Pigo kubwa - nini cha kufanya?

Kiwango cha moyo cha kawaida kwa mtu aliyepumzika ni ndani ya beats 90 kwa dakika (kawaida viboko 60-80), na hii inalingana na kiwango cha moyo. Ikiwa unapima pigo baada ya zoezi, basi inaweza kuwa mara nyingi zaidi, ambayo ni kawaida ya kisaikolojia. Pia, kuongezeka kwa kiwango cha vurugu ni kuchukuliwa kawaida katika kesi wakati mtu anajihisi na shida hali (hofu, hasira, nk).

Nini cha kufanya wakati pigo ni juu ya 90?

Kuongezeka kwa kiwango cha pigo kwa beats 100 kwa dakika kwa shinikizo la kawaida haipaswi kuwa sababu ya wasiwasi kwa afya. Hata hivyo, kwa kuongeza kasi ya moyo, ni bora kuchukua zifuatazo:

1. Kunywa glasi ya maji baridi.
2. Fungua dirisha.
3. Ikiwezekana, ulala, kama hii haiwezekani, kisha ukaa chini, ufungulie ukanda, uzi, ukanda.
4. Jaribu utulivu na kuruhusu kupumzika kidogo.

Je, ikiwa kiwango cha moyo ni juu ya 100?

Ikiwa kiwango cha moyo kinaendelea zaidi ya alama 100, basi hatua lazima ichukuliwe. Nini wataalam wanashauri kufanya nyumbani, ikiwa kuna pigo kubwa?

Kwa kuongezeka kwa kiashiria cha mzunguko wa beats kwa dakika ni muhimu:

1. Kunywa sedative (tincture ya valerian, motherwort, Validol).
2. Chukua Cordarone (au kuweka Analapril 20 mg chini ya ulimi).
3. Piga gari ambulensi.

Hasa ni vyema kuambiwa ikiwa dalili nyingine zinazingatiwa ambazo zinaweza kutishia afya au maisha, kama vile:

• shinikizo la damu;
• maumivu ya moyo;
• hyperthermia;
• kuficha na kupoteza fahamu ;
• maumivu katika tumbo, nk.

Wakati akisubiri kuja kwa "C", mgonjwa anapaswa kuwa kitandani.

Nini cha kufanya na pigo kubwa sana?

Ikiwa hakuna uwezekano wa kupiga gari la wagonjwa, na viwango vya vurugu ni vya juu sana, basi wataalam wanapendekeza mgonjwa:

1. Kuchukua pumzi ya kina na matatizo kama vile wewe unavyofanya.
2. Kukata, si kuacha ili kuzuia nyuzi za nyuzi.
3. Bonyeza kwenye fovea juu ya mkono wa kushoto kwa dakika.
4. Kusafisha nyuso za shingo mahali ambapo mishipa ya carotid inapita.
5. Machapisho machafu yaliyofunikwa na kope.

Je! Ikiwa pigo kubwa inazingatiwa daima?

Kwa kuongezeka mara kwa mara, unapaswa daima kushauriana na daktari. Yeye ataamua nini sababu ya hali hiyo. Inaweza kuwa:

• tabia mbaya (pombe, sigara);
• kuchukua dawa fulani;
• kula mara kwa mara;
• shida ya kimwili au ya akili.

Unaweza kuimarisha hali kwa kuondoa vipengele vinavyosababisha moyo wa haraka. Kwa kuongeza, wataalamu wanashauriwa kupunguza kiasi cha chumvi cha meza kinachotumiwa kila siku. Na sio ajali: wakati wa uchunguzi wa matibabu ilianzishwa kuwa zaidi mtu hula chumvi, juu ya kiwango cha shinikizo systolic, na hivyo, moyo zaidi mara nyingi. Kwa shida ya kihisia ya kihisia, phyto-chai na mint, jasmine, melissa, rangi ya chokaa, passionflower, valerian au motherwort inapendekezwa.

Athari nzuri ya kufurahi na sedative hutolewa na maji ya joto ya coniferous au bafu na kuongeza kwa matone machache ya mafuta muhimu. Hivi karibuni, umaarufu zaidi na zaidi umepatikana kwa aerolamps. Kuenea katika harufu ya chumba husaidia kupunguza wasiwasi, kukata tamaa na hisia zingine hasi, ambayo mara nyingi husababishwa na kiwango cha moyo. Soothing athari hutolewa na mafuta ya asili ya kunukia:

• pink;
• patchouli;
• jasmin;
• Muscat;
• sandalwood;
• chamomile;
• lemon balm;
• lavender.