Premenopause - ni nini?

Kwa umri, katika wanawake, ovari huanza kuzalisha estrogens chini, hupungua idadi ya follicles na uelewa wao kwa homoni ya gland pituitary, lakini wanaendelea kufanya kazi mpaka kutokea kwa mimba . Kwa sababu ya chini ya estrogens katika damu muda mrefu kabla ya kumaliza, dalili zinazofanana zinaanza kuonekana - premenopause.

Je! Wanawake wanapaswa kufanya nini?

Ishara za kwanza za kuenea kwa damu kabla:

1. Ishara ya kwanza ni ya kawaida kila mwezi, lakini, wakati huo huo, tofauti kidogo na kawaida. Ikiwa mabadiliko mengine yanatokea pamoja na vipindi visivyo kawaida, kama vipindi vya ukatili na vifungo vya damu, kukiona kati ya vipindi vya kila mwezi, kuongeza muda wa hedhi na kupunguza muda kati yao, ukiangalia wakati wa kujamiiana, unapaswa kushauriana na daktari wako kwa ukaguzi.
2. Maji ni dalili mbaya sana ambayo huonyesha hali ya kutosha, ambayo wanawake huelezea kama hisia ya joto katika nusu ya mwili, ambayo inafanana na homa, imeongeza jasho.
3. Kuongezeka kwa unyevu wa tezi za mammary, hata hivyo, haipaswi kuchanganyikiwa na mihuri ya maumivu katika tezi, mbele ya mitihani ambayo hufanyika ili kuondokana na kansa ya matiti na ya matiti.
4. Matatizo ya kuenea ni kali na ya muda mrefu.
5. Inapunguza tamaa ya ngono kwa wanawake, ingawa mara nyingi hii ni kutokana na ngono maumivu kutokana na kuongezeka kwa ukame wa uke na atrophy mucosal.
6. Kuongezeka kwa uchovu, mabadiliko ya mara kwa mara ya ghafla na matatizo mbalimbali ya usingizi.
7. Kuongezeka kwa kukimbia au kutokuwepo wakati wa kukohoa.
8. Upotevu wa nywele, misumari iliyopungua.
9. Unyogovu, maumivu ya kichwa ya kutofautiana kwa kiasi kikubwa, kukataa, mapigo ya moyo.

Je, muda wa kumaliza mimba hupita muda gani?

Umri wa umri wa wanawake katika kipindi cha premenopause ni kutoka miaka 40 hadi 50. Hata hivyo, kipindi cha kujitenga kabla huwa kwa wanawake tofauti tofauti: kutoka miaka 1 hadi 4, ukweli unaweza kutengwa na kwa kipindi cha zaidi ya miaka 10. Kupunguza mimba ya awali kunaweza kutokea baada ya miaka 30, hasa kwa ugonjwa wa kupungua kwa ovari. Lakini wanawake wengi wana wasiwasi ikiwa inawezekana kupata mimba katika premenopause. Na ingawa kwa kupungua kwa viwango vya estrojeni, kwa wanawake wengi inaweza kuwa tatizo kuwa mimba baada ya miaka 35, premenopause ni wakati ambapo ovari hufanya kazi, na mimba inaweza kuja vizuri. Kwa hiyo, ni muhimu kujilinda kutokana na mimba zisizohitajika, lakini lazima ukumbuke kuwa kumwagika kwa uzazi ni wakati ambapo uzazi wa mpango wengi unafanana, hususani bila uchunguzi unaofaa wa mwanamke na kuamua kiwango cha homoni za ngono katika damu, hata kama hupunguza dalili za kuzuia mimba.

Premenopause na matibabu yake

Sio mara kwa mara na kuimarisha mara moja kuagiza dawa. Kwanza, ili kuboresha ustawi wa mwanamke, mtu anapaswa kufuata mapendekezo rahisi:

• Si lazima kunywa pombe na inashauriwa kuacha sigara wakati huu;
• zoezi la kawaida husaidia kuboresha ustawi, na shughuli za nje za kila siku husaidia kupunguza matatizo ya usingizi;
• lishe wakati wa premenopause inapaswa kuwa matajiri katika kalsiamu (kwa kuzuia osteoporosis) na vitamini;
• katika kipindi hiki, kimetaboliki imepungua, hivyo ni muhimu kufuatilia maudhui ya kalori ya chakula na kuweka uzito, kuzuia fetma;
• ulaji wa kutosha wa maji ni muhimu, hasa kwa namna ya maji safi na matunda mapya.

Dawa za matibabu ya dalili za premenopausal zinawekwa na aina kali na hakuna tofauti. Kama kanuni, hizi ni madawa ya kulevya ambayo yameagizwa tu baada ya kuamua kiwango cha estradiol, FSH, LH, kiwango cha homoni za kiume na uchunguzi kamili wa mwanamke katika damu ili kuamua kuwepo kwa kinyume cha sheria kwa ajili ya uingizaji na matibabu ya dalili ya kupimia mbele.