Hofu ya maji - jinsi ya kushinda hydrophobia?

Maji ni moja ya vitu vichache muhimu kwa kila aina ya maisha duniani. Kwa mtu, maji ni muhimu kwa mamia ya sababu tofauti, hasa kwa maisha. Kunywa maji ya kuishi; kuandaa chakula cha kula; kuosha, kuchunguza usafi - ni vigumu kufikiri mtu bila maji. Yeye mwenyewe ni maji 70%. Lakini hofu ya maji ipo na ina jina la matibabu.

Nini hydrophobia?

Mabibu, au hydrophobia - ni hofu kali, isiyo na ujasiri wa maji. Neno linatokana na hidrokiki na phobos ya Kigiriki, yaani, hofu ya maji katika tafsiri ya moja kwa moja. Mabibu ni moja ya maonyesho ya kichaa cha mvua. Kwa ukandamizaji, kuna hofu ya hofu ya spasms kwenye koo wakati unapoza. Wanyama wawili na watu walioambukizwa na ugonjwa wa kichaa cha mvua hupata maumivu kama hayo mazuri katika misuli ya koo ambayo hawawezi kunywa. Wao badala ya kuteseka na kiu na maji mwilini kuliko kuamua kuchukua sip. Si mara zote hydrophobia ni dalili ya ugonjwa huo, pia ni ugonjwa tofauti wa akili .

Hofu ya maji ni nzuri na mbaya

Kama hofu kila, hofu ya maji ni hisia hasi kabla ya hali ya kweli au ya kufikiri. Wakati wa mageuzi, mmenyuko huu wa akili uliundwa kama utaratibu wa kinga muhimu kwa ajili ya kuishi kwa aina hiyo. Hofu ya kawaida husaidia kuepuka hatari, kukusanya wakati wa muhimu na kutenda kwa usahihi.

Faida za Hofu ya Maji

Wakati hofu ya maji ni ya wastani, inafaidika. Kwa mfano:

  1. Hofu ya maji ya kina ndani ya mtu asiyetembea vizuri ni jambo lenye afya. Inahusishwa na hatari ya hatari ya kuzama.
  2. Hofu ya maji ya giza . Ukosefu wa nini uongo chini ya uso giza wa maji husababisha hofu kabisa haki. Iwapo haitoshi, kwamba kunaweza kuwa na - splinters, chini ya silty au kwa kila adui.

Harm ya hofu ya maji

Mara tu kama hofu ya maji inakwenda zaidi, anaanza maisha ya sumu. Hofu mbaya na isiyo ya afya ni ugonjwa wa akili, na hakuna matumizi ya kusubiri.

  1. Hofu ya maji ya kunywa, hofu ya kutokuwa na ufahamu wa maji bila ya ufahamu, ufahamu wa hatari yoyote halisi, kuharibu afya na kihisia.
  2. Hofu ya kuosha mikono au kuoga hatua kwa hatua husababisha ukweli kwamba mtu anayeambukizwa na hydrophobia anakuwa antisocial.

Hydrophobia - sababu

Jibu kwa swali, ni nini hofu ya maji, wataalamu wa akili wamepata muda mrefu. Hii ni ugonjwa wa akili, phobia. Huu sio hofu nzuri ya hatari inayohusiana na maji, lakini ya ugonjwa. Sababu mbalimbali zinaweza kusababisha maendeleo yake:

  1. Classical : aliishi kwa njia ya majeraha, hali mbaya na hatari.
  2. Kupatanishwa : si tu uzoefu wa moja kwa moja, lakini pia uchunguzi wa baadhi ya matukio na matukio kuchangia katika maendeleo ya phobia.
  3. Maneno : hadithi juu ya maji ya hatari ni pamoja na maendeleo ya hofu, watoto ni hatari zaidi, na elimu ya mapema, inazingatia ukweli kwamba maji ni hatari, inaweza kuwa na madhara kwa psyche.

Hydrophobia - dalili

Maji ni "viungo" vya asili vya viumbe hai duniani. Hata hivyo, si kila mtu anapenda maji. Kuna watu ambao hupenda kupumzika kando ya ziwa, lakini kuna wale ambao hawapendi. Mtu ambaye hajui kuogelea atahisi wasiwasi na wasiwasi karibu na mwili wa maji wazi. Ingawa hii haimaanishi kwamba anaathiriwa na hydrophobia.

Ili kuelewa kama mtu ana hydrophobia au la, unahitaji kuchambua hofu yake. Hofu inayohusiana na phobia ni daima:

  1. Kupindukia : mtu mwenye kuchanganyikiwa anaogopa hata katika hali salama - katika bafuni, katika kuoga.
  2. Irrational : mtu anayeambukizwa na hydrophobia hawezi kueleza sababu anayeogopa maji, na ni hatari gani.
  3. Haiwezi kuhukumiwa : mawazo na vitendo vya hydrophobic ni rehema ya hofu. Yeye hawezi kuepukika kwa ajili yake.
  4. "Kuepuka" : hofu ya maji wakati wa hydrophobia ni mkali sana kwamba mtu anajaribu kuepuka mawasiliano yoyote na maji. Hata kama tabia hii inathiri vibaya ubora wa maisha.
  5. Kudumu : hofu ya maji haionekani katika hali fulani, inaambatana na mawasiliano yoyote na maji.

Dalili za hydrophobia zinaweza kugawanywa katika aina tatu:

1. Kimwili , katika kuwasiliana na maji:

2. Kutambua : hofu ya maji inaambatana na obsessions mbaya.

3. Tabia : tamaa ya kuepuka kuwasiliana na maji hufikia mipaka kali na huathiri vibaya hali, maonekano na afya kwa ujumla.

Jinsi ya kuondokana na hofu ya maji?

Wanasaikolojia wanajua jinsi ya kuondokana na hofu ya maji. Wanatumia tiba ya tabia ya utambuzi. Kanuni za uendeshaji wake zinajumuisha hatua kwa hatua "kuimarisha" mtu kwa maji, kuonyesha usalama wake, na kujenga mazingira kwa hisia zuri. Katika uwepo wa hofu iliyosimamiwa, mtu mwenye afya anaweza kujihusisha na "matibabu" kama hayo: ikiwa kitu kinachosababisha hofu, hali ya mgongano inaelekezwa, na ujuzi huonekana - ulikuwa ni tishio gani kwa kweli.