Kurudi shule, tuliambiwa kuwa kuzaliwa kwa maisha mapya hutokea kama matokeo ya mkutano wa ovum na manii. Kwa hiyo, kazi za yai katika maisha ya kila mwanamke ni vigumu kuzingatia. Ni kutokana na wingi na ubora wa mayai ambayo afya ya uzazi hutegemea.
Je, yai hufanya wapi?
Siri za yai zinaundwa katika follicles ya ovari. Ovari ni katika kanda ya chini ya cavity ya tumbo: moja ni upande wa kulia na mwingine ni upande wa kushoto. Ya follicles huwa katika ovari ya msichana tumboni, na wakati wa kuzaliwa, idadi yao ni karibu milioni 1.5. Wakati wa maisha, idadi ya mayai haijaingizwa tena, lakini, kinyume chake, ni kupunguzwa daima.
Oogenesis
Mchakato wa malezi ya yai unaitwa oogenesis. Oogenesis inaweza kugawanywa katika hatua tatu:
- Uzazi wa follicles (hutokea wakati msichana akiwa tumboni mwa mama).
- Ukuaji wa follicles (tangu kuzaliwa hadi ujauzito).
- Maturation ya yai (kuanzia na ujira).
Katika hatua ya kukomaa lazima kujadiliwa kwa undani zaidi. Maendeleo ya yai huanza siku ya kwanza ya mwezi, wakati bado inazungukwa na follicle. Awali, ukubwa wa follicle ni karibu mililimita 1-2. Katika fomu yenye kukomaa, ukubwa wa yai katika follicle tayari ni karibu na milimita 20. Takriban siku ya 14 ya mzunguko, yai hupanda. Wakati ambapo yai inakuja follicle inakuja. Baada ya hapo, huanza kuhamia kando ya tube ya fallopi kuelekea manii. Mchakato wa kutolewa kwa yai huitwa ovulation.
Uhai wa ovule baada ya ovulation ni zaidi ya masaa 24, na nafasi ambayo fursa ya mbolea ni kupungua kwa mara kwa mara. Ikiwa mbolea haina kutokea, yai hufa. Kwa kawaida, wakati wa kila mzunguko, mwanamke hupata yai moja kila mmoja.
Jinsi ya kuboresha ubora wa yai?
Kwa bahati mbaya, swali hili la mara kwa mara liliulizwa mara nyingi huachwa bila jibu. Kama sheria, haiwezekani kuboresha ubora wa mayai, jambo kuu ni kuhakikisha kuwa ubora huu hauzidi kuharibika. Baada ya yote, mayai ya wanawake iko katika mwili wake wote maisha yake, wakati ambao wanaathiriwa na sababu mbalimbali za hasi. Miongoni mwao - inasisitiza, teolojia mbaya, tabia mbaya na kadhalika.
Ili kutosababisha kuzorota kwa ubora wa seli za yai za mwanamke, ni lazima:
- kuongoza njia sahihi ya maisha, kuepuka tabia mbaya;
- kuepuka hali za mkazo;
- kula haki.