Miguu nzuri ni kiburi cha mwanamke na kitu cha kupendeza kwa ulimwengu wote. Lakini, kama sheria, wanakabiliwa na ukosefu wa utunzaji na unyevu, kutokana na ambayo huanza kufuta. Aidha, kuondolewa nywele mara kwa mara pia haifanii hali ya ngozi ya miguu yetu. Na zaidi inazidi, ni ya chini sana na inaathiri mvuto wa mazingira. Tutakuambia jinsi ya kutunza ngozi kavu sana kwenye miguu yako leo.
Kwa nini una ngozi kama kavu juu ya miguu yako?
Ukosefu wa maji katika kamba ya corneum husababisha hisia ya ushupavu, kupiga na kupiga. Ni nini sababu za ngozi kavu kwenye miguu? Kwanza, ni ukiukaji wa mzunguko wa sare ya damu. Nguo nzuri na pantyhose huingilia kati mwendo wa damu, ambayo husababisha sio tu kukauka miguu, lakini pia kwa matatizo mengine makubwa, kama vile mishipa ya varicose. Pili, huo pantyhose tight haina kuruhusu ngozi kupumua, ambayo huathiri usawa wake wa maji. Aidha, bidhaa za usafi na maudhui ya juu ya alkali pia hukauka ngozi. Kama ilivyo kwa umri, ngozi kwenye mwili mzima bado inazidi na inahitaji lishe ya ziada, usiweke shinikizo zaidi kwenye miguu yako.
Nini cha kufanya na ngozi kavu ya miguu?
Ili kuhakikisha lishe kamili na unyevu, ni muhimu kuchagua tata kwa huduma ya ngozi kavu ya miguu. Haifai kabisa kutumia njia za gharama kubwa - taratibu zote unaweza kufanya nyumbani kwa kutumia nyenzo zisizotengenezwa.
Ikiwa kavu sio jambo la muda mfupi, bali ni shida ya mara kwa mara, unapaswa upya upya mpango wako wa chakula na kuongeza bidhaa zinazochangia upole na utulivu wa ngozi yako. Hivyo, asidi ya mafuta yaliyomo katika mafuta ya samaki na ya mboga yanahitajika katika kupambana na ngozi kavu ya miguu, kwa kuwa inalisha seli chini ya epidermis.
Vitamini A itatoa ngozi yako ya upole. Inapatikana hasa katika mboga za machungwa na matunda: apricots, karoti, maboga, mango, na pia katika mchicha.
Vitamini E itasaidia kukabiliana na kuvuta ngozi. Unaweza kupata katika karanga, nafaka na mafuta ya mboga.
Katika majira ya baridi, itakuwa muhimu kuchukua complexes multivitamin - katika msimu wa baridi, matunda na mboga haitawapeleka kwa wingi wa vitu muhimu.
Na, kwa kweli, ni muhimu kula kiasi cha kutosha cha maji ya kawaida ya kunywa. 2-3 lita kwa siku ni kawaida kwa mtu mzima. Jaribu kuacha maji, kama, kati ya mambo mengine, pia inaboresha kimetaboliki na kuchochea upya michakato katika mwili.
Je, itaondoa miguu kavu?
Mara nyingi, ngozi kavu juu ya sehemu hii ya miguu ndiyo sababu ya kunyoa vibaya. Kamba kali, cream maalum ya kunyoa (au hali ya nywele) na unyevu itaweza kukabiliana na tatizo hili. Mbali na bidhaa maalum, unaweza kutumia mafuta ya mboga ya kawaida ya kutunza miguu yako baada ya kuharibika - shika kwenye ngozi nyembamba kidogo na harakati za massage. Ruhusu mafuta kunyonya vizuri.
Ngozi kavu juu ya miguu - jinsi ya kuwa?
Ole, lakini kuongezeka kwa miguu ni mojawapo ya matatizo ya mara kwa mara ya kike. Ngozi kavu juu ya vidole na kati yao mara nyingi hupasuka, ambayo huwapa miguu uonekano mbaya sana. Na visigino zilizovunjika pia huumiza. Bila shaka, safu ya horny ya ngozi inapaswa kuondolewa mara kwa mara kwa kutumia mawe ya pumice, na miguu inapaswa kuwa kavu. Kwa kusafisha ngozi ya mvuke iliyovukika, husababisha kutoondoa, lakini huzidisha hali ya miguu yako. Aidha, kudumisha usawa wa maji wa visigino wako unatakiwa kutumia cream kwa urea na kufanya masks kwa ngozi kavu ya miguu. Unaweza kutumia vielelezo vya duka, au jaribu dawa hii ya nyumbani.
Mask yenye kupendeza kwa ngozi kavu sana kwenye miguu
1 yai ya yai na 1 tsp. siagi. Ongeza tsp 2. viazi iliyokatwa na tsp 4. cream cream. Tumia mchanganyiko kwa miguu, funika miguu yako kwenye filamu na uziweke soksi za joto. Baada ya dakika 15-20 mask inaweza kuosha. Kurudia utaratibu mara 2 kwa wiki.