Kuhusu iwezekanavyo kuoga wakati wa ujauzito, bado kuna migogoro kali. Kwa mtazamo wa kwanza, inaonekana kuwa vitendo vya kuogelea kwa moto hupendeza sana, na ni muhimu kwa mama wanaotarajia kuvumilia mishipa. Kwa kweli, taarifa hii ni sahihi. Bafu ya moto wakati wa ujauzito inaweza kuathiri vibaya hali ya mama na mtoto ujao.
Kwa nini wanawake wajawazito hawawezi kuoga?
Sababu mwanamke mjamzito hawezi kuchukua umwagaji wa moto ni kisaikolojia. Maji ya moto yanaweza kuongeza shinikizo la mama, ambalo linaathiri ugavi wa oksijeni kwa mtoto na husababisha hypoxia. Aidha, joto la juu sana linaweza kuharibu mchakato wa mgawanyiko wa seli na kusababisha uharibifu wa kuzaliwa. Aidha, kabla ya kuogelea kwa moto kunatumiwa kuzuia ujauzito, ambayo ina maana kwamba inaweza kumfanya kupoteza mimba.
Kwa sababu hiyo hiyo, mwanamke mjamzito hawataki kuoga katika sauna, ingawa baadhi ya madaktari wanasema kwamba ikiwa mwanamke huenda mara kwa mara kwenye chumba cha mvuke, kizuizi hiki kinafaa tu katika miezi ya kwanza ya ujauzito, wakati viungo vya baadaye vya mtoto vinawekwa na placenta huundwa, na pia kama ujauzito haufanikiwa, kwa mfano, na tishio la kuharibika kwa mimba.
Kuoga moto wakati wa ujauzito
Wanawake wengine wanaamini kwamba kuogelea kwa moto kunakabiliwa kwa sababu maji yanaweza kuingia ndani ya uzazi na kuambukiza maambukizi. Hata hivyo, kwa kweli, hii sivyo - kuziba slimy ambayo huanza kuunda tangu siku za kwanza za ujauzito, kwa hakika hulinda mtoto kutoka kwenye maambukizi. Kwa hiyo, kuoga moto wakati wa ujauzito ni kinyume chake kwa sababu sawa kama kuoga. Hasa hatari ni oga tofauti wakati wa ujauzito, kwa sababu ina athari kubwa zaidi juu ya mwili.
Bafuni ya joto wakati wa ujauzito
Hata hivyo, bila shaka, hakuna marufuku kamili juu ya taratibu za maji. Bafu ya joto yenye joto la maji ya digrii 37-38 sio, kinyume chake, ni muhimu. Ina athari ya kupumzika, huondoa maumivu nyuma na miguu, katika hatua za mwisho za ujauzito huondoa mapambano ya mafunzo. Katika umwagaji wa joto, unaweza kuongeza matone machache ya mafuta muhimu, kama vile sandalwood au eucalyptus, ili kuongeza athari ya kupumzika.
Kuoga moto wakati wa ujauzito ni kinyume chake. Hata hivyo, ikiwa kwa ujinga unachukua bafu ya moto kabla ya kujifunza kuwa unatarajia mtoto, usijali. Hali katika wiki za kwanza za ujauzito hufanya juu ya kanuni ya "yote au chochote", yaani, ikiwa mimba inalindwa, inamaanisha kwamba mtoto hakuumiza.