Mchakato wa ovulation
Mzunguko wa hedhi umegawanywa katika awamu, na katika kwanza, ripens follicle katika ovari. Ni ndani yake yai inayoendelea. Wakati yeye yuko tayari kuimarisha, kupasuka kwa follicle. Yai huiacha na huenda kwenye mizigo ya fallopian. Hali hii inaitwa ovulation. Ikiwa sasa hukutana na manii, basi kutakuwa na mimba. Ikiwa halijitokea, basi majani huacha majani. Wakati huo huo, nafasi nyingine ya kupata mimba itaonekana tu katika mzunguko mpya.
Ni muhimu kujua kwamba uwezekano wa yai hudumu muda mdogo, kwa kawaida kuhusu siku. Maneno haya yanaweza kutofautiana, kwa baadhi yao ni masaa 48, na kwa wengine hupungua hadi saa 12.
Jinsi ya kuhesabu ovulation?
Mzunguko wa kawaida ni siku 28 na katikati (siku ya 14), yai huacha follicle. Baada ya siku ngapi baada ya hedhi hutokea, ovulation haiwezi kutajwa kabisa, kwa sababu muda wa kutokwa damu huenda kutofautiana. Inajulikana kwamba kawaida siku muhimu zinaweza kudumu siku 3-6. Kwa hiyo, ufanyie mahesabu yote kutoka siku ya kwanza ya hedhi, na yeye ndiye anayeonekana kuwa mwanzo wa mzunguko mpya. Mbinu hii hutumiwa na wanawake wa kike wakati wa kuhesabu umri wa gestational. Wanawake wenye mzunguko wa siku 28 wanapaswa kukumbuka kwamba kawaida uvumbaji umewekwa alama siku 14.
Lakini habari hii haitasaidia kila mtu, kwa sababu inapaswa kuongezwa na ufafanuzi fulani. Si wasichana wote wana mzunguko wa kawaida, muda wake unaweza kuwa siku 23-35. Katika kesi hii, unahitaji kukumbuka kwamba ovulation hutokea wiki 2 kabla ya hedhi mpya. Ikiwa msichana ana mwezi wa kawaida, basi haitakuwa vigumu kuondokana na idadi ya siku katika mzunguko wa 14. Thamani iliyopatikana na kuonyesha muda wa ovulation. Kwa mfano, kama mzunguko ni siku 32, basi ikiwa kutoka kwa takwimu hii ni muhimu kuchukua 14, inaonyesha kwamba yai itakuwa tayari kwa mbolea siku ya 18 tangu mwanzo wa hedhi. Kwa sababu ya asili maalum ya viumbe, mabadiliko ya siku 1-2 yanawezekana.
Ikiwa siku muhimu za msichana si za kawaida, basi itakuwa vigumu kwake kuamua mwenyewe jinsi siku ngapi baada ya kipindi cha hedhi, ovulation hutokea. Katika hali hii, unaweza kutumia vipimo maalum vya maduka ya dawa. Pia, wakati mzuri wa mbolea katika mzunguko fulani unaweza kuanzishwa kwa msaada wa ultrasound. Wengine hufanya chati za joto za basal, ambazo pia husaidia kuelewa vizuri mwili.
Ishara za ovulation
Kuchunguza kwa uangalifu wa hisia zao wenyewe kutasaidia kujua ni nani wakati mzuri wa kupanga mimba.
- kuongezeka kwa libido;
- maumivu katika tumbo la chini;
- Uharibifu, ambao kwa kawaida hufananishwa na protini ya kuku;
- mabadiliko katika hisia;
- uelewa katika kifua.
Lakini hata kwa kila mwezi kila mara inawezekana kwamba ovulation inaweza kuja mapema au baadaye kuliko muda uliotarajiwa. Ukweli huu unaathiriwa na matatizo, mabadiliko ya hali ya hewa, afya.