Ni bora kukumbuka habari?

Tunaishi katika zama za habari. Kila siku - ndiyo, hapo, kila dakika! - Nyasi, majiko ya habari yalianguka kwa watu. Kwa kawaida, wengi wao hauna maana. Ubongo wa kibinadamu umebadilishwa ili kuishi katika mazingira ya ukatili wa habari - inafunga tu kutoka. Mtu husikia kitu - na dakika baadaye hakumkumbuka kilichoendelea? Hii siyo sclerosis ya mapema, ubongo huu haukuchukua maelezo kama yenye maana na hakukumbuka.

Hii ni nzuri, kwa sababu vinginevyo watu wataenda wasiwasi kutoka kwa njia hiyo, isiyo na maana, mtiririko wa habari. Lakini ni mbaya kwa sababu mara kwa mara bado unahitaji kutambua na kukumbuka habari. Jinsi ya kuwa hapa?

Ni bora kukumbuka habari ambayo inahitajika sana?

Hivyo, vidokezo 10 vya juu juu ya jinsi rahisi kukumbuka habari:

1. Andika maelezo. Ninataka kukumbuka kile msemaji anasema? Ninahitaji kujiambia kuwa hii ni muhimu. Kwa hiyo ubongo utasaidia kurekebisha habari. Tunahitaji kuzingatia.
2. Akizungumzia jinsi ya kusoma vizuri kukumbuka, utawala wa kwanza ni hisia. Taarifa bora ya kumbukumbu ya kihisia. Je! Unahitaji kukumbuka maandishi? Kwa hiyo unahitaji kujaribu kuchukua moyo huo, kuisikia. Pata ndani yake unachopenda, tazama.
3. Ni muhimu kujifunza maneno marefu na mazuri (kwa mfano, ufafanuzi). Unaweza kuandika kwenye karatasi na kukata kwa mkasi vipande vipande vya barua 4-5. Piga mosai. Kurudia mara kadhaa.

Vilevile - kwa neno la muda mrefu (kwa lugha ya kigeni au neno).

4. Ikiwa huwezi kumbuka namba ya simu, jaribu kucheza na namba. Labda takwimu za jirani ni sawa na sura? Au mmoja wao - mraba mwingine?
5. Ikiwa unahitaji kukumbuka kwa usahihi maneno marefu na mazuri, unapaswa kujaribu kumweleza kwa motif inayofaa. Kwa njia, watu wengi hujifunza mashairi kama hayo.
6. Pata kujua kumbukumbu gani inayoongoza, ni bora kukumbuka.

Visual - kusoma.

Ukaguzi - kusikiliza.

Motor - kuandika.

7. Sio mbaya na kusema wazi na kwa makini kwa sauti unayohitaji kukumbuka.
8. Baada ya kusoma, unaweza kufikiria akili: ni nini kilichokuwa mwanzoni, ni nini basi ... Ni wajibu wa kujieleza, kwa sauti kubwa. Jinsi ya kusoma haraka na kukumbuka? Ni bora si kufanya hivyo, kwa sababu kusoma haraka - itasahau.
9. Ikiwa maandiko hukumbwa, lakini huwezi kukumbuka, huna haja ya kupeleleza, ni thamani ya kuchukua pumziko kwenye vitu vingine, kisha jaribu kukumbuka tena.
10. Muhimu: hisia haziwezi tu kusaidia (aya ya 2), lakini pia huingilia kati. Ikiwa kuna hasira kutoka kwa kile kilicholazimika kufundisha, na huwezi kukataa chuki ya taarifa inayotolewa, huwezi kukumbuka chochote, bila kujali jinsi unavyojaribu sana. Unahitaji kuunganisha kwa wimbi lenye chanya zaidi, fikiria juu ya jinsi itakuwa vizuri kujua yote haya, jinsi itakuwa nzuri.

Vidokezo hivi rahisi vitasaidia kupunguza tatizo la kukariri.