Watu wengi wanajua kuhusu manufaa ya mafuta muhimu. Inajulikana ni ukweli kwamba mafuta yanaweza kuongezwa ili kukabiliana na masks, nywele. Lakini ukweli kwamba mafuta muhimu ni nzuri kwa baridi, hawajui yote. Kwa kweli, aromatherapy husaidia kuondokana na homa ya virusi, bronchitis, pneumonia na magonjwa mengine yenye ufanisi zaidi kuliko dawa za gharama kubwa.
Mchanganyiko wa mafuta muhimu kutoka kwenye baridi
Njia zote za kutibu baridi kwa msaada wa mafuta muhimu (na kuna wengi wao) zina faida kubwa moja - hazidhuru mwili. Mafuta yenye kunukia ni bidhaa za asili, na kwa hiyo zinaathiriwa na athari salama ya asili.
Mafuta muhimu - moja ya njia nzuri zaidi ya kutibu baridi. Harufu yenye harufu nzuri ni pamoja na wingi wa mali muhimu. Mafuta yenye ufanisi zaidi dhidi ya baridi ni yafuatayo:
1. Ana uwezo wa kupambana na uchochezi wa mafuta:
- chamomile;
- thyme;
- juniper ;
- mazabibu;
- uvumba;
- oregano;
- mti wa chai;
- mauaji;
- miti ya pine;
- sage;
- mchuzi.
2. Kwa kuongezeka kwa joto la usaidizi kukabiliana na mafuta:
- bergamot;
- lavender;
- mti wa chai;
- chamomile;
- kitambaa;
- lemon;
- lemon balm;
- eucalyptus.
3. Ili kuondokana na virusi katika ARVI itasaidia mafuta kama hayo muhimu:
- fennel;
- ylang-ylang;
- lemon balm;
- kitambaa;
- geraniums.
4. Wao hufikiriwa kuwa mafuta bora ya antiseptics:
- thyme;
- sage;
- mdalasini;
- rosemary;
- mauaji.
5. Na kuimarisha kinga na kwa ujumla kuunga mkono walio dhaifu na viumbe vya ugonjwa mafuta muhimu hayo yatasaidia:
- uvumba;
- mwerezi;
- ylang-ylang;
- mti wa chai;
- sage ;
- supu;
- roses;
- chamomile.
Kwa mafuta baridi, muhimu yanaweza kutumika peke yake au katika ngumu. Mchanganyiko wa harufu ya kumalizika huuzwa kwenye maduka ya dawa, lakini ikiwa unataka, yanaweza kupikwa peke yao.
Njia za kutumia mafuta muhimu dhidi ya baridi
Unaweza kutumia mafuta muhimu kwa njia tofauti.
Matone machache ya mafuta ya ladha yanaweza kuongezwa kwa kuoga. Ikiwa unahitaji kuondokana na baridi, joto la maji linapaswa kuwa juu kama iwezekanavyo (digrii arobaini na juu). Kwa msaada wa mafuta unaweza pia kuleta joto. Katika kesi hii, joto la maji katika umwagaji haipaswi kuzidi digrii 37.
Moja ya njia bora zaidi ya baridi ni kuvuta pumzi na mafuta muhimu. Kwa matone kadhaa ya mafuta, chumvi, soda au asali huongezwa. Inhalation lazima ifanyike kwenye maji ya moto. Muda wa utaratibu huo huo sio dakika kumi.
Katika hatua za awali za ugonjwa huo, massages na mafuta muhimu, compresses, kusaidia kuhimili baridi. Ikiwa hakuna wakati au tamaa ya kufanya utaratibu wa ngumu, unaweza tu kusugua matone yenye kunukia kwenye ngozi.
Kusaidia mfumo wa kinga na kuchangia kupambana na mwili na magonjwa kwa ufanisi kusaidia taa za kunukia. Mafuta yanaweza kuongezwa kwa maji kwa ajili ya kuosha sakafu. Ni muhimu sana kuputa kioevu na matone machache ya mafuta ya kunukia karibu na ghorofa.
Wakati mwingine mafuta muhimu yanatumiwa ndani. Matone machache ya mafuta yanaweza kuongezwa kwa divai, chai, asali. Jambo kuu sio kupitisha (kipimo cha juu ni matone matatu hadi nne kwa wakati) na usichukue dawa kwenye tumbo tupu. Ili kupata athari ya juu kutoka kwa matibabu hayo, unahitaji kuchukua mafuta muhimu kwa wiki mbili hadi tatu.
Mbinu zote za hapo juu za matibabu na mafuta muhimu zinafaa kwa kuzuia baridi. Aromatherapy itasaidia kujenga hali nzuri na yenye afya nyumbani. Ingawa mafuta huchukuliwa kuwa hauna maana, kabla ya kuanza kwa matibabu hakuna haja ya kushauriana na mtaalamu.