Ninaweza kupata mandarins ya mjamzito?

Kwa sababu ya marufuku mengi ambayo yanapaswa kuzingatiwa wakati wa kuzaa kwa fetusi, kuwa katika nafasi ya mwanamke mara nyingi hufikiri kuhusu wanawake wajawazito wanaweza kuwa na tangerines. Hebu jaribu kujibu swali hili.

Je! Inawezekana kula tangerines wakati wa ujauzito na ni muhimu kwa nini?

Ikiwa mwanamke hajawahi athari yoyote ya mzio kwa matumizi ya machungwa, basi unaweza kula mandarins mapema. Katika miezi ya kwanza ya ujauzito kuna malezi tu ya fetusi. Kwa hiyo, matumizi ya matunda ya machungwa hayawezi kuathiri afya yake.

Inapaswa pia kuzingatiwa kuwa matunda haya yanaweza kuwa chombo bora katika kupambana na toxicosis, ambayo mara nyingi huonekana wakati wa mwanzo wa ujauzito kwa mama wajawazito. Aidha, katika muundo wa tangerines, ingawa kwa kiasi kidogo, lakini ina asidi folic , ambayo ni muhimu tu kwa taratibu za hematopoiesis na malezi ya kawaida ya placenta. Mbali na wote, asidi hii ni njia bora za kuzuia mimba na maendeleo ya mimba iliyohifadhiwa.

Ascorbic asidi, ambayo hupatikana katika viwango vya juu katika matunda ya machungwa, husaidia mwili dhaifu wa kike wakati wa ujauzito kupambana na bakteria ya pathogen na virusi, na hivyo kuzuia maendeleo ya maambukizo ya virusi vya kupumua. Pia, matunda haya ya machungwa yana matajiri katika mambo kama vile fosforasi, potasiamu, sodiamu, kalsiamu. Utungaji wao ni pamoja na vitamini A, B, P.

Mafuta muhimu, ambayo pia yanapo katika Mandarin, yanaathiri mema ya ustawi wa mwanamke mjamzito, huongeza hisia zake.

Wanawake wote wanaweza kula mandarini wakati wa ujauzito?

Kama ilivyoelezwa hapo juu, hakuna kupinga kwa matumizi ya matunda haya huku akisubiri mtoto. Mbali pekee, labda, ni majibu ya mzio kwa matunda ya machungwa. Katika hali hiyo, jibu la swali la kuwa ni rahisi kula mandarins wakati wa ujauzito itakuwa hasi kabisa.

Kama sheria, katika hali kama hiyo, wanawake wanajua mapema juu ya kuwa na matatizo. Ndiyo sababu hupaswi kula machungwa huku ukibeba mtoto. Baada ya yote, hata kutoka 1 lobule inaweza kuendeleza mmenyuko wa mzio, kutakuwa na upele na kupiga.

Ni tangerini ngapi siku ambayo wanaweza wanawake wajawazito kula?

Ni muhimu sana kujua kipimo. Na hata wale wanawake ambao hawajaona majibu ya mwili kwa mandarin, hawapaswi kula matunda haya bila kudhibiti.

Ikiwa unasema mahsusi kuhusu mandarini ngapi unaweza kula mimba, basi madaktari wa kupendeza hupendekeza kula hakuna zaidi ya matunda 1-2. Katika kesi hiyo, ni bora wakati mwanamke msimamo anatumia matunda haya si kila siku, lakini mara 3-4 kwa wiki. Jambo ni kwamba mandarins wenyewe ni kuhusiana na histaminolibrators, i.e. kwa kweli, huchangia kutolewa kwa vitu vingine vinavyoendeleza kwa aina yoyote ya majibu ya mzio. Kama matokeo ya matumizi ya muda mrefu ya matunda haya, kunaweza kuonekana kwenye mwili wa malengelenge makubwa ambayo itch na kutoa usumbufu mkubwa. Hali hii pia ni hatari na kwamba kwa sababu hiyo, mtoto aliye na kipaumbele cha athari za mzio inaweza kuonekana kwa nuru.

Pia ni muhimu kutambua kwamba matumizi makubwa ya tangerines wakati wa kuzaliwa inaweza kusababisha ongezeko la sauti ya musterature ya uterini, ambayo ni matokeo ya ongezeko la mkusanyiko katika mwili wa vitamini C.

Kwa kuzingatia mambo yote yaliyotajwa hapo juu, madaktari hujibu swali la akina mama wanaotarajia kuhusu iwezekanavyo kula migahawa mengi kwa wanawake wajawazito (hata wakati wa ujauzito mwishoni), wanashughulikia vibaya.