Hyperventilation ya mapafu

Kupumua kwa kawaida na utendaji wa mifumo yote ya mwili inategemea usawa wazi kati ya maudhui ya oksijeni na dioksidi kaboni katika damu. Hyperventilation ya mapafu husababisha mabadiliko katika uwiano huu na, kwa sababu hiyo, kwa hypocapnia (upungufu wa dioksidi kaboni), na kisha hypoxia (njaa ya oksijeni), ambayo imejaa kifo cha tishu za ubongo.

Sababu za ugonjwa wa hyperventilation

Sababu za kuchochea mara kwa mara zinahusu matatizo ya kisaikolojia na hofu - hofu, unyogovu mkubwa, wasiwasi, uwezekano wa kusisitiza, hasira, hisia zenye makali.

Sababu nyingine:

Dalili za hyperventilation ya mapafu

Dalili kuu ya ugonjwa huo ni ya haraka sana na ya kupumua sana. Pia aliona:

Matibabu ya hyperventilation ya mapafu

Hatua za kwanza za kupunguza ugonjwa:

  1. Punguza kasi ya kupumua, usiingie zaidi ya 1 muda katika sekunde 10.
  2. Fanya chini, usiogope.
  3. Ondoa nguo zenye nguo na vifaa.

Mbinu zaidi za tiba, hasa kwa mashambulizi ya mara kwa mara ya hyperventilation, hutegemea sababu ya ugonjwa huo. Ikiwa inafunikwa na matatizo ya kisaikolojia, ni muhimu kutembelea mtaalamu kwa ushauri. Magonjwa makubwa zaidi yanaonyesha dawa maalum.

Mbinu mbadala wakati mwingine ni pamoja na tiba ya mwongozo, zoga, pilates, kuhudhuria kozi za kupumua za gymnastics.

Ili kuzuia hyperventilation ya mapafu, mtu anapaswa kutunza usingizi na kupumzika serikali, kuweka hali ya kihisia chini ya udhibiti, na kuacha kutumia dawa fulani.