Kila mtoto ni mtu binafsi na data ya nje na kwa tabia. Watoto wengine hulala karibu siku nzima kwa mwezi wa kwanza baada ya kujifungua, wakiinuka kula, wakati wengine wanakaa macho kwa muda mrefu. Kwa nini ni kawaida, na ni muhimu kumfufua mtoto huyo hasa? Muda wa usingizi hutegemea sifa za kisaikolojia za watoto wachanga. Kuhusu kiasi gani mtoto mchanga anahitaji kulala mwezi 1, tutazingatia katika makala yetu.
Je! Watoto wangapi wanaolala hulala kila siku?
Mtoto hawana ufahamu wa mchana na wa usiku, hivyo analala na kuamka kwa njia anayotaka. Inaweza kusema kwa uwazi kuwa mdogo mtoto, zaidi analala, na kwa kila mwezi wakati wa kuamka mtoto huongezeka kwa hatua.
Tayari kwa mwaka mtoto hulala alasiri 1 au mara 2, na usiku hawezi kuamka kwa kulisha tena. Usumbufu wa usingizi unaweza kuonyesha matatizo yoyote, mara nyingi na chakula.
Kwa hiyo, kwa mfano, ikiwa mtoto hajajaa maziwa ya mama, hatastaa kwa muda mrefu, na kwa muda wa dakika 15-20 ataamka na tena anataka kifua. Ikiwa mama hana makini na hili, mtoto anaweza kuacha kupata uzito au hata kuanza kupoteza uzito. Mtoto mwenye uchovu na amechoka anaweza kulala kwa muda mrefu sana, atakapokuwa na nguvu ya kulia.
Usingizi wa muda mrefu unaweza kuzingatiwa kwa watoto ambao wameathiriwa sana na mwanzoni mwa maisha yao walipokea dawa nyingi. Bila shaka, mama mdogo mwenye ujuzi hawezi kujua hizi nuances. Kuvunja usingizi wa mtoto kunaweza kusababisha maumivu ya tumbo, spasms na colic. Kwa hili, siku ya kwanza baada ya kutokwa, mwanadamu wa daktari anapaswa kumtembelea, na wiki moja baadaye - muuguzi wa kutembelea.
Hata hivyo, kuna mipaka ya wakati wa kukubalika, na tutawasilisha chini:
- hadi umri wa miezi 2 mtoto lazima alala masaa 17 hadi 20 kwa siku;
- mtoto kutoka miezi 4 hadi 6 anapaswa kulala masaa 12 hadi 16;
- mtoto mwenye umri wa miaka mmoja analala saa 12.
Maelezo zaidi yanaweza kupatikana katika meza hapa chini.
Ni watoto wangapi wanaolala usiku?
Mtoto mdogo, mara nyingi huamka usiku kwa kulisha na kwa kuzungumza na wazazi wake, kwa sababu bado hajaanzisha utawala. Na kumsaidia mtoto kufanya kazi nje ya utawala wa siku, bila shaka, mama na baba wanapaswa. Kuvutia ni ukweli kwamba miezi ya kwanza mtoto haingilii na usingizi wala muziki mkali, wala matengenezo katika ghorofa jirani. Kwa hiyo, inaweza kusema kuwa usingizi wa usiku wa mtoto mchanga hutofautiana na usingizi wa mchana. Vipindi kati ya chakula cha jioni wakati wa usiku hulala kwa hatua kwa hatua, na kwa wastani, hadi miezi 4-6 mtoto hula usiku tu mara moja.
Je, ninalala kitanda?
Wazazi wengi wanaamini kwamba mtoto anapaswa kulala usingizi, wakati akijishusha mikono, akiimba wimbo. Madaktari wa watoto wanaamini kwamba hii haipaswi kufanyika, kwa sababu katika siku zijazo itakuwa vigumu kuingiza. Mtoto anapaswa kujifunza kulala kitandani mwake, kwa hiyo atakuwa kawaida kwa uhuru.
Ili kufanya kazi ya kila siku kwa mtoto, unapaswa kumfufua mara kwa mara wakati wa mchana ili usiku asingie. Lakini kulisha mtoto sio lazima, kuiweka kifua chake lazima iwe juu ya mahitaji na kwa nguvu usihitaji.
Ili kumpa mtoto wako usingizi mzuri, wazazi wanahitaji kufuata vidokezo vingine:
- kusafisha kila siku na kusafiri ndani ya chumba;
- kuhifadhi joto la kawaida (19-22ยบ) na unyevu katika chumba (50-70%).
Hivyo, muda wa usingizi katika kila mtoto ni madhubuti binafsi na inategemea mambo mengi. Wakati mwingine, ugonjwa wa usingizi unaweza kuwa dalili kwamba mtoto haifai. Katika hali hiyo, atasema kutoridhika kwake sio tu kwa kukosa usingizi, bali pia kwa kilio kikubwa.