Utungaji wa saladi nzuri huwa ni pamoja na 25% ya kijani na 75% ya viungo vingine.
1. Saladi kutoka kabichi ya kale na mchicha na bacon katika kuvaa maple
Chakula cha kinywa au chachu kidogo sio kila wakati tu waffles au pancakes.
Kaisari na kuku na avocado
3. Saladi ya kuku na avocado na mozzarella
4. saladi ya BBQ na kamba na crispy chickpeas
Ikiwa haujawahi kupikwa chickpeas kali, fikiria, hujui furaha ya kweli ya gastronomiki ni!
Mwanga na saladi ya lishe.
6. Apple-cranberry-walnut saladi
Hivyo ni tofauti na rahisi sana.
7. Classic Napoca
Notch ya Ufaransa katika kijivu maisha ya kila siku;)
8. Saladi na tai ya kaanga na tortilla
9. Saladi ya kabeti na kuku iliyopikwa katika kupiga
10. Saladi ya Kifaransa cheeseburger na feri za Kifaransa
11. Saladi ya Cobb
12. Saladi ya roketi yenye koga ya caramelized na makomamanga
Hii inaweza kutumika kwa ajili ya kifungua kinywa, chakula cha mchana, na hata chakula cha jioni.
13. Saladi ya mboga
Hakuna kiungo kimoja ambacho hutaki kula.