Uyoga wakati wa kunyonyesha

Njia ya utumbo ya mtoto wachanga ni tofauti kabisa na mfumo wa watu wazima. Kwa sababu hii, si vitu vyote vinavyoingia mwili wa mtoto wako na maziwa ya mama ni muhimu kwa ajili ya afya yake, na baadhi inaweza kuitwa madhara bila kuenea. Mara nyingi, wanawake wanakwenda kwa daktari kwa swali la kula chakula cha kunywa wakati wa kunyonyesha. Baada ya yote, watu wengi hupendeza sana, na sio wote tayari kuacha mara moja wakati wa lactation. Jibu la swali hili ni ngumu.

Inawezekana kula uyoga na GW?

Bidhaa hii ni duka halisi la protini "nzito" , ambayo haipatikani na mwili. Hii ni kutokana na yaliyomo kwenye uyoga wa kabohydrate fulani inayofanana na chitini. Kwa watoto hadi miaka 7-8, sahani kutoka kwa wenyeji wa misitu hiyo zinaweza kusababisha matatizo ya utumbo, ingawa hawana ushawishi mkubwa juu ya mwili wa watu wazima. Hata hivyo, watoto wengi wa watoto wana wasiwasi juu ya matumizi ya fungi katika kunyonyesha. Hii ni kutokana na yafuatayo:

1. Hata wapokeaji wa uyoga wenye ujuzi si mara kwa mara 100% ya uhakika kwamba wanaweza kutofautisha uyoga wa sumu kutoka kwa watu wasio na sumu. Kwa hiyo, ikiwa umekusanya mwenyewe au unununua kwenye soko, daima kuna hatari kubwa ya sumu. Na sumu ya vimelea, inayoingia kwa njia ya maziwa ya mama katika tumbo za tumbo, inaweza kusababisha kichefuchefu, kutapika, kuhara, matatizo ya kupumua na hata kusababisha kifo.
2. Mtoto ambaye mara nyingi mama hukula uyoga wakati wa kunyonyesha, mara nyingi hupatwa na tumbo na kuongezeka kwa uzalishaji wa gesi, ambayo inasababisha kupungua kwa hamu ya chakula, upungufu na usingizi.
3. Ikiwa fungi ilikua mahali penye mazingira duni, huenda ikajikusanya sumu na metali nzito. Pigo kama hilo la kinga ya mtoto litakuja kwake kwa siku zijazo na matatizo ya mfumo wa neva, utumbo, na moyo. Kwa hiyo, ikiwa hujui asili ya bidhaa, usifikiri kama inawezekana kwa uyoga wakati wa kunyonyesha, na mara moja kutupa mawazo haya.
4. Kuanzishwa kwa bidhaa kama hiyo katika mlo wa mama mwenye uuguzi katika kesi nyingi husababishwa na mishipa na dysfunction mbalimbali za utumbo.

Katika kesi gani unaweza kula uyoga?

Ikiwa bado huwezi kuacha kabisa zawadi hizo za msitu, wakati mwingine - si zaidi ya mara moja kwa wiki au mbili - unaweza kujitahidi kwa uchukizo huu. Pia, daktari yeyote, akijibu swali, wakati inawezekana kwa uyoga kwa HS, atasema kuwa haifai kuwajaribu kabla ya mtoto kurejea miezi 6-7. Kwa wakati huu, mtoto ataanza kuzalisha enzymes mpya, ili kuanzishwa kwa bidhaa katika orodha ya mama itakuwa vigumu zaidi.

Kutoka kwa vipawa vyawadi ya misitu wanashauri kutoa upendeleo kwa uyoga nyeupe, chanterelles na boletus. Hata hivyo, ni bora kununua uyoga wa oyster au champignons, ambazo hupandwa kwa hila. Wanatumia hundi ya ubora kabla ya kwenda kwenye counter ya duka, na zina vyenye vitamini A, C, D na kufuatilia vipengele vya seleniamu, zinki, manganese.

Hakikisha kufuata majibu ya makombo. Kwa mara ya kwanza inaruhusiwa kula kijiko moja tu au mbili ya uyoga. Ikiwa mtoto ameanza colic, kuna vidonda vya mzio au magonjwa ya matumbo, pata mara moja sahani hii kutoka kwenye orodha yako.

Mtu hawapaswi hata kuuliza kama inawezekana kula uyoga iliyokaanga wakati wa kunyonyesha. Bidhaa hii huliwa tu katika fomu ya kuchemsha au iliyosababishwa, kwa mfano, kama sehemu ya supu za mboga. Ikiwa mama mwenye uuguzi amewahi shida na njia ya utumbo, inapaswa kuachwa kabisa. Pia kwa GW, usisahau kuhusu uyoga wa sukari: maudhui ya juu ya siki ndani yake hayafai kwa makombo.