Ah, miguu ya wanawake! Na katika Zama za Kati, na katika wakati wetu wao ni suala la kupendeza. Wanahamasisha washairi wa kimapenzi kuandika odes nzima, hoja juu ya matendo ya kukata tamaa ya upendo wa daredevils, ni kwa sababu ya mguu mwembamba mzuri ambao vita vyote vinaweza kupasuka, hata kati ya marafiki wa kifua. Lakini kuna upande mwingine wa charm hii ya kike. Sio wanawake wote wana miguu kamilifu. Na ni bora kusema kwamba hakuna miguu bora kabisa. Lakini kuna miguu iliyopotoka, na hii ni janga halisi kwa baadhi ya ngono ya haki. Wakati wengine wanapiga ngono na wanaume kwenye fukwe na discos, wengine hujifunga kwa sketi ndefu na wanajitahidi juu ya swali la jinsi ya kurekebisha miguu yao iliyopotoka.
Na ni kweli wamepotoka?
Na kwa kweli, kwa nini umeamua kwamba miguu ya mfano fulani kutoka podium ni laini na nzuri zaidi kuliko yako? Baada ya yote, kila mwanamke ana uzuri wake wa kipekee, na hawezi kuwa na mfumo hapa. Lakini ikiwa bado una shaka, basi tunakupa chombo sahihi, jinsi ya kuamua ikiwa una curves au la. Kwa hili unahitaji kupita mtihani mmoja rahisi sana. Weka miguu yako pamoja na uangalie kwenye kioo. Kwa kawaida, miguu hugusa katika eneo la vidonda, sehemu ya kati ya mguu wa chini, magoti na sehemu ya kati ya paja. Kati ya pointi hizi za kuwasiliana hupangwa mapungufu, inayoitwa "madirisha". "Dirisha" la kwanza linaundwa kati ya miguu na vidole, pili - juu ya vidole, ya tatu - juu ya sehemu ya kati ya shins, na ya nne - juu ya magoti. Na "dirisha" la mwisho linapaswa kuwa nyembamba. Ikiwa matokeo yako ni haya hasa, basi huna chochote cha wasiwasi juu. Miguu yako ni kamilifu. Na haijalishi kwamba urefu wao sio mkubwa, muhimu zaidi, wao hupigwa kwa uwiano. Ikiwa kuna ukiukaji, na miguu yako, kwa kweli, hutafuta kufikiri juu ya nini cha kufanya nao na jinsi ya kuitengeneza.
Je, ninaweza kurekebisha miguu iliyopotoka?
Hivyo, nini cha kufanya na jinsi ya kuficha au kuondosha miguu iliyopotoka. Kwa hali nyingi hii inategemea asili na kiwango cha tatizo katika kila kesi fulani.
Kwa kweli, ukingo wa miguu umegawanywa kuwa kweli na uongo. Curvature ya kweli ni picha isiyoonekana sana. Shins katika kesi hii kuchukua sura ya x au o-sura. Na hii sio tatizo la aesthetics. Miguu kama hiyo ni mbaya, arthrosis mapema yanaendelea, mtu anaweza hata kuwa walemavu. Hapa, marekebisho yasiyo na maana na marekebisho ya miamba ya miguu itakuwa operesheni kwenye mifupa ya shin. Hakuna mbadala nyingine, kwa bahati mbaya sio.
Ni suala jingine - uongo wa uongo. Inatokea mara nyingi zaidi na hujumuisha maendeleo ya misuli ya ndama. Sababu nyingine ya jambo hili inaweza kuwa kamili au utimilifu wa miguu, pamoja na usambazaji sahihi wa tishu za adipose. Na nini cha kufanya na jinsi ya kusahihisha miguu iliyopotoka katika kesi hii? Kuna mbinu 2 za kuondokana na kasoro hii yenye kukera tamaa. Ya kwanza ni ya haraka kwa msaada wa upasuaji wa plastiki. Ya pili ni ya muda mrefu kwa msaada wa mazoezi maalum. Nini kati ya njia mbili za kusahihisha na kusahihisha miguu iliyopigwa, uamua mwenyewe. Tunasema tu kuhusu faida na hasara za kila mmoja wao.
Upasuaji wa plastiki
Hivi sasa, kuna maeneo mawili kuu ya marekebisho ya plastiki ya miguu iliyopigwa. Mmoja wao ni keroplasty. Kuomba zaidi kwa ufanisi katika misuli ya maendeleo isiyosababishwa. Kwa ujumla, operesheni inaonekana kama hii: unyofu mdogo hufanywa chini ya goti na silicone huletwa ndani ya sehemu muhimu - ufumbuzi wa mguu unafanyika, na ukali hauwezi kuonekana. Faida ya chaguo hili ni kasi. Siku ya pili mgonjwa anaondoka nyumbani, na baada ya wiki 4 anaweza kwenda kufanya kazi. Rudi kwenye mzigo kamili unaweza kuwa wiki 5-6 baada ya uendeshaji. Chini ni madhara ya uwezekano kwa namna ya suture isiyofaa ya uponyaji au kuvumiliana kwa silicone.
Chaguo la pili ni lipofilling au kupandikiza mafuta yako ya chini ya subcutaneous. Faida za operesheni hii ni kasi ya mafanikio ya athari na uwezekano mkubwa wa kusahihisha. Minuses, kwa ujumla, hapana, mafuta ni yako mwenyewe.
Mazoezi
Lakini safu ya uongo ya miguu inaweza kubadilishwa na kwa msaada wa mazoezi maalum. Hapa ni rahisi zaidi:
- Simama na ufanye mipaka 10. Pumzika kwa sekunde 10 na tena kukaa 10. Pumzika tena sekunde 10 na tena kukaa 10.
- Uongo nyuma yako, piga magoti yako na kupumzika miguu yako katika ukuta. Kwa sekunde 10, itapunguza ukuta kwa nguvu, basi pumzika kwa sekunde 5 na itapunguza tena. Zoezi mara 15.
- Simama sawa, visigino pamoja, soksi mbali. Jaribu kuunganisha magoti na kufikia nafasi sahihi ya miguu. Wakati hii tayari ni rahisi kupata, kisha fanya zoezi kutoka kwenye nafasi ya soksi pamoja na visigino pamoja.
Na kugusa kumaliza
Na nini juu ya miguu ya kupotosha, kama hakuna njia hapo juu suti wewe? Njia moja ni sketi ndefu na suruali, kwa kuwa ni rahisi sana kujificha miguu iliyopotoka na nguo, ni thamani ya kuwa ngumu kuhusu hili?