Hypnotherapy au matibabu ya hypnosis imejulikana kwa wanadamu tangu wakati wa kale. Kwa msaada wa hypnosis, hysteria ya wanawake ilitibiwa. Hypnotherapy ya kisasa ni njia ya kisaikolojia ya muda mfupi kusaidia kukabiliana na unyogovu, fetma, utegemezi wa pombe na neuroses.
Nadharia ya Hypnotherapy
Kiini cha njia ya hypnotherapy linajumuisha maneno ya mtu mwenye vifaa vya matibabu, kuharibu mipango ya uharibifu. Mtuhumiwa hutambua mgonjwa ndani ya hali ya uelewa, kati ya usingizi na kuamka, na kuzuia sehemu ya ufahamu unaohusishwa na taratibu za kuzuia kamba ya ubongo - mgonjwa huacha kutambua ishara za nje isipokuwa sauti ya hypnotherapist na huingia ndani yake mwenyewe.
Ericksonian hypnotherapy
Hypnotherapy Milton Erickson inapendekeza matumizi ya hypnosis katika fomu ya mfano katika mfano wa mifano na hadithi, moja ya mbinu hizi inaitwa "ondo tatu." The hypnotherapist huanza kumwambia mfano huo, na si kumaliza, huenda kwenye hadithi ya pili, kwa maana tofauti na ile ya awali, na pia huipunguza mahali pa kuvutia. Hadithi ya tatu ina mazingira ambayo husaidia kutatua shida ya mgonjwa, kisha mtaalamu anarudi kwenye hadithi ya pili, anamalizia na kwanza - kukamilisha ond.
Hypnotherapy ya kawaida
Mbinu za regressive za hypnotherapy zinalenga kusoma zamani. Katika mtoto mdogo hadi miaka 3, alpha rhythm - oscillations ya ubongo na mzunguko wa 7-14 Hz ulipopo, wakati huu watoto wanahusika sana na mipangilio ya wazazi, matukio ya familia, na ikiwa ujumbe huu unaoharibika mtoto huanza hali mbaya na majengo: "Usishi!" , "Usisimamishe kichwa chako!", "Usakue!". Kisaikolojia ya kisaikolojia ya kipindi hiki cha umri huahirisha alama ya uzima. Hypnosis ya ugonjwa husaidia kupata chanzo cha kuumia na "kuandika upya", kubadilisha script.
Hynotherapy isiyo ya maagizo
Hypnotherapy ya kisasa, tofauti na hypnosis ya kawaida, ina tabia isiyo ya maagizo, haina ubinafsi, inachukua upole zaidi. Kwa hypnosis yasiyo ya kurekebisha, hypnologist hubadilika kwa mteja, ambaye ni katika mwanga mkali, hali ya asili ya mtu na anafahamu kile kinachotokea kwake. Hynotherapy isiyo ya maagizo ni hypnosis ya Erikson.
Utambuzi-tabia ya hypnotherapy
Hypnotherapy ya utambuzi ni mchanganyiko wa tiba ya tabia na hypnosis. Marekebisho ya matatizo ya tabia na msaada wa tiba ya utambuzi kwa muda mrefu imeonyesha ufanisi wake, na kwa pamoja na hypnosis matokeo yamebadilishwa mara mbili, wataalamu walifikia hitimisho kuwa wote maelekezo ni synergistic - utambuzi-tabia ya tiba na hypnosis kuimarisha kila mmoja. Siku hizi, mbinu hizi hufanyia ufanisi fetma unasababishwa na hisia au paroxysmal overeating.
Hypnotherapy ya Kliniki
Taasisi ya Hypnotherapy au Hypnosis Clinic, ni mara kwa mara kushiriki katika utafiti wa ushawishi wa hypnosis katika marekebisho ya magonjwa au matatizo ya akili. Hypnotherapy ya kliniki inahitajika katika ugonjwa wa akili, neurology kwa tiba ya hysteria, neuroses, mawazo obsessive, matatizo ya wasiwasi. Hypnotherapists katika hali ya kliniki kutumia aina zifuatazo za hypnosis:
- maoni ya maneno;
- maagizo ya hypnosis;
- njia ya uhamisho;
- Ericksonian hypnosis;
- Hypnosis ya Elman;
- hypnotization kwa kuona.
Vikundi vya Hypnotherapy
Njia ya hypnotherapy inahusu kisaikolojia ya muda mfupi na inatumiwa kwa makundi kwa makundi, ni kuokoa muda, inashughulikia idadi kubwa ya washiriki. Kundi la hypnotherapy hutumiwa kusahihisha matatizo ya tabia katika vijana, na tegemezi za pombe na kemikali, matatizo ya neurotic. Kikundi cha hypnosis husaidia:
- kuendeleza kundi "roho" ambapo unaweza kupata msaada wa pamoja kutoka kwa kikundi;
- kuimarisha uwezo wa rasilimali za mwili;
- kuendeleza matumaini, ujasiri, utulivu ;
- kuunganisha na kubadilisha uzoefu mbaya kwa "kuhuru", "kusamehe" (kwa mfano, katika kufanya kazi na tegemezi: chakula, mchezo, kemikali).
Somo la hypnotherapy ni jinsi gani?
Kipindi cha hypnotherapy kwa ujumla kinachukua dakika 15 hadi 50. Kwa mtu ambaye aliamua kuwa hypnosis inafaa kwa kuondoa matatizo yake ya kisaikolojia, ni ya kuvutia kujua muundo wa kazi ambayo mtaalamu wa kisaikolojia au hypnologist atafanya. Mkutano wa kwanza haunahusisha kipindi cha hypnosis, hii ni mazungumzo wakati ambapo mtaalamu anaamua kama hypnotherapy inaweza kumsaidia mgonjwa na hujenga uaminifu-uaminifu kati ya hypnologist na mgonjwa. Katika mkutano wa kwanza, tatizo la ombi linazalishwa ambalo linahitaji kufanywa.
