Kila mmoja wetu ana hisia ya hofu . Moja ya msukumo wa kuonekana kwake ni hofu. Mara nyingi sana, hasa kama ilitokea wakati wa utoto, huacha nyuma ya uzito mkubwa: upepo, hofu ya kitu chochote, kuonekana kwa phobia, wasiwasi na usawa wa kihisia. Yote hii inapaswa kuwekwa, na mapema, ni bora.
Ndugu zetu na bibi-bibi walijua jinsi ya kufanya hivyo bila dawa, bila kuchukua dawa za kisaikolojia, kuchochea na kupinga magumu, ambayo, kwa njia, hawana athari mbaya zaidi kwenye mwili wetu kuliko matokeo ya hofu. Mpango wa hofu ni mojawapo ya mbinu za ufanisi zaidi za kuondokana na hofu yoyote.
Njia na sala kwa ajili ya hofu zinaweza kuwa tofauti sana, kuna mengi yao, na wakati unatumiwa kwa usahihi, wote ni wenye ufanisi. Tutakupa wewe maarufu zaidi na rahisi, ambayo itawawezesha mara moja na wote kuondokana na hofu inayopata mara moja.
Mpango dhidi ya hofu
Ikiwa ungekuwa na hofu ya kitu kikubwa sana kwamba bado unasumbuliwa na hofu hii, basi utumie njama rahisi na yenye ufanisi zaidi. Lazima uonge kabla usingizi, au mara baada ya kuamka. Sema maneno yafuatayo:
"Ninaishi katika ulimwengu huu na Mungu katika nafsi yangu, katika mwili wangu, katika kichwa changu, ananiongoza. Na nani anayeenda pamoja na Mungu, kwa hofu hiyo haina kushikamana. Nenda pamoja naye karibu na hali zote. Amina. "
Kwa wale ambao ni waaminifu wa Mungu, ni bora kwao kutumia vitu ambavyo haviunganishwa kwa njia yoyote na ushirikishwaji wa nguvu za kimungu, kutumia faida ya njama ya maji kwa hofu. Mimina katika bakuli au kikombe cha maji na, bila ya kuchukua maji kutoka kwa macho, mimina ndani ya ardhi, nikisema maneno:
"Kama maji inavyoingia chini, ikishuka, maji yanashuka, hivyo hofu yangu duniani imekwisha."
Mpango kutoka kwa hofu ya mtoto
Hofu ya watoto hutokea ghafla, baada ya hofu kali, na hofu ya watoto ni vigumu kuzima, lakini bado unaweza. Sunguka kengele, ukubwa wa mshumaa hautakuwa muhimu. Wavu inapaswa kupikwa kwenye bakuli la maji, kabla ya kuiweka kwenye kichwa cha mtoto. Sema maneno haya:
"Poloni, Mungu, mtoto wangu, hofu na nguvu isiyojulikana, basi mnyama asiyeonekana aondoke na hatima yake. Amina. "
Baada ya kila kitu kufanywa, uondoe maji na wax.