Asidi ya amber ni kiwanja cha asili kilichopo katika mwili wa kila mwanadamu na kinaweza kuchukuliwa kwa viwanda kutoka kwa amber. Makampuni ya dawa yanazalisha vidonge kulingana na dutu hii, matumizi ambayo yanajulikana zaidi. Tutajua kwa nini, jinsi ya kuitumia, na jinsi hii ni muhimu.
Asidi ya amber - faida za afya na madhara
Ni imara kuwa dutu hii katika suala inapangiliwa katika mwili wetu na ni sehemu muhimu ya michakato mingi katika tishu. Chini ya hali ya kawaida, asidi hii ya kikaboni huzalishwa kwa uhuru kwa kiasi kikubwa. Aidha, inakuja na chakula: maudhui makuu yanajulikana katika bidhaa za maziwa ya sour, mbegu za alizeti, gooseberries, zabibu, dagaa, nk. Upekee wa kiwanja hiki ni kwamba viumbe haiwezi kukusanya kwa matumizi ya baadaye, lakini hutumia kwa michakato ya sasa.
Asidi ya succinic, manufaa na madhara ambayo yanaendelea kujifunza, mara nyingi ikilinganishwa na coenzyme Q10 - dutu inayojulikana kwa uwezo wake wa kuimarisha, kuongeza nguvu na upinzani wa mwili. Kwa mujibu wa watafiti, ulaji wa ziada wa amber uliotokana na amber husaidia kukabiliana na urahisi zaidi na pathologies nyingi na kushinda madhara mbalimbali. Katika kesi hiyo, kama ilivyo katika kesi na madawa mengine, pia kuna "upande wa nyuma wa sarafu" - wakati mwingine dutu ina uwezo wa madhara.
Kwa nini asidi succinic ni muhimu?
Asidi ya kikaboni ya amber inahusishwa na athari za kimetaboliki, ni muhimu kutoa pumzi ya seli, usafiri wa ioni, awali ya protini, uzalishaji wa nishati ya ndani. Kazi yake ni kuondokana na radicals bure iliyotengenezwa katika tishu (mawakala fujo kutenda kama sababu kuzeeka) na kuongeza kiwango cha utengano wa vitu vya sumu ambayo hutoka nje au zinazozalishwa ndani ya mwili.
Kwa mtu mwenye afya ambaye anaongoza maisha ya kipimo, katika hali nyingi, kiasi cha asidi succinic ambayo inapatikana katika mwili inatosha kusaidia mchakato wote muhimu. Kwa kuongezeka kwa mkazo juu ya mfumo wowote wa ndani unaohusishwa na dhiki, shughuli za kimwili ziliongezeka, uchovu wa akili, magonjwa, nk, msaada wa kazi yake kwa kiasi kikubwa kutokana na asidi succinic. Katika hali hiyo, ikiwa asidi succinic inachukuliwa zaidi, manufaa yake ni kuhusiana na athari zifuatazo:
- uanzishaji wa michakato ya metabolic;
- ongezeko la upinzani kwa vimelea vya kuambukiza;
- uzuiaji wa michakato ya uchochezi, ikiwa ni pamoja na athari za mzio;
- uboreshaji wa mzunguko wa pembeni;
- ongezeko la digestibility na tishu za oksijeni;
- Kuboresha usambazaji wa virutubisho na oksijeni kwenye ubongo;
- kuchochea kwa uzalishaji wa insulini ;
- neutralization ya vitu vya sumu;
- kupunguza hatari ya malezi mabaya ya tumors na kuzuia ukuaji wao, nk.
Asidi ya Succinic - madhara
Kutokana na yaliyotajwa hapo juu, inaweza kuonekana kwamba dutu hii katika suala ni mchanganyiko ambayo inaweza kutatua matatizo yote ya afya na kuzuia maendeleo ya magonjwa mengi. Hii si kweli kabisa, na kwa upande mwingine, kwa mtu mwenye afya utumiaji wake utakuwa na maana: asidi succinic haina kukusanya na hutumiwa na mwili tu kama inavyohitajika. Kwa watu wengine, asidi ya succinic, ambayo mali, kama vile asidi nyingine, huhusishwa na athari za kuumiza kwenye membrane ya mucous, inaweza kuwa na madhara.
Kutumiwa kwa matumizi ya ndani ya asidi iliyopatikana kutoka kwa amber, bila uteuzi wa daktari na bila kuzingatia uingiliano, inaweza kuleta matokeo mabaya. Ni muhimu kutambua kwamba baadhi ya wataalam katika uwanja wa dawa wanaona kuwa ni exaggerated athari yake nzuri kwa mtu, akielezea hii kwa athari ya placebo. Kwa kweli, maandalizi ya asidi ya amber hawana msingi wa ushahidi wa kutosha, kwa hiyo hujulikana kama virutubisho vya chakula, sio madawa.
Asidi ya Succinic - dalili za matumizi
Mapokezi ya ndani ya vidonge na asidi succinic ni sahihi na ilipendekezwa katika kesi hizo:
- baridi nyingi;
- mizigo;
- mafunzo makubwa ya michezo;
- syndrome ya muda mrefu ya uchovu ;
- hali ya shida;
- overweight;
- ulevi wa mwili ;
- kushindwa kwa moyo;
- shughuli za ubongo zisizoharibika;
- arteriosclerosis ya mishipa ya damu ;
- kisukari cha kisukari kinachotegemea kisukari;
- michakato ya tumor.
Aidha, masomo ya asidi ya asidi ni kwa matumizi ya nje - katika uwanja wa cosmetology. Kwa hivyo, hutumiwa kwenye ngozi ya uso kwa lengo:
- utakaso wa pores;
- Kuondoa acne;
- rejuvenation;
- kuongeza elasticity ya tishu;
- mwanga wa ngozi;
- kuondolewa kwa puffiness.
