Nini furaha - jinsi ya kuwa mtu mwenye furaha?

Nini furaha - kwa watu suala hili lilikuwa muhimu wakati wowote: kutoka zamani wa kijivu hadi leo. Lakini ni tu kuonyesha tabia hii, ili kuipa fomu inayoonekana? Na ndiyo, na hapana, kwa sababu furaha ina sifa zaidi ya kila mmoja katika kesi fulani.

Nini furaha katika maneno rahisi?

Mafanikio mazuri au hatimaye chini ya ulinzi wa miungu - hivyo furaha ya wazee ilionekana. Jinsi ya kuelezea furaha gani kwa mtu, je, dhana hii ina kawaida, vipengele vinavyotambulika kwa urahisi? Ikiwa tunatazama yote, basi ubinadamu umetoa jambo hilo na sifa hizo. Hivyo, furaha ni nini kwa maneno rahisi:

• jumla ya usawa wa nyanja zote muhimu za maisha ambazo hutokea kwa kutambua kwa mtu wa mahitaji yake ya msingi ya msingi;
• furaha ni kitu ambacho kila mtu anatamani, ni mahali fulani baadaye na kwa hali ya lazima ni matumizi ya jitihada - pia dhana ya kawaida ya furaha, ambayo ni lazima ilipatiwe.

Ikiwa tunagawanya furaha katika vipengele vidogo, basi hapa ni mtu binafsi kwa kila mtu:

• nafasi ya kuwa na manufaa kwa watu na ulimwengu;
• kutambua mwenyewe katika taaluma;
• kuwa mke na mama;
• uwe na fursa ya kusafiri;
• kufurahia maisha.

Dhana ya furaha katika falsafa

Je! Furaha ya wanadamu - wasomi wa kale wamepata majibu ya swali hili kwa kujisikia wenyewe na ulimwengu unaowazunguka, kwa njia ya wasiwasi na wasomi wengine na wanafunzi wao. Tatizo la furaha katika falsafa ni dhana ya centrifugal. Mtafiti wa kwanza wa furaha, Aristotle, aliona jambo hili kama shughuli ya nafsi inayategemea nguvu.

Mawakilishi kuhusu furaha ya falsafa wengine maarufu:

1. Socrates . Kufundisha kujitegemea na mambo madogo, kufahamu raha rahisi na kuacha kutafuta zaidi ni furaha.
2. Plato inayotolewa ili kutafuta furaha ndani yake na kutokana na mchakato sana wa mafanikio, si kutegemea matokeo yatakayoleta.
3. Confucius - mawazo mema na kutafakari juu ya mawazo mazuri - ufunguo wa maisha ya furaha.

Ufafanuzi wa furaha katika saikolojia

Je, ni umoja na furaha - ni jinsi gani wanasaikolojia wanaofunika suala hili? Hali ya furaha katika saikolojia inategemea mambo mengi. Mwili wa mwanadamu ni mfumo wa kujitegemea, homeostasis hutoa usawa wa nguvu, na hali ya furaha wakati mwingine moja kwa moja inategemea jinsi mwili unavyofanya kazi, hugawa kiasi cha kutosha cha homoni zinazohitajika kwa hisia za umoja. Wanasaikolojia wanasema furaha na kama uwiano wa kimwili na kama usawa wa akili. Unaweza kupata furaha kwa kuanzisha njia ya ujuzi binafsi na maendeleo ya vipaji vyako, sifa nzuri.

Jinsi ya kufikia furaha?

Jinsi ya kufikia furaha, ni homoni ya furaha na iwezekanavyo kupata hali hii daima? Mwili wa binadamu hutoa homoni inayoitwa furaha au neurotransmitters, haya ni pamoja na:

1. Serotonin ni moja ya homoni kuu "inayohusika" kwa maana ya furaha, maendeleo yake yanategemea kiasi cha jua, shughuli za kimwili, taratibu za kufurahi.
2. Dopamini - husaidia mtu kuwa toned, kufikia malengo, kupata furaha kutoka ngono, tabasamu duniani.
3. Endorphins - kikundi cha washauri wa damu wanaofanana na vitu vya opiate (opiamu, morphine), vinavyounga mkono furaha, shughuli.

