Miongoni mwa aina kubwa ya bidhaa kwa watoto, bwawa kavu inastahili tahadhari maalum. Je, ni nini na inaweza kuwa na manufaa gani? Damu la kavu ni aina ya uwezo, ambayo imejaa idadi kubwa ya mipira laini. Kwa kuwa uwezo unaweza kutenda kama uwanja wa kawaida kwa watoto, na mabwawa ya kuogelea ya watoto yasiyo rahisi, ambayo yanaweza kutumika kwa kuogelea. Mipira ya rangi nyingi kwenye bwawa kavu, ambazo zinajazwa na hewa na katika shinikizo huchukua fomu ya awali, hutumika kama salama kwa mwili wa mtoto.
Matumizi ya bwawa kavu kwa watoto
Kucheza katika mabwawa hayo, watoto huwa na manufaa ya shughuli za kimwili, ambayo ina athari ya manufaa katika maendeleo na afya ya mtoto. Wakati wa mafunzo katika pua kavu maalum laini shanga hutoa athari bora ya massage, na hivyo kuboresha metabolism na mzunguko katika mwili. Wakati huo huo, kuna uboreshaji katika kazi ya mfumo mkuu wa neva, viungo vya kupumua, mfumo wa moyo na mishipa, na pia mfumo wa musculoskeletal. Aidha, wakati wa michezo ya kazi katika bwawa makundi yote ya misuli yanaimarishwa, na mkao sahihi unaundwa. Bila shaka, hii yote inasababisha mwili ulinzi kufanya kazi kikamilifu, hivyo tafiti katika mabwawa hayo yana madhara ya kuzuia na matibabu katika magonjwa mbalimbali.
Kwa kuongeza, mabwawa ya kavu ya watoto yanayotokana na maji yana athari nzuri kwa hali ya kisaikolojia ya kihisia. Watoto wanahisi radhi na furaha kubwa, wakiingia ndani ya "mawimbi" ya pwani na kufurahia kati ya mipira mbalimbali ya rangi. Aidha, wakati "kuogelea" katika mipira laini, watoto huendeleza ujuzi mzuri wa magari, kuboresha uratibu wa harakati, kujifunza kukariri na kutofautisha rangi ya msingi, na pia kugawa vitu vya maumbo na ukubwa tofauti. Watoto wenye kupendeza hupumzika, hivyo hutenda kwa utulivu zaidi, na hamu ya kula hula na kulala usingizi. Pia, katika bwawa kavu na mipira, unaweza kufanya mazoezi mengi ya kimwili ya kuimarisha na kuponya asili.
Mazoezi mazuri ya mafunzo katika bwawa kavu
Mazoezi haya yana lengo la kuendeleza uwezo wa magari ya mtoto, pamoja na kuboresha afya kwa ujumla.
- Funnels - zoezi la maendeleo ya uratibu na massage ya viungo vya juu. Watoto wamesimama nje ya bwawa. Kwanza, wao hupunguza mkono wa kushoto na wa kulia kwa ubadilishaji kwenye pwani na kufanya mzunguko wa mviringo. Kisha mikono yote mawili hupungua na sasa harakati za mzunguko zinafanywa wakati huo huo.
- Kupiga mbizi - zoezi hilo hufanyika kwa kupiga misuli ya shingo. Msimamo wa kuanzia umesimama kwenye mteremko karibu na bwawa, wakati mikono imeshuka ndani ya bwawa. Mto kwa pool ni chini, pamoja na mzunguko wa kichwa hadi kushoto wakati huo huo. Mtoto anapaswa kujaribu kumzika kichwa chake katika mipira na kupata chini.
- Vipande ni zoezi la kupiga massage ya misuli ya shina. Mtoto amelala upande wa pwani nyuma, wakati mikono
alifufuliwa. Unahitaji kupinduka ili kufikia upande wa pili. - Usiweke mikono yako - madhumuni ya zoezi hili ni kukuza uratibu wa nguvu na wa kimara. Msimamo wa kuanza ni rack katika pwani ya mguu mbali. Kwanza unahitaji kufanya msimamo na nafasi tofauti za mikono, akijaribu kudumisha usawa. Kisha jaribu kutembea kwenye mzunguko wa bonde bila msaada kutoka kwa mikono, wakati ukihifadhi usawa.
- Baiskeli - massage ya miguu ya miguu, na misuli ya gastrocnemius hufanyika. Kuketi kwa nyuma yake upande wa bwawa, mikono moja kwa moja kwa pande upande, miguu pamoja iliweka mbele. Ni muhimu kufanya harakati kwa miguu yako kama kama juu ya baiskeli, wakati unajaribu kugawa mipira mingi iwezekanavyo.