Hatua za kikao:
- Kupumzika. Mgonjwa anapatikana kwa kiti au juu ya kitanda, hypnotherapist anamwomba kufungwa macho yake, na sauti za muziki wa kutafakari kwa msaada wa misemo maalum husaidia kuingia katika hali ya kufurahi, hatua kwa hatua vikundi vyote vya misuli hupumzika na mtu na huingia katika hali rahisi au ya kina (inategemea kusudi na kazi zinazohitaji kushughulikiwa).
- Wakati wa trance, hypnologist anasema maneno ya kificho, mipangilio, maoni ya baadhi ya mawazo, iliyoundwa kutatua tatizo, kwa mfano, kuondokana na hofu. Phobias, mgonjwa kwa wakati huu anaweza kuona masomo yote au picha wazi.
- Kuondoka kwa maono, mara nyingi mtaalamu anauliza mgonjwa 'kumfuate,' inaweza kuwa hesabu kutoka 10 hadi 1, wakati namba 1 inapozungumzwa, mgonjwa hufungua macho yake, "hupumzika, kamili na nguvu." Kwa mtazamo wa mwanga ni kama hali ya kusahau, lakini mtu anakumbuka kila kitu, kuzamishwa kwa kina katika kiwango cha juu cha fahamu na mtu huanguka kutokana na ukweli na kile kilichotokea kwake hawezi kukumbuka.
Harm kwa hypnotherapy
Je, hypnotherapy ni hatari? Kama aina yoyote ya kufidhi kwa wanadamu, kuanzishwa kwa trance au hypnosis ina idadi ya contraindications, wakati badala ya faida unaweza kupata matokeo mabaya, hasa hii hutokea kama hypnotherapy ni kushughulikiwa na mtu mbali na dawa, charlatan. Madhara mabaya katika hypnotherapy:
- kuongezeka kwa magonjwa ya akili, ikiwa hypnosis hutumiwa katika awamu ya papo hapo kwa kifafa, schizophrenia , hali ya tangaa ya ufahamu na matatizo mengine ya mfumo mkuu wa neva;
- syndrome ya uondoaji (kurudi kwa dalili, wakati mwingine kwa kuongezeka, wasiwasi);
- hypnotic lethargy (kupoteza uhusiano kati ya hypnologist na mgonjwa);
- matumizi ya mwongozo wa trance kwa madhara na kudanganywa kwa fahamu, mtu chini ya ushawishi wa mitambo ya uharibifu aliyotenda anafanya matendo yasiyo ya kisheria na matendo ya kutishia maisha yake au watu wa karibu;
- kuibuka kwa hofu ya awali ya asili, phobias.
Hypnotherapy na mafunzo ya hypnotherapy
Hypnotherapy - mafunzo ya aina hii ya msaada wa kisaikolojia ni muhimu sana leo, lakini haipaswi kusahau kwamba hypnotherapy ni wajibu mkubwa wa mtaalamu kwa mgonjwa wake, hivyo ikiwa ni muhimu kuwa mtaalamu na mtaalamu mwenye ujuzi, ni bora kuhudhuria kozi maalum za kuthibitishwa ambazo zinaweza kukamilika katika vyuo vikuu ambapo hufundishwa Specialties: saikolojia, psychiatry, psychotherapy. Mara nyingi taaluma ya hypnotherapist inakabiliwa na kisaikolojia iliyopo tayari.
Vitabu vya Hypnotherapy
Mafunzo ya hypnotherapy kwa muda mrefu huchukua muda mwingi na wajibu huanguka kabisa kwa daktari, hakuna mtaalamu wa karibu ambaye atajibu maswali ya kujitokeza, na watafanya, hivyo vitabu vya hypnotherapy vinafaa zaidi kwa watu ambao tayari wamepitisha mafunzo waliohitimu. Vitabu juu ya sanaa ya hypnosis:
- "Monsters na wingu uchawi: hypnosis haipo?" S. Heller, T. Steele . Kitabu kidogo kutoka kwa hypnotherapists kliniki kitakuwa muhimu kwa watu kujifunza mazoea ya NLP na hypnotherapy ya kawaida.
- "Trans-practice" D. Overdurf, D. Silverthorn . Waandishi hukamilisha msomaji katika siri za maoni, uumbaji wa mifano, majadiliano juu ya malezi na maendeleo zaidi ya Ericksonian hypnosis.
- "Hypnotherapy" na D. Elman . Kwa waanziaji na hypnotherapists wenye uzoefu. Mapendekezo mengi ya vitendo kwa kushughulika na matukio magumu ya kliniki: kupiga, kutapika kwa uharibifu, maumivu makali, migraines.
- "Kubadili tiba: mbinu mpya katika hypnotherapy" G. Boyne . Mwandishi ni bwana wa inductions haraka, hypnotherapist mafanikio, pamoja katika kazi yake Gestalt tiba na hypnosis, ambayo ilifanya utangulizi wake katika trance ufanisi zaidi, na matokeo ni ya ajabu.
- "Hypnosis. Ushauri. Usikilizaji ยป Bechterew . Classics kutoka kwa mtaalam maarufu wa Soviet, ambaye alijitolea maisha yake kusoma ubongo. Katika kitabu cha mwanasayansi kuna mambo mengi kuhusu hypnosis na maoni, kulingana na shughuli za vitendo, uchunguzi.