Ni nini kinachosaidia kufikia hisia ya furaha, mapendekezo ya wanasaikolojia:

• mawasiliano na watoto - hawana maoni "ya kusawa" ya ulimwengu;
• tabasamu na kicheko husababisha kutolewa kwa endorphins;
• kuona rasilimali katika matatizo yaliyotokea;
• imani katika Mungu au Absolute - kutambua kwamba kuna kitu zaidi kuliko sisi, amepewa upendo kwa kila kitu, husababisha hisia ya furaha ya transcendental;
• shughuli za kimwili za wastani;
• ugawaji wa muda kwa wewe mwenyewe.

Je! Furaha ya wanawake ni nini?

Nini furaha halisi ya kike? Swali hili linaweza kusikia mara nyingi kuwa muhimu zaidi kwa mwanamke ni kutambua mwenyewe kama mke na mama. Katika karne zilizopita, jukumu la wanawake lilipunguzwa kwa mlinzi wa nyumba na ndoa yenye mafanikio - furaha ambayo kila mtu aliyota. Leo, jinsi ya kuwa na furaha na furaha kwa kutumia fursa zote zinazotolewa na ulimwengu - zinahusisha chaguo kubwa la kibinafsi kwa kila mwanamke: kuwa mama tu na mke mwenye furaha au kufanikiwa katika biashara, au yote haya yanaweza kuunganishwa katika muundo mmoja nzuri wa hatima ya mtu.

Jinsi ya kuwa mama mwenye furaha?

Nini furaha halisi? Watoto - hii ni furaha na kushiriki katika kitu cha karibu sana, kinachounganisha maisha yenyewe, hupitishwa kama baton. Hii ndio inayounganisha kina ndani ya zamani, na mbele na baadaye. Wanawake sana huhisi hisia hii ya uzima, ambayo inajaza nafsi zao kwa furaha isiyo na mwisho, bila kujali shida na shida, usiku usiolala. Mapendekezo yafuatayo yanasaidia kuwa mama mwenye furaha:

• usijitahidi kuwa mkamilifu ;
• kusambaza na kumtunza mtoto pamoja na mumewe, usisite msaada wa wazazi - mama mwenye uchovu ni mama asiye na furaha;
• ndoto ya juu-daraja;
• muda binafsi kwa taratibu, shughuli za kimwili, ununuzi;
• mawasiliano na mama wengine.

Nini furaha ya familia?

Mahusiano ya familia yatakuwa na usawa na furaha tu ikiwa kuna usawa au kwa maneno mengine mchango sawa na uhusiano wa wote wawili. Daima hufanya kazi kwa faida na maendeleo ya familia. Mtazamo wa familia na mahusiano ndani yake kama kitu ambacho hakibadilika na kimya husababisha matokeo mabaya. Je, ni furaha gani ya familia, inayojumuisha:

• wakati wa pamoja;
• mshangao na zawadi, ishara ya tahadhari;
• mila ndogo (busu kabla ya kuondoka, maneno ya kurudi);
• mazungumzo ya familia;
• tumaini ;
• maisha ya ngono ya usawa;
• ushiriki wa pamoja katika kuzaliwa kwa watoto.

Jinsi ya kuwa na furaha na kufanikiwa katika biashara?

Jinsi ya kuwa mtu mwenye furaha? Kwa mwanamke wa kisasa aliye na mtiririko wa maisha ya haraka kuna uchaguzi wa kutokea katika maisha ya familia na katika biashara, lakini kipaumbele daima bado ni hatua muhimu katika kufikia furaha. Ugawaji wa muda na rasilimali za ufanisi ni mchakato mgumu na muhimu. Je! Ni furaha gani ya kujitambua katika jambo ambalo hupendwa - hii ni wakati mwanamke anafanya kile anachofikiri kuwa ana maana yake na ana uwezo mkubwa kwa ajili yake.

Kufikia mafanikio na furaha katika biashara ni msingi wa kanuni zifuatazo:

• kuelewa kwamba kesi ni sehemu ya muhimu, lakini sio yote, ni muhimu kuendeleza maeneo mengine ya maisha;
• kuzingatia ndani ya mafanikio;
• kuunda tabia mpya na kuondokana na zamani;
• kujifunza - daima kuna nafasi ya kukua;
• uhusiano mzuri na wengine - watu ni rasilimali muhimu;
• kesi iliyochaguliwa huleta kuridhika na tamaa ya kuamka mapema asubuhi, inasisitiza vitendo - ishara kuu kwamba biashara inatoa hisia ya furaha na inaongoza kwa mafanikio.