Ikiwa unataka kuwa na nywele nzuri na nzuri - usiupe tiba ya miujiza yenye thamani ya mshahara wa nusu. Itafuta mkoba wako badala ya kurudi uangavu wa afya kwa nywele zako. Badala yake, pata tabia nzuri kila siku ambazo zinaweza kufanya tofauti.
1. Anaepuka maridadi ya moto.
Bila shaka, haitatumika kabisa bila styling ya moto. Lakini unaweza kuchagua njia ya upole zaidi. Jaribu kuepuka zana hizo za nywele za hatari kama chuma cha kupungia au kusafisha, ukipendelea curlers za mvuke. Na usisahau kuhusu matumizi ya lazima ya dawa ya juu ya mafuta.
Kulala juu ya hariri.
Nguvu ya laini ya hariri ya asili haina kuharibu cuticle ya nywele wakati wa usingizi, hivyo asubuhi hata bila kuchapisha nywele yako itaonekana kamili.
Weka nywele zako safi.
Nywele zenye uchafu daima ni mbaya, kwa hiyo usipuuzie shampoo tu kwa sababu ina vitu vya kuunganisha. Ikiwa unatumia bidhaa bora, kuosha mara kwa mara utaenda kwa nywele tu kwa manufaa, kuwaboresha na kupunguza idadi ya mgawanyiko wa mwisho. Ikiwa unaishi katika jiji kubwa, basi unahitaji kuosha nywele zako kila siku. Ikiwa nyumba yako iko katika eneo la vijijini au mji mdogo wenye hewa isiyo na maji, unaweza kuosha kichwa kila siku 2-3.
4. Sio kuokoa juu ya maji.
Kichwani pia inahitaji unyevu, hivyo ikiwa unataka kuwa na nywele zenye afya, basi uangalie msingi wa kukua kwao kwa afya. Tumia viyoyozi vya bakuli kila wakati unaposha nywele zako. Lakini taratibu za kunyunyiza hazipaswi kukomesha mara tu unapoondoka. Kwa hiyo, daima kutumia dawa ya kinga kwenye nywele zako, hata kama hutumii sarafu kwa ajili ya kupiga maridadi. Hii inaweza kupunguza kavu na sehemu ya vidokezo, na pia kulinda rangi.
5. Hifadhi attachment.
Maoni yaliyoenea kuwa nywele ni haraka "kutumiwa", kwa hivyo unahitaji kubadilisha kila mara brand, ni udanganyifu. Wataalam wanapendekeza kutumia zana zinazofanya kazi. Baada ya yote, ni vigumu sana kupata mchanganyiko kamili ambayo itahifadhi afya ya nywele na kuwapa kuangalia kuvutia, hivyo kuokota fedha yako, si thamani ya kubadili.
6. Hakika hula.
Hata mask ya gharama kubwa haifai, mpaka utunzaji wa chakula chako. Madaktari kwa uzuri na afya ya nywele kupendekeza kulipa kipaumbele maalum kwa chakula tajiri chuma, zinki, omega-3 mafuta asidi na protini. Kwa ukuaji wa nywele wakati wa wiki, hakikisha kuwa pamoja na mlo wako chini ya nyama nyekundu nyama, kuku na samaki.
7. Inachukua vitamini.
Hata kama mlo wako hauwezekani, inawezekana kwamba huna kupata vitamini yoyote kwa kiasi cha kutosha. Na ili kuelewa hili, ni kutosha kuangalia misumari na ngozi. Kwa mfano, ikiwa misumari yako ni huru na ngozi inakabiliwa, basi uwezekano wa mwili wako hauna vitamini na madini ya kutosha. Kwa bahati nzuri, mchakato huu unafanywa upya. Na kwa kurekebisha uwiano, wewe urahisi kutatua matatizo yote na ukosefu wa kuangaza na nywele brittle. Bonus: vitamini pia ni muhimu kwa misumari na ngozi.
8. Inaruhusu muda uliotumiwa jua.
Nywele, kama, kwa kweli, ngozi, huteseka sana na jua. Kwa ajili ya ulinzi, tumia kiyoyozi kisichostahili, angalau kila siku nyingine.
9. Upole huvunja nywele.
Tumia sufuria pana kwa vikwazo vya tangled, na daima kuchana nywele zako kutoka chini hadi juu ili kuepuka kujenga clumps.
10. Ni mara kwa mara kukatwa.
Usiingie katika majaribu, kuruka safari nyingine kwa mchungaji, hata kama unakua nywele zako. Umeona kumaliza kutazama kuonekana kuwa mbaya sana kwa muda mfupi, na kwa nywele za muda mrefu. Kwa hiyo, nywele lazima zikatwe angalau mara moja kila wiki sita hadi nane ili kuepuka sehemu ya vidokezo vya vidokezo. Mara tu nywele zinaanza kugawanyika, inakuwa nyembamba sana kwamba hupungua haraka. Na hakuna njia ya kurejesha hiyo, basi kata tu mgawanyiko wa mwisho ili kudumisha afya ya nywele zako.
11. Osha kichwa na maji baridi.
Joto kali linamfanya kazi ya tezi za sebaceous na kufungua mizani ya cuticle, hivyo katika pato unaweza kupata nywele mafuta bila kiasi na gloss. Kwa hiyo, safisha kichwa chako na maji ya joto. Linapokuja sufuria ya mwisho, baridi ni bora zaidi.
12. Hutumia bidhaa za nywele kwa usahihi.
Kutumia shampoo au conditioner kwenye uso mzima wa nywele ni sawa! Shampoo inapaswa kutumika kwa mizizi ya nywele, ambapo mafuta na uchafu hujilimbikiza. Mwisho ni mdogo sana katika haja ya kuosha kuimarishwa. Kwa ajili ya hali ya hewa, ni lazima iwe sawasawa kusambazwa juu ya uso wa nywele kutoka katikati hadi vidokezo.