Jinsi ya kuchukua turmeric kwa madhumuni ya dawa?

Mimea ni spice inayopatikana kutoka kwenye mzizi wa mmea wa familia ya tangawizi. Imekuwa ikilishiwa kwa zaidi ya miaka 2,000, na katika nchi nyingine sio tu kutumika kwa ajili ya chakula, lakini pia kutumika katika mila mbalimbali. Poda ya njano na ladha ya kupendeza yenye kupendeza hutumiwa mara kwa mara kwa madhumuni ya dawa, na jinsi ya kuchukua mwamba - kusoma zaidi.

Faida za Spice

Inajumuisha vitamini K, C, kundi B, madini - fosforasi , kalsiamu, chuma, iodini, pamoja na curcumin, mafuta muhimu, wanga, sabinen, flavonoids, antioxidants, nk. Wale ambao wanapenda ni nini matumizi ya mtungi kwa mwili na jinsi ya kuichukua, ni muhimu kujibu kwamba spice hiyo ni ya maslahi kwa wagonjwa wa shinikizo la damu, kama inapunguza damu na kupunguza shinikizo la damu. Inasisitiza kuzuia ugonjwa wa moyo na mishipa na ugonjwa wa Alzheimer , normalizes kimetaboliki, mapambano dhidi ya virusi na bakteria.

Antioxidants katika utungaji wake hupunguza shughuli za radicals huru, ambayo hutoa sababu ya kutumia spice katika tiba ya kansa. Aidha, ni nguvu ya asili ya detoxifier ya ini, na tabia zake za antiseptic na antibacterial zinawezesha matumizi ya mchungaji kwa ajili ya matibabu ya magonjwa ya ngozi, aina zote za vidonda, kuchoma, kupunguzwa na majeraha mengine.

Jinsi ya kuichukua?

Kuna mapishi mengi kwa ajili ya maandalizi yake, hapa ni maarufu zaidi:

1. Wale ambao wanapenda jinsi ya kuchukua turmeric kwa ini, unaweza kujibu kwamba kwa ajili ya utakaso wake, mara mbili kwa siku, kuchukua nusu ya chai kwa siku. spice hii, kuosha na maji.
2. Kuna mapishi mengi kwa matumizi ya wakati mmoja wa nyota na asali, na kuuliza jinsi ya kuichukua, inapaswa kujibiwa kuwa kijiko cha asali na kiungo hiki, kilichochanganywa katika kioo cha maziwa, huchangia kuimarisha uzito, kuboresha hali ya nywele na misumari. Dawa hii ya uponyaji inaweza kutumika katika matibabu ya magonjwa ya bronchopulmonary, na mafuta ya mafuta, turmeric na asali itasaidia na magonjwa ya pamoja.
3. Wale wanaosumbuliwa na ugonjwa wa kisukari wanaweza kuandaa chakula hicho na kuichukua mara moja kwa siku: Futa juisi kutoka kwa matango 6 safi, beets 3, kabichi nusu, vifungu 3 vya mchicha, 1 kiunga cha celery na karoti 1. Pungusha parsley na vitunguu ili kuonja, na kuongeza ¼ tsp. mto. Juisi ya beet inapaswa kusisitizwa kwa angalau masaa kadhaa.

Sasa ni wazi jinsi ya kuchukua turmeric, manufaa ambayo ni vigumu kuzingatia, lakini pia ina uwezo wa kusababisha uharibifu wa viungo hivi. Kimsingi kwa sababu ya matumizi makubwa na hatari kubwa ya mishipa. Kwa ujumla, ni salama kabisa, na watu wenye ulcer na gastritis, pamoja na urolithiasis kabla ya kula, wanapaswa kushauriana na daktari.