"90-60-90" kwa muda mrefu imekuwa karibu kwa kila mwanamke kwa takwimu ya kutamani. Wasichana wengi hukaa kwenye milo ngumu, ili kufikia vigezo hivi, ambavyo watu wengi hupenda tu. Lakini bado, mtu asipaswi kusahau kwamba watu wote wana takwimu tofauti, na ikiwa mtu anazaliwa na vigezo hivyo, basi kwa mwanamke mwingine wanaweza kuwa ndoto isiyowezekana. Hebu tuangalie jinsi "90-60-90" inavyoonekana, na kama takwimu hiyo inafaa jitihada ambazo wanawake wengi hufanya ili kufikia hilo.
Takwimu bora, au "90-60-90"
Kwa ujumla, kuna maoni kwamba kiwango hicho cha mfano mzuri wa kike kilikuja kutoka nyakati za zamani kutoka Venus ya Milo, na ikiwa tunachukua muda wa karibu sana, basi mfano wa uzuri bado ni Merlin Monroe , ambaye alikuwa na vigezo vile vya takwimu. Lakini makini na ukweli kwamba wote uzuri huu walikuwa wa urefu mdogo, na, kwa hiyo, takwimu "90-60-90" ni, kwa asili, aina lush wanawake. Na sasa uzito ni mtindo, na hivyo mifano na ukuaji wa karibu mita mbili na vigezo vile tu hawezi kuwa pyschkami! Na hii yote kwa sababu wabunifu wa mtindo ni rahisi zaidi kwa kushona nguo kwa ajili ya wasichana mrefu na graceful, ambayo kila kitu kuangalia tu kamilifu. Lakini pia kuna wanawake ambao hawajali "90-60-90" na ukuaji wa juu. Wanapaswa kufanya nini?
Jinsi ya kufikia "90-60-90"?
Ili kujivunia mfano unaofaa unahitaji kufuatilia kwa makini. Kwanza, chakula. Hakuna fried, mafuta, tamu na ya unga. Kula ni bora mara tano kwa siku, lakini kwa sehemu ndogo. Pili, michezo. Inashauriwa kutembelea klabu ya fitness kila siku au, angalau, kufanya malipo kamili nyumbani. Tatu, massage. Aina ya massages na wraps itasaidia kugawa mafuta yaliyokusanya.
Lakini jambo muhimu zaidi unapaswa kukumbuka daima juu ya - kila mtu ni wa pekee na anapaswa kujipenda mwenyewe kwa nani, basi atasababisha na sifa ya wengine. Kwa kuongeza, ni muhimu kuzingatia kwamba watu wote wana ladha tofauti, na kama mtu anapenda wasichana mwembamba, yaani, wale ambao wanapendelea aina nyingi za lush.
| | | |
| | | |
| | | |
