Jinsi ya kuamua siku ya ovulation?

Ovulation ni mchakato ambao yai iliyokua huwaacha follicle, tayari kwa mbolea. Hadi sasa, kuna njia kadhaa za jinsi ya kujua siku ya ovulation. Mahesabu hayo hufanya iwezekanavyo si tu kupanga mpango wa ujauzito, lakini pia ili kuepuka mbolea zisizohitajika.

Wanawake wengi wanashangaa jinsi ya kuamua kwa usahihi siku ya ovulation, ili kupunguza hatari ya ujauzito au, kinyume chake, kuongeza nafasi ya kuwa na mimba. Si vigumu kufanya hivyo, lakini hutokea kwamba mwanamke hajui kuhusu mimba yake bado na anajaribu kuamua siku ya ovulation. Katika kesi hii, haiwezekani kuamua siku ya kutolewa kwa yai, kwa sababu wakati wa ujauzito background ya homoni inabadilika na mchakato wa ovulation umesimamishwa, kama matokeo ya yai ambayo haina kuvuta na inabakia.

Ishara za ovulation

Siku ya ovulation inaweza kuamua na ishara fulani, lakini jinsi sahihi dalili hizo ni, hii ni jambo jingine. Kwa hiyo, dalili husababisha ovulation:

• kuunganisha na kuvuta maumivu katika tumbo la chini ;
• kuongezeka kwa ngono wakati wa rutuba;
• mabadiliko katika ukimbizi wa uke (huwa wingi, zaidi ya mucous na uwazi);
• ugawaji wa idadi ndogo ya mishipa ya damu na kamasi;
• Baada ya kutolewa kwa oocyte, secretions kuwa nene na kuwa na rangi kidogo creamy.

Jinsi ya kuamua siku halisi ya ovulation?

Kuamua siku halisi ya ovulation, unaweza kutumia njia zifuatazo:

1. Njia ya kalenda . Ikiwa hujui jinsi ya kuamua siku ya ovulation na kalenda, basi unahitaji kufanya yafuatayo: kwa mzunguko sita unahitaji kuweka alama ya tarehe ya hedhi kwenye kalenda. Kisha ni muhimu kuchukua tofauti kati ya mzunguko mrefu na mfupi zaidi (lakini baada ya kuhesabu kutoka kwao siku 14). Kwa mfano, mizunguko sita iliyopita ilikuwa muda wa 27, 29, 30, 28, 27 na siku 30. Tunazingatia: 30-14 = 16 (ovulation ilitokea siku 16) na 27-14 = 13 (ovulation ilitokea siku ya 13). Inageuka kwamba siku ya kutolewa kwa yai kukomaa inatarajiwa wakati wa 13 hadi 16 ya mzunguko.
2. Njia ya kupima kiwango cha chini . Kwa kipimo hiki, ni muhimu kuweka thermometer ya zebaki katika anus kwa kina cha sentimita mbili. Kupima joto kila wakati kwa wakati mmoja na kuweka thermometer angalau dakika tano. Data imeandikwa kwenye meza na siku za mzunguko kwa usawa na masomo ya thermometer katika mwelekeo wa wima. Ni muhimu kufanya uchunguzi huo kwa mizunguko sita. Basi basi unaweza kuona kwamba katika nusu ya kwanza ya mzunguko joto ni la chini, na kwa pili ni kubwa zaidi. Lakini kabla ya kupanda kuna kuruka kwa digrii 0.4-0.6. Hizi ni siku za ovulation.
3. Ufuatiliaji wa Ultrasonic . Hii ndiyo njia sahihi sana ambayo daktari hufanya kwa msaada wa sensor ya uke. Utafiti huo unafanyika siku ya saba baada ya mwisho wa hedhi. Daktari anaweza kuamua ambayo ovary follicles kuvuta na jinsi wao ovulate.

Ninajuaje siku za ovulation na calculator?

Kuna njia nyingine rahisi na ya bure ya jinsi ya kuamua kwa usahihi siku za ovulation - kwa kutumia meza maalum ya mtandao ambayo data zifuatazo zinaingizwa:

• siku ya kwanza ya mzunguko (mwanzo wa hedhi), kuonyesha siku, mwezi na mwaka;
• muda wa mzunguko (siku 21-90);
• muda wa awamu ya mwili wa njano, kwa kawaida siku 14;
• muda wa kutokwa kwa uke wa damu (siku 1-9).

Baada ya kuingia data hiyo, bonyeza "hesabu", na programu moja kwa moja inakadiriwa siku inayowezekana zaidi ya ovulation, muda uliopangwa wa kutolewa kwa yai na tarehe ya mwanzo ya kuanza kwa hedhi ijayo.