Sio tu wale wanaohusika katika uzalishaji wa chakula ghafi , ni nafaka za nafaka zinazozalishwa . Wengi wamesikia juu ya manufaa ya ngano, lakini wachache wamesikia kama inawezekana kuota oats na kisha kula.
Inabadilika kwamba mimea ya vijana, iliyo na hazina ya kweli ya vitu muhimu, huonyeshwa kwa watu wote, lakini si wakati wa kuongezeka kwa magonjwa ya utumbo. Kwa haraka kupata bidhaa tayari-kula-unahitaji kujua jinsi ya kuota oats nyumbani.
Jinsi ya kufanya hivyo kwa haraka na kwa usahihi?
Kabla ya kukua oats kwa chakula, lazima kusafishwa kutoka uchafu na kusafishwa kabisa mara kadhaa chini ya maji ya maji. Kwa kawaida huchukua glasi moja ya nafaka, kwa sababu baada ya muda, miche hupoteza kuonekana kwao, ambayo ina maana kwamba huhitaji kupita kiasi.
Mbegu inapaswa kumwagika maji baridi kwa muda wa masaa 8, baada ya maji yamevuliwa, na oats hutawanyika juu ya kitambaa kwa kukausha na kupigia. Dakika chache na yuko tayari kwa mtihani wa majukumu - nafaka huwekwa kwenye chombo cha gorofa, na kila masaa 12 hupandwa katika maji ya maji ili mold isifanye.
Tray na oatmeal inapaswa kuondolewa mbali na jua, kwa hiyo haina kavu nje, lakini sio mahali pa giza, joto la joto litawa 21 ° C.
Siku mbili au tatu zitapita, na utashangaa kupata midogo, yamepanda. Ni muhimu sana kuwaondoa nje - urefu mzuri wa mbegu ni hadi 1 cm.Kwa hifadhi, nafaka iliyopandwa huchapwa tena, kavu na kupelekwa kwenye friji.
Miche ya oat inaweza kutumika katika fomu safi, na kama nyongeza ya saladi na sahani nyingine, lakini bila matibabu ya joto.
Jinsi ya kukua oats kwa paka?
Pets ambazo hazitembea kwa uhuru pia zitafaidika kutokana na tiba ya vitamini kwa namna ya oats iliyokua. Lakini kwa hili, nafaka zilizokataliwa haziondolewa mara moja, lakini ziwape kukua kwenye shina za kijani, ambazo paka hufurahia kula. Ili magesi kukua kwa kasi zaidi, inawezekana kabla ya kumwagilia uchafu au udongo wa bustani wazi ndani ya chombo.