Inawezekana kunywa kefir wakati wa kunyonyesha?

Karibu kila mwanamke anajua kuhusu manufaa ya bidhaa za maziwa yenye rutuba. Hata hivyo, wakati wa kunyonyesha, swali linaweza kutokea: Je, inawezekana kunywa kefir wakati wa kufanya hivyo? Hofu hiyo ya mums husababishwa, kwanza kabisa kwa kuwa bidhaa hii ina mkusanyiko mdogo wa pombe. Hebu jaribu kuchunguza kama hii inaweza kuwa na athari kwa mtoto, na kama kuacha vile muhimu, kwa kila aina, bidhaa.

Inawezekana kunywa kefir kwa wanawake wakati wa kunyonyesha?

Mara moja wanahitaji kusema kwamba kama vile kinyume cha habari kwa matumizi ya bidhaa hii na wanawake wenyewe, kunyonyesha watoto wao, hapana.

Pamoja na ukweli kwamba kefir hupatikana kutokana na fermentation ya pombe, maudhui ya ethanol ndani yake ni ndogo sana. Mkusanyiko wa pombe, kwanza, inategemea maudhui ya mafuta ya maziwa kutumika kama msingi, pamoja na njia ya maandalizi ya bidhaa (uwiano wa sourdough yenye rutuba kwa kiasi cha maziwa kutumika). Kwa wastani, katika kefir zinazozalishwa na makampuni ya maziwa, pombe haina zaidi ya 0.6%. Ongezeko ndogo linazingatiwa kwa kuhifadhi muda mrefu.

Ni faida gani ya kefir wakati wa kunyonyesha?

Akizungumza juu ya iwezekanavyo kwa kutumia kefir wakati wa kunyonyesha, madaktari wanatambua kwamba bidhaa hii ni muhimu sana kwa viumbe vya mama mwenyewe na haina athari kwenye digestion katika makombo.

Iliyomo katika bidhaa hii, bakteria ya maziwa ya sour, yana athari nzuri juu ya mchakato wa digestion na kufanana kwa wanga. Kutumia kila siku, mama yangu hawezi kamwe kushughulika na shida kama vile kuvimbiwa, ambayo baada ya kuzaliwa sio kawaida.

Pia ni muhimu kutambua kwamba katika kefir kuna vitamini kama A, B, C, E. Usipoteze bidhaa hii ya maziwa ya sour na kufuata vipengele - calcium, chuma, fluoride, potasiamu, magnesiamu - wote wanapo katika kefir. Zaidi ya hayo, vipengele hivi muhimu vinaweza kufyonzwa na mwili wa mama na sehemu fulani huanguka katika mwili wa makombo, pamoja na maziwa ya maziwa.

Kwa mujibu wa matokeo ya utafiti, bidhaa za maziwa zinachangia uingizaji wa maziwa, ambayo inathiri vyema mchakato wa lactation. Kwa kuongeza, kalsiamu ni pamoja na muundo wake , ni ya manufaa kwa mfumo wa musculoskeletal wa mtoto.

Kwa hiyo, kwa kuzingatia ukweli wote ulio juu, wataalamu juu ya kunyonyesha juu ya swali la kama inawezekana kunywa katika mchakato huu kefir, jibu kwa uthibitisho.