Masharti ya likizo kwenye bahari si mara kwa mara sambamba na wakati ambapo jua haificha nyuma ya mawingu. Hii ni kweli hasa kwa nchi za Asia na misimu yao ya mvua ndefu. Kwa hiyo, wasafiri wengi huwa na nia ya iwezekanavyo kuingilia jua katika hali ya hewa ya mawingu, na jinsi ya kuongeza unyeti wa epidermis kueneza mionzi ya jua. Baada ya yote, baada ya kupumzika unataka kuwa na hisia tu za mkali, lakini pia ngozi nzuri ya chokoleti.
Je, ninaweza kuacha jua katika mawingu na hali ya hewa ya mawingu?
Kutumia wakati chini ya jua moja kwa moja ya jua inaruhusiwa na hata ilipendekezwa na dermatologists. Kukaa kwenye pwani katika hali ya hewa ya mawingu, ni rahisi kudhibiti tani inayosababisha. Ukosefu wa jua moja kwa moja hutoa kutolewa kwa kasi ya melanini na malezi ya taratibu ya rangi, ambayo ni salama kwa afya ya ngozi.
Kufafanua kama unaweza kuenea chini ya mawingu, ni muhimu usisahau kuhusu tahadhari muhimu. Katika hali ya hewa ya mawingu, ni rahisi kupoteza na kuongeza hatari ya kuchoma epidermis, hasira yake na kuzingatia. Ultraviolet ilijitokeza kutoka juu ya mchanga na maji karibu kama kioo, kwa hiyo unapaswa kutumia dhahiri njia zinazofaa kwa sababu ya jua. Ili kuitumia lazima iwe mara nyingi, bila kujali usafi wa anga, wakati 1 katika masaa 1,5-2, kila wakati uppdatering safu ya bidhaa za mapambo mara baada ya kuoga.
Je, utakuwa jua katika hali ya hewa ya mawingu?
Kuna udanganyifu kwamba mbele ya mawingu ya kuchomwa na jua haitoi ngozi wakati wote. Kwa kweli, safu ya mawingu ni aina ya diffuser mwanga, kama katika studio ya picha. Wakati wa mawingu, uso wa dunia na maji hufikia karibu 75-80% ya mionzi yote ya ultraviolet, yenye aina mbili za mawimbi ya nishati:
- Mionzi ya UVA inapenya tabaka za kina za ngozi. Aina hii ya ultraviolet inawajibika kwa photoaging, kupoteza elasticity ya uharibifu na elasticity, uundaji wa matangazo ya rangi, pingu, nyufa na wrinkles kwenye epidermis. Kiwango cha mionzi ya UVA ni huru kabisa na hali ya hewa.
- UVB - rays kufikia tabaka ya juu ya ngozi. Ni muhimu kwa ajili ya maendeleo ya vitamini D, uanzishaji wa kazi za kinga za epidermis na kuimarisha kinga ya ndani. Kiasi cha mionzi ya UVB inapungua, ikiwa nje ni mawingu.
Usiwe na shaka kama inawezekana kuingilia jua katika hali ya hewa ya mawingu, kukaa kwenye pwani katika hali kama hiyo inachanganya rangi ya laini, hata nzuri sana. Kutokana na kuenea kwa jua moja kwa moja, tanning iko kama sare na kwa usahihi iwezekanavyo, sauti ya ngozi kwenye sehemu tofauti za mwili itakuwa sawa.
Kutafuta ikiwa unaweza kufanya, ikiwa jua limekuwa nyuma ya mawingu, usichukie sheria rahisi za usalama. Muda wa kutosha kwenye pwani yoyote, hata mawingu, hali ya hewa - hadi masaa 9-10 asubuhi na jioni, kutoka saa 17.00. Wakati wa kipindi hiki, shughuli ya jua imepunguzwa, kama ilivyo kiasi cha aina ya hatari ya mionzi ya ultraviolet, UVA.
Je, ngozi hiyo ni mkali sana katika hali ya hewa ya mawingu?
Kama unavyojua, ni vigumu zaidi kwa blondes kununua chokoleti au kivuli cha shaba ya epidermis, kama kinachochoma mara baada ya kuonekana kwa jua moja kwa moja. Wakati pwani ikitumbua, ngozi ya ngozi huanguka polepole na sawasawa, kupunguza hatari ya kupata kuchoma . Kwa hiyo, mmiliki wa epidermis nyepesi sana anapendekezwa kupendelea kupumzika katika hali ya hewa ya mawingu ili kukaa chini ya mionzi ya jua isiyojitokeza.
Ni muhimu kutambua kwamba blondes na wanawake wenye rangi nyekundu hufikiriwa zaidi na kansa ya ngozi . Kwa hiyo, wanahitaji kulipa kipaumbele zaidi kwa ulinzi wa epidermis.