Ni sahihi jinsi gani kuchukua asidi succinic?
Kulingana na shida zilizopo za afya, kwa suluhisho ambalo asidi ya succinic inapendekezwa, matumizi yake yanaweza kuwa tofauti. Mpango wa jumla umeandaliwa, ambao unapendekezwa, hasa, na kupungua kwa kinga, kuongezeka kwa kazi, kuongezeka kwa matatizo ya kisaikolojia. Katika kesi hizo asidi succinic kwa namna ya vidonge huchukuliwa na kitengo 1 (0.5 g) mara tatu kwa siku kwa mwezi. Bidhaa inapaswa kutumiwa wakati au baada ya chakula na kiasi cha kutosha cha kioevu.
Asidi ya amber kwa kupoteza uzito
Wale ambao wana matatizo ya kuwa na uzito zaidi, wanapenda jinsi ya kuchukua asidi succinic kwa kupoteza uzito. Chombo hiki huchangia kwa ufanisi wa kuondolewa kwa amana ya mafuta, ikiwa ni pamoja na chakula na shughuli za kutosha za kimwili kutokana na kasi ya michakato ya kimetaboliki. Kuna njia kadhaa zinazojulikana za kuchukua asidi succinic na kuongezeka kwa uzito wa mwili. Ufanisi zaidi ni ulaji wa kila siku wa vidonge 3 kwa wiki mbili, ikifuatiwa na kuvunja kila wiki na kurudia kwa kozi.
Asidi ya ameri yenye hangover
Kiasi kikubwa cha pombe hutumiwa jioni husababishwa na hangover ya asubuhi, inayohusishwa na ulevi wa mwili kutokana na kuundwa kwa bidhaa za uharibifu wa ethanol katika ini. Ili kuondokana na dalili zisizofaa, unapaswa kujua jinsi ya kuchukua asidi succinic katika vidonge katika kesi hiyo. Inashauriwa baada ya kuamka kutumia vidonge 5-6 vya madawa ya kulevya, kuchukua kiasi cha pc 1. kila saa na kuosha na maji mengi.
Asidi ya succinic kwa uso
Asidi ya amber katika cosmetologia hutumiwa kwa muda mrefu, na kuongezea nyimbo za masks, serums, tonics, creams, na mawakala. Nzuri ya asidi ya succinic kwa ngozi, inakabiliwa na kuvimba, tonus iliyopotea, ambayo ina wrinkles. Ili kuimarisha vipodozi vyako vya kufanya upya na kiwanja hiki muhimu, asidi ya succinic imevunjwa kuwa poda, kipimo ambacho ni 1 g, kinaongezwa kwa 100 ml ya wakala. Mchanganyiko unaotokana hutumiwa kwa njia ya kawaida.
Mask na asidi succinic kusafisha - mapishi
Viungo:
- asidi succinic - vidonge 2;
- maji - 1 kijiko kijiko. kijiko.
Maandalizi na matumizi:
- Kuponda madawa ya kulevya kuwa poda.
- Punguza maji kwa hali ya gruel.
- Omba kwa ngozi.
- Osha baada ya dakika 15.
Mask ya kula - mapishi
Viungo:
- asidi succinic - vidonge 2;
- mafuta ya mafuta - 1 kijiko kijiko. kijiko.
Maandalizi na matumizi:
- Vidonge vya Rastolchennye vikichanganywa na mafuta.
- Omba ili uso.
- Osha baada ya dakika 15.
Amber asidi kwa nywele
Maandalizi ya asidi succinic kwa utawala wa mdomo huchangia kuboresha hali ya kichwa cha kusikia, kuharakisha ukuaji wa nywele . Kuongezea mapokezi ya vidonge (kulingana na mpango wa jumla) inaweza kuwa maombi ya nje ya kusafisha nywele baada ya kuosha na shampoo na kutumia balm. Kwa hili, lita ya nusu ya maji ya moto ya kuchemsha inahitaji kufuta vidonge 3-4, hapo awali vilikuwa vimefunikwa.
Asidi ya amber katika michezo
Mara nyingi hutumiwa asidi succinic katika mwili kwa ajili ya kupona kwa haraka misuli baada ya mafunzo makali, dhiki kali. Dawa ya kulevya huchangia kuboresha moyo, huzuia kutojali na uchovu. Kudumisha utaratibu wa udhibiti wa mwili unapaswa kuchukua njia ya kufanya kazi - vidonge 5 kwa siku kwa mwezi, kuchukua mapumziko kwa siku kadhaa kila siku 5.
Madhara ya asidi ya amber
Asidi ya succinic (vidonge) ikiwa huzidi kipimo na kupuuza vikwazo vya utawala wa ndani inaweza kusababisha madhara kama hayo:
- maumivu ndani ya tumbo;
- irritation, mmomonyoko wa maji, kutokwa damu ya utando wa njia ya utumbo;
- hypersecretion ya juisi ya tumbo;
- kuongezeka kwa shinikizo la damu;
- usumbufu wa mfumo wa neva;
- athari za mzio.
Asidi ya Succinic - kinyume chake
Vidonge vya asidi succinic, matumizi ambayo lazima lazima yamekubaliana na daktari, kuwa na mashitaka hayo:
- kuwepo kwa mawe katika figo, kibofu cha kibofu;
- kuongezeka kwa asidi ya juisi ya tumbo;
- vidonda, mmomonyoko wa kuta za njia ya utumbo;
- shinikizo la damu;
- glaucoma;
- angina pectoris;
- kutokuwepo kwa mtu binafsi.