Hangover ni hali ambayo hutokea kwa mtu baada ya kuchukua kiasi kikubwa cha ulevi. Ni pamoja na kinywa kavu , nesobrannostyu, udhaifu, maumivu ya kichwa, macho nyekundu. Katika hali kali, mtu hupata kichefuchefu, kutetemeka, kutetemeka katika mwili, kupoteza hamu ya kula na usingizi, upendeleo na picha ya picha.
Kuna hangover kutokana na ukweli kwamba ethanol husababisha diuresis imeongezeka - kuunda mkojo, na hii inaongoza kwa maumivu ya kichwa, uchovu na maji mwilini.
Sababu ya pili katika kuonekana kwa hangover ni malezi ya bidhaa za kuoza ethanol katika ini.
Kupambana na madhara haya inaweza kuwa kwa njia mbalimbali, ambayo mara nyingi huwa katika baraza la mawaziri la nyumbani.
Nini cha kufanya na hangover kali?
Jambo la kwanza unahitaji kufanya na hangover kali ni kunywa maji mengi iwezekanavyo. Hii itasaidia mwili kuondokana na maji mwilini na kuharakisha kuondolewa kwa sumu kutoka kwa mwili.
Kitu cha pili cha kufanya baada ya hangover ni kunywa kikombe cha chai kali nyeusi ikiwa kuna ukosefu wa kichefuchefu na upole. Chai kali kinaonyeshwa hata na ulevi wa pombe, ili kuwa na wasiwasi kuja haraka.
Ikiwa kichefuchefu sio mojawapo ya dalili, basi inashauriwa kupakia tumbo na chakula cha mwanga-kula machungwa, kipande cha limau au kunywa kefir. Bidhaa za dawa za haraka zitaongeza kasi ya kupona mwili, na asidi ya lactiki husaidia kuondokana na ulevi.
Nifanye nini ikiwa nijisikia mgonjwa na hangover?
Kwa hangover kali sana, kunaweza kuwa na kichefuchefu - nini cha kufanya katika kesi hii itawashawishi baraza la mawaziri la nyumbani: ikiwa angalau moja ya madawa yaliyoorodheshwa hapa chini yanapaswa kuchukuliwa:
- Ulifanya kaboni kwa kiwango cha kibao 1 kwa kilo 1 ya uzito; Unahitaji kunywa dawa na maji mengi; sorbent itasaidia kusafisha mwili haraka;
- Enterosgel pia ni sorbent; ufanisi zaidi kuliko mkaa; dawa hii inaweza kuchukuliwa kabla ya kuanza kwa hangover ili kupunguza dalili;
- Liferan pia ni sorbent;
- Glutargin ni wakala wa ufanisi wa utakaso na urejesho wa ini, ambayo ina chumvi ya arginine na asidi glutamic; kwa kuwa bidhaa za uharibifu wa ethanol zimewekwa ndani ya ini, basi msaada wake kwa wakati huu ni muhimu sana; ikiwa unachukua glutargin baada ya muda baada ya kunywa pombe, itakuwa kuzuia zaidi ya dalili za hangover.
Nini kama kichwa changu kinaumiza wakati wa hangover?
Ikiwa maumivu ya kichwa yanaumiza wakati hangover, basi njia ya kwanza rahisi ya kupunguza hali hiyo ni Citramoni ("fort" ni bora zaidi), na pia Aspirin. Wao huathiri vibaya mucosa ya tumbo, hivyo watu wenye gastritis au kidonda cha peptic ni kinyume chake. Wengi wa madawa maalum ya "kupambana na pombe" yanajumuisha asidi ya acetylsalicylic, au ascorbic, au succinic pamoja na kuongeza caffeini, na kwa hiyo sio tofauti na Citramon.
Njia ya haraka ya kujiondoa hangover
Ili kuondoa hangover, unaweza kutumia tiba za watu:
- Kabichi ya mboga, apples iliyosafirishwa, brine - haya ni bidhaa za kuvuta;
- kvass - ina asidi lactic na vitamini B.
Miongoni mwa fedha za ziada za watu zimetengwa serikali. Ikiwa unakwenda kutembea na kupumua hewa safi, basi hii itasaidia hali hiyo kutokana na kasi ya kimetaboliki. Pia, kwa hangover, kutapika kunaweza kusaidia, na mapema husababishia, bora itathiri kuondolewa kwa dalili za hangover.
Miongoni mwa mbinu za kisasa za matibabu ya kutibu hangover ni sindano ya chumvi ya chumvi, ambayo vitu vinavyowezesha usawa wa maji katika mwili vinaongezwa.
Wakati arrhythmia, shinikizo la damu , kiwango cha moyo haraka kinapaswa kutafuta msaada wa matibabu.