Kuhifadhi ni zaidi ya jambo la kusisimua. Kutokana na ukweli kwamba wanaume hulia mara nyingi zaidi, wengi wanaamini kuwa wanawake hawana tatizo hili kabisa. Hakika wewe tayari ulipaswa kuwa na uhakika wa udanganyifu wa maoni haya. Kuna sababu fulani za kuonekana kwa snoring katika wanawake na wanaume. Zaidi ya hayo, wanawake wengine wanaweza kutoa vikwazo kwa wawakilishi wa ngono yenye nguvu na kwa urahisi "kuwavuta".
Kwa nini wanawake kuendeleza snoring?
Kuanza na, ni muhimu kukumbuka kwamba kukimbia sio tu sauti iliyokasirika. Katika hali nyingine, inaweza kuwa udhihirisho wa matatizo makubwa sana. Aidha, kupiga kelele inaweza hata kuwa sababu ya kuacha kupumua katika ndoto. Kwa hiyo, haiwezi kupuuzwa. Sababu za kunyonya katika wanawake na wanaume ni sawa. Wanaonekana kama hii:
- Sababu ya kawaida ni usingizi katika nafasi isiyo na wasiwasi. Wale ambao wanalala juu ya migongo yao huwa mara nyingi zaidi. Inasababishwa na kupumzika kwa misuli ya larynx, kwa sababu ya nini nasopharynx imepungua. Katika hali hiyo, kugeuka upande wake au tumbo lake, mtu anaacha kupiga.
- Kutoa snoring kwa wanawake inaweza kuwa overweight. Wanawake wadogo wanakabiliwa na ukweli kwamba idadi kubwa ya tishu laini hufanya kupumua vigumu. Na mwanamke mzito zaidi, anapiga kelele zaidi.
- Wakati mwingine kupigia hutokea kwa sababu ya magonjwa ya ENT au virusi zinazoathiri nasopharynx.
- Sababu nyingine ya kuonekana kwa wanawake katika njaa ni ugonjwa wa maumbile unaosababisha kupungua kwa sauti ya misuli ya nasopharynx.
- Katika baadhi ya matukio, kukimbia hutokea kwa sababu ya sifa za kisaikolojia ya mtu binafsi: ukingo wa septum ya pua, muundo wa kawaida wa ulimi na palate laini.
- Pombe pia husababisha kulala katika usingizi wa wanawake. Mtu aliye katika hali ya ulevi huwafukuza misuli yote, ikiwa ni pamoja na kwenye koo.
Miongoni mwa mambo mengine, kujifurahisha hutokea dhidi ya kuongezeka kwa matatizo kama vile:
- adenoids;
- uvimbe wa tonsils;
- tumors mbaya katika nasopharynx;
- ukosefu wa usingizi;
- kuvuta sigara ;
- matatizo katika tezi ya tezi;
- kuzeeka .
Jinsi ya kukabiliana na njaa kali kwa wanawake?
Kwanza unahitaji kuamua juu ya sababu ya kupiga picha. Baada ya hayo, majeshi yote yanapaswa kutupwa katika kukomesha kwake. Tu kuweka, kamili ya watu kushinda snoring, unahitaji kujiingiza katika sura na kujikwamua paundi ya ziada. Wale wanaocheka kwa sababu ya kunywa pombe, ni bora kuacha tabia hii mbaya.
Ikiwa sababu ya kukimbia ni katika vipengele vya kisaikolojia, basi uwezekano mkubwa, upasuaji unahitajika.