Zaidi ya 80% ya wakazi wa sayari yetu ni hofu ya buibui. Hofu ya buibui huitwa arachnophobia na ni mojawapo ya phobias ya kawaida. Hebu kuelewa sababu ya jambo hili na wakati huo huo jaribu kuiondoa.
Kwa nini watu wanaogopa buibui?
Mbegu hii ina mali ya kusonga haraka. Watu mara nyingi huipata kwenye mwili wao ghafla. Kwa hiyo inaweza kuhitimishwa kuwa hofu inatoka kutokana na kutokutabirika kwa harakati zaidi ya wadudu na madhumuni yake kwa ujumla. Watu wengi wanaogopa ghafla hii.
Wataalamu wanasema kuwa hofu ya buibui inaweza kuwa ya kuzaliwa. Ikiwa wazazi waliogopa buibui, wangeweza kupitishwa kwa mtoto. Unaweza tu kuwa na hofu, lakini mbele ya buibui, watu wengi hupata pigo na moyo, ambazo tayari huitwa hatua ya awali ya arachnophobia.
Kuna wazo kwamba phobi inaweza kuonekana kama matokeo ya kuangalia movie ya hofu na wauaji wa buibui. Katika hali hiyo, kila kitu kinategemea mtu: hofu kidogo inaweza kuendeleza kuwa ugonjwa halisi, hivyo watu wenye neva wanapaswa kuepuka kuona filamu hizo.
Vidudu vinaonekana kwa pekee, na mawazo na mawazo mazuri hufanya kazi yao. Arachnophobia si hofu isiyo ya maana, kwa sababu baadhi ya aina ya buibui ni hatari kwa wanadamu, hata hivyo, wanaishi katika maeneo ya mbali mbali na ustaarabu. Ni muhimu kukumbuka kwamba aina nyingi hazina hatia kwa afya yako.
Mtaalam mmoja wa akili ya London alisisitiza dhana ya kuwa hofu ya buibui ilionekana wakati wa maendeleo ya pigo, kwa sababu arthropods walikuwa kuchukuliwa kuwa wahusika wa ugonjwa huu. Aidha, inaaminika kwamba wengi wa arachnophobes wanaishi Ulaya Magharibi na Amerika Kaskazini.
Jinsi ya kuacha hofu ya buibui?
Ikiwa unataka kukabiliana na hofu yako mwenyewe, unahitaji kukutana naye peke yake. Buibui lazima iwe karibu ili uweze kuiona kwa umbali salama na kushinda hofu yako. Ikiwa unapata vigumu, tafuta mtu asiye na hofu hiyo. Hebu afanye nia maoni yake juu ya hali hii na mtazamo unaofaa kwa buibui.
Unapofikiri kwamba buibui inaweza kukuumiza, jaribu utulivu. Kwa kweli, wadudu huogopa wewe zaidi kuliko wewe kufanya hivyo. Usisahau kuwa buibui sumu hupatikana tu katika nchi za kitropiki mbali.
Kisha, chukua karatasi na kuteka buibui kubwa. Kisha ijayo, futa buibui kidogo. Kisha mwingine, lakini hata ndogo. Mwishoni, futa idadi kubwa ya buibui, kutoka kwa ukubwa hadi ndogo. Baada ya hayo, kuchoma jani na kufikiria jinsi hofu yako inatoweka pamoja nayo.
Chaguo jingine la kuondokana na hofu ni kama ifuatavyo. Unaweza kupata buibui nyumbani. Atatakiwa kutunzwa na kuchukuliwa mara kwa mara. Hivi karibuni utaelewa kwamba wadudu hubeba hatari. Haiwezi kuwa na ufahamu kwamba kuna maoni kwamba nywele za aina fulani za buibui zinaweza kusababisha mishipa, hivyo kabla ya kununua, jifunze juu yake iwezekanavyo.
Kuna njia nyingine ya kupambana na hofu ya buibui. Unaweza kununua mchezo wa kompyuta ambayo unapaswa kuua buibui.
Ishara za watu zinasema kuwa buibui huleta furaha. Ikiwa buibui ameketi juu yako, basi hali yako ya kifedha itaboresha. Kuchunguza buibui ndani ya nyumba - kwa bahati nzuri, lakini kwa sababu kila wakati unapoona buibui, kumbuka ishara hizi.
Unaweza kushinda kwa urahisi hofu ya buibui ukisikiliza vidokezo hapo juu. Kuchukua katika mikono yako, kuondokana na hofu mara moja na kwa wote. Hakuna kitu kinachosaidia na phobia husababisha maisha yako, wasiliana na mtaalamu.