Kwa nini wanawake wajawazito hawawezi kula ndizi?

Mimba si wakati mzuri wa kujaribu na kupata matunda ya kigeni. Bila shaka, hatujachukuliwa kama ndizi kwa muda mrefu, kwa sababu tumekuwa na furaha ya kufurahia kila mwaka na kwa kiasi kikubwa. Kwa kweli, kwa kweli, swali la kuwa wanawake wajawazito wanaweza kula ndizi, itaonekana kuwa ya ajabu kwa wengi. Lakini zinageuka kuwa matunda haya yana kinyume chake. Na ni nani? - Hebu tujue.

Faida na madhara ya ndizi katika ujauzito

Banana tamu na afya nzuri - tu kupata kwa wanawake wajawazito. Jaji mwenyewe: inatimiza kikamilifu hisia ya njaa, ni hypoallergenic, hujaa mwili wa vitamini na kufuatilia mambo, zaidi ya hayo, inaruhusu kuridhisha haja ya tamu. Kwa kuongeza, unaweza kula ndizi kwenye barabara, bila wasiwasi kwamba matunda na mikono hazizio. Kwa upande wa viungo muhimu, ndizi zina vyenye:

• Asili Folic, ambayo kwa ziada katika mwili wa mwanamke mjamzito haitoi;
• kiasi kikubwa cha potasiamu, ambayo inathiri sana kazi ya figo na imetulia shinikizo la damu;
• vitamini B6, ambayo inashiriki katika mchakato wa malezi ya mfumo wa damu ya mtoto na kupunguza kiwango cha sumu katika mama ya baadaye;
• vitamini C, muhimu kwa kudumisha afya, uzuri na vijana;
• chuma na zinki ni mambo muhimu ya kufuatilia maendeleo ya kawaida ya fetusi.

Inaonekana kuwa faida fulani, na swali la kwa nini wanawake wajawazito hawawezi kula ndizi, inaweza kuchukuliwa kuwa halali. Lakini si kila kitu ni rahisi, ndizi wakati wa ujauzito hazifaidi kila mtu na si mara zote.

Haipendekezi kutumia unyanyasaji wa ndizi kwa wanawake wenye uzito mkubwa wa uzito. Pia, jibu hasi kwa swali kama ndizi za kuzaa zinaweza kupokea na mama wa baadaye walio na thrombophlebitis. Tangu, matunda tajiri katika potasiamu, ondoa kioevu kutoka kwa mwili, na hivyo husababisha damu.

Vitani halali haipatikani wakati wa ujauzito. Wasiwe na wanga, yaliyomo katika matunda ya kijani, husababisha gassing nyingi.