Kuhifadhiwa kwa rekodi za intervertebral ni mchakato wa pathological ambao disk ya intervertebral inakua ndani ya mfereji wa mgongo. Maandalizi ya duru sio ugonjwa wa kujitegemea, lakini moja ya hatua za maendeleo ya osteochondrosis , ambayo inaweza kwenda kwenye kitambaa, na mara nyingi hutokea kwenye mgongo wa lumbar.
Dalili za kupandishwa kwa mgongo wa lumbar
Kwa kupandishwa kwa diski, mwisho wa ujasiri na kamba ya mgongo huathiriwa. Kwa kuwa mgongo wa lumbosacral unakabiliwa na mizigo mikubwa, ni ndani yake kwamba protrusions hutokea mara nyingi. Dalili za kawaida za kupandisha:
- maumivu nyuma (papo hapo na sugu);
- kusonga, maumivu, upungufu wa viungo;
- radiculitis ya lumbosacral;
- ugumu wa harakati;
- misuli udhaifu katika mwisho wa chini;
- mateso ya urination (katika hali ya kawaida).
Kipindi cha mgongo wa lumbar huanza kuonyesha hasa kwa maumivu ya kuumiza katika nyuma ya chini, ambayo hutokea kwa kukaa kwa muda mrefu katika nafasi moja au kutembea. Maumivu huongezeka kwa kusonga mbele au kuinua mguu wa moja kwa moja.
Matibabu ya kupandishwa kwa mgongo wa lumbar
Matibabu ya ugonjwa huu ni ngumu, tahadhari maalumu hulipwa kwa sababu ambazo zinaweza kusababisha: scoliosis, osteochondrosis, kyphosis, lordosis. Ukosefu wa kutibiwa kwa wakati wa ugonjwa wa msingi unaweza kupunguza hatua kwa hatua pete ya fiber na kuonekana kwa hernia ya intervertebral, matibabu ambayo inafanywa tu upasuaji.
Matibabu ya protrusion kawaida hufanyika kwa uhifadhi na hujumuisha massages, traction ya mgongo, mwongozo na reflexotherapy, gymnastics ya matibabu, na pia -
Mazoezi na protrusions ya mgongo lumbar
Kufanya magumu ya gymnastic ya matibabu kwa kupinga inaweza kupunguza hali hiyo na kuchangia kuzuia ugonjwa huo. Lakini kabla ya kujihusisha na shughuli yoyote ya kimwili, unahitaji kushauriana na daktari ambaye ataua seti muhimu ya mazoezi. Wakati wa kufanya mazoezi, unapaswa kuepuka wale ambao hutoa mzigo wa axial kwenye mgongo na kusababisha maumivu.