Lakini wanawake wengine hawana uhakika kama limau inaweza kuwa na mjamzito, kwani wanaogopa mchanganyiko wa mzio katika mtoto, na hata mama mwenyewe. Hebu tuone kama ni thamani ya kula au si kula matunda haya ya machungwa.
Je, lemon inafaa kwa wanawake wajawazito na nini?
Kwa kawaida, uongozi katika maudhui ya vitamini C ya machungwa haitashangaa mtu yeyote, lakini si kila mtu anajua kwamba currant nyeusi sawa na kabichi nyeupe huzidisha limau. Kwa hiyo, ikiwa matunda haya yanakabiliwa na mwanamke, usivunja moyo - kuzuia baridi na beriberi zinaweza kufanywa kwa msaada wa matunda mengine, mboga na matunda, ambayo nchi yetu ina matajiri.
Lakini hatupaswi kusahau kwamba, kama vitu vingi muhimu, vitamini C huharibiwa katika maji ya moto, ambayo inamaanisha kuwa wakati wa kuandaa vitunguu ya vitamini huwa hatari ya kupata kile unachotaka, lakini kunywa kileo cha harufu nzuri na unyevu.
Lemon ni muhimu katika ujauzito katika hatua za mwanzo za kichefuchefu, wakati mwanamke anashindwa na toxicosis. Wengi huokolewa kwao, kwa kutumia mbinu mbalimbali. Baadhi ya watu wanahitaji tu kupumua mafuta muhimu ya limau, ambayo yana katika peel kupata afya nzuri.
Lakini mara nyingi hutumia maji baridi na limau wakati wa ujauzito. Inazima kiu vizuri, hupunguza salivation na kuondokana na kichefuchefu. Hii pia inatokana na maudhui ya vitamini C. haijulikani. Njia hii inapaswa pia kutumika na wale ambao wanataka kuimarisha mwili kwa vitu muhimu, badala ya kuweka kipande katika chai ya moto.
Uthibitishaji wa matumizi ya limau kwa wanawake wajawazito
Wanawake katika hali hiyo mara nyingi wanataka kulawa kitu kisicho kawaida na kigeni, au kula bidhaa fulani kutoka moyoni. Hiyo inatumika kwa chai na limau wakati wa ujauzito, ambayo wakati mwingine unataka sana.
Unaweza kunywa bila kizuizi kikubwa, lakini bado unatazama hali yako, kwa sababu machungwa ni mzio mkubwa zaidi, na ujauzito ni wakati wa athari zisizotarajiwa za mwili.
Lakini kama mwanamke ana tabia ya kuongezeka, ni bora kuwa si hatari na kutoa limau wakati wa ujauzito. Pia, unapaswa kujua kwamba miezi miwili kabla ya kuzaliwa kwa mtoto lazima kupunguza hatua kwa hatua, na kisha uondoe kabisa kutoka mzio allergens - chokoleti, asali, machungwa. Baada ya yote, hasira hizi zina uwezo wa kupenya kizuizi cha pembe na kujilimbikiza katika mwili si tu mama, bali pia mtoto.
Ikiwa haya hayakufanyika, basi baada ya kuzaliwa kwa mtoto anatarajia chakula cha kutosha, tayari kutoka kwa wiki za kwanza za maisha, na lawama kwa hiyo inaweza kuahau chakula cha mama wakati wa kubeba mtoto.
Wakati mwanamke anataka lemon wakati wa ujauzito, unaweza kumudu kwa kiasi kidogo katika fomu safi, isipokuwa kuwa hakuna magonjwa ya njia ya utumbo. Baada ya yote, asidi ya ziada ndani ya tumbo husababisha hisia zisizofurahi kwa namna ya kufuta au hata kuchochea moyo, wakati yaliyomo yamepigwa ndani ya mimba,
Pia ni muhimu kukumbuka kuwa jino la jino lina hatari katika kuzaa mtoto, na asidi ya limao inaimarisha uharibifu wake ikiwa unakula matunda kwa kiasi kikubwa. Ili kupunguza madhara yake, suuza kinywa chako baada ya kila mlo, hasa asidi.
Sasa unajua kama unaweza kula limau wakati wa ujauzito. Kufanya jambo hili kunaweza na linapaswa kufanywa ikiwa hakuna tofauti, lakini kwa kiwango kidogo, ili usiwe na sababu za mimba katika siku zijazo za mtoto na usiharibu meno ya mama.