Ninawezaje kulisha mtoto wangu katika miezi minne?
Kuna mipango tofauti ya kulisha complementary, ambayo inategemea mambo mbalimbali.
Kashi ni chakula cha afya kilicho na vitamini nyingi na kufuatilia mambo ambayo mtoto anahitaji. Bidhaa hii ni ya manufaa kwa watoto wenye viti visivyo na uhakika, badala ya kuwa ni bora.
Mama wengi hufanya uchaguzi kwa ajili ya nafaka, zinazozalishwa kwa njia ya viwanda. Wanaweza kupatikana katika maduka ya watoto, na pia katika idara husika za maduka makubwa. Wao ni rahisi kutumia na kuimarishwa na mambo yote muhimu. Kununua unapaswa kuwa uji wa gluteni, kama vile buckwheat, mchele, mahindi. Wengine wa nafaka, pamoja na mchanganyiko wao, wanapaswa kushoto bila tahadhari.
Ni uji ambao huchaguliwa mara nyingi wakati wanatafuta jibu la swali la jinsi mtoto anaweza kuimarishwa katika miezi minne, hasa wakati ana uzito.
Ikiwa mtoto anaendelea kawaida, daktari atashauri kuanzia na purees ya mboga. Kwa kuanza kuchagua mboga za hypoallergenic. Zucchini imara. Unaweza kuwashughulikia mwenyewe, kusugua kupitia uzito au mjeledi mpaka uchanganyike. Chaguo jingine ni kununua bidhaa za viwanda. Huwezi kuongeza chumvi kwa chakula. Karibu miezi 4.5 unaweza kujaza sahani na mafuta ya mboga. Kwanza, jitayarishe sehemu moja ya kipengele. Basi unaweza kuongeza broccoli, cauliflower, malenge, karoti, viazi.
Mama anahitaji kukumbuka sheria za kuanzisha vyakula vya ziada :
- kutoa chakula lazima iwe na kijiko;
- usijali kama mtoto mara moja alikataa kujaribu chakula kipya, unahitaji kutoa mara kadhaa;
- kuanza na kijiko cha nusu, lakini hatimaye kuongeza sehemu;
- Katika kipindi hiki, tahadhari inapaswa kulipwa kwa hali ya ngozi ya mtoto, ili kuangalia kiti chake, kwa sababu bidhaa isiyojulikana inaweza kusababisha athari isiyofaa.
Wataalam wengine pia wanasema kwamba mtoto katika miezi 4 anaweza kupewa kiini cha yai. Ina vitamini D, ambayo husaidia kuzuia mipako. Kuanza kutoa bidhaa hii ifuatayo kutoka kwa gombo, hatua kwa hatua kuongeza sehemu kwa robo ya yolk. Ni muhimu kumbuka kwamba yai inapaswa kuwa ya kuchemsha vizuri.
Ninawezaje kumpa mtoto katika miezi minne?
Pia, mama ana wasiwasi kuhusu aina gani ya vinywaji ambavyo vinaweza kutayarishwa kwa mtoto. Swali hili pia linahitaji kushughulikiwa kwa daktari wa watoto. Anaweza kutoa ushauri kwa kesi maalum. Kawaida, makombo hupewa maji. Daktari mwingine anaweza kupendekeza kujiandaa kwa karapuza compote ya apples au mchuzi wa rose pori. Pia atasema kuhusu aina gani ya tea za watoto ambazo unaweza kununua. Baadhi yao wana athari za kutuliza na kuchangia usingizi wa watoto. Wengine huondoa maumivu katika tumbo.
Swali la kile kinachoweza kupewa mtoto kwa miezi minne, husababisha wasiwasi mkubwa kati ya wazazi wadogo. Baada ya yote, wanataka mtoto kuendeleza vizuri na kupokea chakula cha afya tu. Kwa hiyo, usisite kuwasiliana na daktari wa watoto au muuguzi. Daima husaidia mama kuelewa.