambatanishe kwa kuunganisha pamoja.
- Joto la joto la joto na polyethilini na shawl ya sufu.
- Acha kikapu usiku wote.
Kurudia utaratibu wa wiki (chini).