Mara nyingi, wakati kuna hisia za kupoteza katika mwisho, tunatumiwa kusema "uongo kwenye mguu" au "kuweka mkono wake". Mara nyingi ni nafasi isiyofaa wakati wa kulala au kupumzika na, kwa sababu hiyo, ukiukwaji wa damu, ni sababu ya jambo hilo. Lakini kama upungufu wa mwisho ni wa kudumu na inaonekana bila kujali nafasi ya mwili, basi inawezekana kabisa kwamba hii ni dalili ya ugonjwa.
Sababu za ugonjwa wa miguu
Sababu ya uzushi huu inaweza kuwa matatizo ya afya:
- kisukari mellitus;
- osteochondrosis;
- magonjwa ya safu ya mgongo (hernia, majeraha, spondylosis);
- utata wa damu ya ubongo;
- magonjwa ya urithi;
- magonjwa ya pamoja (arthritis);
- ukandamizaji wa mwisho wa ujasiri katika maeneo ya magugu (magongo, magoti, vijiko, viuno);
- sclerosis;
- kupungua kwa shughuli za tezi ya tezi;
- ulevi;
- upungufu wa vitamini.
Sababu ya kupoteza kwa makini ya chini ni mara nyingi matatizo na vyombo vya miguu. Hizi ni:
- ugonjwa wa vurugu;
- Ugonjwa wa Raynaud ;
- thromboangiitis na wengine.
Dalili za kupungua kwa viungo
Uwezo wa viungo umetangaza dalili ambazo ni vigumu kuvuruga na chochote. Mara nyingi, hisia hii hutokea kwenye mguu fulani au mkono. Katika kesi ya kupungua kwa viungo wakati wa usingizi, unyevu hurejeshwa kwa muda mfupi baada ya kuamka na kurejeshwa kwa utoaji wa damu. Lakini pamoja na magonjwa mengine, upungufu unaweza kuwa wa kuongezeka kwa asili, na kifungu cha muda kupiga sehemu kubwa ya mguu.
Kwa kawaida, dalili za ukosefu wa ugonjwa zinaelezewa kama kuonekana katika hisia za kutambaa, kuvuta, kupumua, na baridi katika moja au mbili za mwisho. Katika baadhi ya kesi kali, kupoteza hisia katika miguu au mikono inaweza kuongozwa na kizunguzungu na kupoteza fahamu.
Matibabu ya ugonjwa
Kama unajua, matibabu ya ugonjwa wowote huanza na kuanzishwa kwa sababu ya tukio lake. Hivyo katika kesi ya ugonjwa wa kupigwa kwa miguu huchaguliwa na daktari kwa misingi ya anamnesis. Mbali na kutibu ugonjwa huo na dalili hii, inawezekana kuungana na mbinu za matibabu kama vile:
- tiba ya mwongozo ;
- Taratibu za kimwili (microcurrent, ultrasound, laser);
- gymnastic ya matibabu.
Kama mojawapo ya vipengele vya matibabu ya kupoteza kwa viungo (ikiwa hakuna contraindications), mtu anaweza kutaja uhusiano wa shughuli za kimwili na matengenezo. Mbio, skiing, kuogelea - hii yote inachangia kuanzishwa kwa misuli na utoaji wa damu na ina athari nzuri kwa ustawi wa jumla. Kudumisha maisha ya afya kwa muda mrefu imekuwa aina nzuri ya mtu wa kisasa. Ikiwa unasumbuliwa mara kwa mara na kupoteza unyeti wa viungo, kurekebisha pia lishe:
- Kuondoa pombe, kahawa, chai kali.
- Kula vyakula vyenye chuma.
- Jumuisha nafaka kwenye chakula.
Pia, unapaswa kuacha sigara, kufanya taratibu ngumu na oga tofauti. Ulaji wa ziada wa vitamini B ni muhimu ili kuondoa hisia hii.
Kwa upande mwingine, dawa za watu pia hutoa vidokezo kadhaa juu ya matibabu ya kupungua kwa viungo.
Tincture ya vitunguu:
- Vitunguu vichafu na vilivyomwagiza kujaza jar lita 0.5 na theluthi moja.
- Sehemu iliyobaki imejaa vodka, na kusisitiza kwa wiki mbili, wakati mwingine kutetereka.
- Kisha kuchukua dawa hii kwa mwezi kwa matone tano mara tatu kwa siku.
Ili kuboresha mzunguko wa damu, unaweza kujiandaa vile vile:
- Piga pilipili tatu moto, pickles mbili na kumwaga nusu lita ya vodka.
- Acha kwa wiki mahali pa giza.
- Kisha shida na kutumia kwa kusaga.
Tincture ya pilipili:
- Changanya gramu 100 za pilipili ya ardhi na lita moja ya mafuta ya mboga.
- Koroa moto mdogo kwa nusu saa.
- Tumia kwa massage na kusaga maeneo mara nyingi kwa siku.
Ubunifu wa Lilac kama compress itasaidia kujiondoa usumbufu kwa siku kumi. Kwa maandalizi yake:
- Kioo cha maua ya lilac huchagua lita 0.5 za vodka.
- Kusisitiza kwa wiki.