Mwili Scrub

Siyo siri kwamba kupata ngozi nyekundu na yenye maridadi unahitaji mara kwa mara kutafuta - kuondoa seli za ngozi zilizokufa kwa msaada wa vipodozi. Kwa kusudi hili, sisi hutumikia vichaka, kununuliwa au maandalizi ya kibinafsi. Chaguo la mwisho, kwa njia, ni la kawaida kabisa - yote yanayotakiwa, ni karibu kwa kila bibi au inunuliwa kwa urahisi katika duka la mboga. Jambo kuu ni kutambua kwa usahihi aina ya ngozi na kuandaa dawa sahihi. Lakini ni muhimu sio tu kupiga mwili, unahitaji kujua jinsi ya kutumia vizuri.

Jinsi ya kutumia kunyunyiza mwili?

• Tumia kinga kwenye ngozi safi na ya unyevu, ni bora kufanya kabla ya kwenda kulala;
• juu ya kupiga mwili lazima kutumika katika mwendo mviringo, kusonga kutoka pande hadi kituo;
• kuponda mwili ni bora kutumia baada ya kuoga, na kwa mikono na miguu wakati wa manicure na pedicure;
• ikiwa kuna vidonda vya ngozi au magonjwa ya ngozi, scrub haipaswi kutumiwa;
• Mara nyingi mara moja kwa wiki, kukataa hawezi kutumiwa, kuna hatari ya kukiuka usawa wa maji-chumvi, ambayo itasababisha ukonde wa safu ya kinga ya ngozi;
• Baada ya kutumia kichwa, tumia cream ya kunyunyizia ngozi.

Jinsi ya kutengeneza mwili?

Hakuna kichocheo kimoja chochote cha mwili, jina la mtu yeyote bora ni ngumu, yote inategemea ngozi yako. Kwa hiyo ni muhimu kuchagua njia ya jaribio na hitilafu.

Sura ya mwili ya sukari

Aina hii ya kukataa inachukuliwa na wengi kuwa chaguo bora. Kwa sababu sukari sio nje ya ngozi ya ngozi, bado inaifanya kwa urahisi na hutoa ngozi yenye afya. Ili kujiandaa sukari kwa mwili unahitaji sukari (ikiwezekana kahawia) na viungo vya kuchepesha - cream ya sour, mtindi, mzeituni au mafuta mengine ya mboga.

1. Mapishi rahisi ni kama ifuatavyo - koroga nusu kikombe cha sukari na mafuta na kuongeza ¼ tsp vanillin.
2. Changanya vijiko viwili vya sukari ya kahawia na oatmeal iliyokatwa. Ongeza kijiko cha mafuta ya mzeituni (almond) na juisi ya limao.

Chumvi kwa mwili

Saline scrub kawaida hufanyika kwa kutumia chumvi bahari. Suti vile vile wote, isipokuwa wale ambao wana ngozi nyeti sana.

1. Wale ambao wana ngozi kavu wanahitaji kuchanganya kijiko cha chumvi bahari na 3 tbsp. kijiko cha maboga, mafuta ya mzeituni au mafuta. Kwa ngozi ya kawaida, unahitaji kuchukua nafasi ya mafuta na 2 tbsp. vijiko vya cream ya sour. Ikiwa ngozi ni mafuta, basi kwa chumvi unahitaji kuongeza kikombe cha nusu ya kefir au mtindi (bila viongezavyo). Kuandaa kunyunyiza haipendekezi, kama chumvi inaweza kufuta.
2. Kupika oatmeal (wiani kati) kwenye maziwa. Changanya vijiko 3-4 vya oatmeal na kijiko cha chumvi kilichokatwa bahari. Ikiwa ngozi ya mwili ni kavu, basi ni muhimu kuongeza kijiko cha mboga au siagi laini kwenye muundo.
3. Punguza vijiko 4 vya unga na kiasi kidogo cha maji (au maziwa, ikiwa ngozi ni kavu), ili unga ni wastani katika wiani. Ongeza kijiko cha chumvi kilichokatwa bahari.

Mwili wa asali hupiga

Nyundo ya mwili wa asali hutumiwa vizuri katika sauna au sauna, wakati mwili umehifadhiwa. Unahitaji kuchukua vijiko 3 vya asali yoyote (unaweza na iliyopigwa) na uongeze chumvi kwa bahari. Ikiwa kanuni ni kavu au utaratibu unaofanywa wakati wa baridi, basi unahitaji kuongeza kijiko cha mafuta. Ikiwa unataka, fanya ngozi iwe nyeupe, na juisi ongeze ½ maji ya limao ya kati.

Kahawa ya nyumbani kavu

Kuchora hii mara nyingi hupendekezwa kama dawa ya cellulite. Pia, makao ya makao ya kahawa makao yanaweza pia kutumika kwa kupoteza uzito, kwa kawaida, kama msaidizi.

1. Changanya vijiko 3 vya kahawa chini na sukari (chumvi bahari), ongeza matone 4 ya mafuta.
2. Kahawa ya chini (vijiko 2) inapaswa kuchanganywa na asali (vijiko 4).
3. Chukua tbsp 4. kijiko kefir na kahawa ya chini na kuchanganya vizuri.