Jinsi ya kuondoa sumu kutoka kwa mwili?

Toxini huitwa dutu yoyote inayoathiri mwili.

Kunywa sumu - sumu na sumu - inaweza kuwa ya papo hapo na ya kawaida.

Kwa fomu ya papo hapo, yaani, sumu ambayo inakujulisha mwenyewe karibu mara moja, karibu kila mtu akaja. Hii ni chakula, na sumu ya pombe, na sumu kwa gesi, rangi, vitu vingine visivyofaa.

Hata hivyo, katika ulimwengu wa leo kuna mambo mengi ya nje ambayo yana athari mbaya bila kusababisha athari ya haraka. Sumu hujilimbikiza katika mwili kutokana na ukweli kwamba tunapumua hewa unaojisi, kunywa maji yasiyojisi, hatula chakula cha afya zaidi. Dutu hatari hukaa katika ini, damu, lymph, wengu, viungo vingine na tishu, na hatimaye huweza kusababisha magonjwa mbalimbali. Kwa hiyo, hata kwa kutokuwepo kwa dalili ni kuhitajika kusafisha mara kwa mara mwili wa sumu.

Dalili za ulevi

Kwa sumu, kulingana na sababu hiyo, hufuatana na maumivu katika tumbo, kichefuchefu, kutapika, kuhara, maumivu ya kichwa, kizunguzungu, uthabiti wa jumla.

Sumu ya sumu na sumu, ambayo, kutokana na kuharibika kwa mazingira, inathiri karibu kila mtu, hakuna dalili wazi. Lakini pamoja na mkusanyiko wa muda mrefu wa dutu hatari katika mwili unaweza kutokea uchovu haraka, ufanisi mdogo, ukiukaji wa mkusanyiko. Moja ya ishara zilizo wazi zaidi ni matatizo ya ngozi.

Uchambuzi wa sumu

Njia rahisi zaidi ya kuchunguza kuwepo kwa sumu katika mwili ni kupitisha mtihani wa damu. Nambari iliyopunguzwa ya sahani na upasuaji ulioinua unaonyesha ulevi. Njia ya pili, ambayo inatumika zaidi, ni uchambuzi wa nywele kwa vipengele vya kufuatilia, ambayo inafanya iwezekanavyo kutambua sumu maalum.

Maandalizi ya kuondoa sumu

Kutakasa mwili wa sumu hutumia sorbents mbalimbali - madawa ya kulevya ambayo yanasaidia kumfunga na kuzidisha vitu fulani. Wayahudi wengi wa kawaida hufanya kaboni, Kisbebe, Enterosgel, Polysorb, Smecta, Polyphep na Filter.

Bidhaa zinazoondoa sumu kutoka kwa mwili

1. Vitalu. Apple iliyokatwa husaidia kuondoa vitu vikali kutoka kwa mwili na kuboresha mfumo wa utumbo. Husaidia wote katika kesi ya sumu kali, na katika utakaso wa kuzuia mwili. Katika kesi ya mwisho, unahitaji kula apple iliyokatwa mara 3 kwa siku kwa mwezi.
2. Maziwa. Universal sorbent, hasa ufanisi wakati sumu na gesi au mvuke ya rangi.
3. Matunda ya Citrus. Ina mengi ya vitamini C, athari ya manufaa kwa mwili katika sumu. Tone na kuchangia katika utakaso wa mwili.
4. Beets. Kukuza utakaso wa damu, ini na figo.
5. Vitunguu. Madawa ya asili ambayo husaidia kuondoa metali nzito kutoka kwa mwili.

Herbs ambayo hutoa sumu

1. Calendula officinalis. Vijiko viwili vya maua ya calendula humwaga maji 0.5 ya maji ya moto na kusisitiza nusu saa katika thermos. Chukua theluthi moja ya kioo kwa nusu saa kabla ya chakula.
2. Oats. Kioo cha oats kina vikombe viwili vya maji ya moto, kusisitiza masaa 12, baada ya kukimbia. Matokeo ya "kissel" yanapaswa kunywa kioo mara mbili kwa siku.
3. Black currant. Ili kuandaa supu, unaweza kutumia majani safi na kavu. Kwa kuwa majani mapya hayapatikani mwaka mzima, ni rahisi zaidi kutumia wavu. Vijiko vya majani vinaimina lita 0.5 za maji ya moto na kusisitiza katika thermos 10-15 dakika. Kunywa kikombe nusu mara 3 kwa siku.

Kuondolewa kwa sumu kutoka kwa mwili kunachukua muda, kwa hiyo, kunywa mimea yoyote lazima iwe angalau miezi miwili. Ikiwa mimea haipaswi kusababisha mizigo, unaweza kuwasafisha mara kwa mara, kama chai ya phyto.