Watu ambao wanajali kuhusu afya zao, labda wanajua na maneno kama vile asili ya adaptogens au nishati ya asili. Hii ni jina la kikundi fulani cha mimea ambazo zina uwezo wa kuchochea kuimarisha kinga wakati zinachukuliwa na wanadamu, na kuongezeka kwa upinzani wa matatizo ya kimwili. Kama kanuni, mimea hii hutumiwa kwa ajili ya maandalizi ya michache (michuzi) au infusions.
Muundo na dalili za matumizi ya dondoo la leuzea
Eneo la ukuaji wa Leuzea ni safi (mizizi ya maral) - milima ya Altai, Siberia na Asia ya Kati. Kama malighafi ya mimea ya kuchimba dondoo, mizizi na rhizome ya mmea huu hutumiwa.
Dondoli ya levsei ya dondoo hutumiwa:
- na uchovu mkuu;
- wakati ukiukwaji katika mfumo mkuu wa neva ( unyogovu , kutojali);
- wakati wa kupona, baada ya ugonjwa huo;
- na ulevi;
- kabla ya safari za biashara (kwa ajili ya kukabiliana na haraka) au majaribio (kwa uangalizi wa tahadhari);
- katika hali ya shida ya kudumu.
Dondoo leuzea ina dutu kama hizo muhimu kwa mwili wa binadamu:
- inulini (udhibiti wa kazi ya njia ya utumbo, kupungua kwa sukari ya damu, usawa bora wa madini);
- carotene (kuondoa sumu);
- asidi ascorbic (kuchochea kwa tezi za adrenal, kuimarisha tishu za mfupa);
- phytoecdysones (ongezeko la uvumilivu, uwezo wa kufanya kazi, hamu ya ngono, maendeleo ya testosterone );
- catechin (kupambana na uharibifu wa kiini, kupunguza kasi ya kuzeeka).
Dondoo ya Leuzea kwa wanawake
Hii ni kweli ya uzuri. Mara moja, inapaswa kuzingatiwa kuwa ulaji wa dondoo hii unaweza kusaidia ikiwa kuna ukiukwaji wa mzunguko wa hedhi, pamoja na magonjwa fulani ya uzazi (polycystosis, kutokuwa na utasa). Unaweza pia kutumia infusions ya Leuzea kama tonic ili kuondoa acne na afya ya ngozi, na mafuta kwa masks kupikia. Katika hali yoyote, ulaji mdomo wa dondoo au kama bidhaa za vipodozi itasaidia kuboresha mwili na ngozi.
Leuzea Extract katika Michezo
Tofauti kati ya Leuzea na adaptogens nyingine ni kwamba ina athari inayojulikana sana ya anabolic, bila madhara ya kawaida ya steroids. Wakati wa kuchukua leuzea, pamoja na riboxin na creatine, ukuaji bora wa misuli na ongezeko la nguvu hupatikana. Damu ya makosa inaboresha. Mali yote haya yanajulikana kwa wanariadha wa kitaaluma na wajumbe wa mwili.